Nigdy :) o Boże, miesiąc nie pisałem, nie sądziłem, że tak to szybko zleciało ;) 15.12.2014r. Koniec sezonu już właściwie, ostatnio mniej trenuje, zluzowałem trochę, ale dalej jestem w formie. Dzisiaj zrobiłem łącznie ok. 8 - 9 rund sparingu z dwiema osobami po 3 minuty no i 18x 30 sec siłownie. Jest okej, spalacz robi robotę i trzyma przy życiu [...]
a ma takie pytanko czy wszystkie rękawice mają taki sam kształt i różnią sóię materiałem np.rękawice Twins czym się różnia od tych rękawic albo jakiś everlastów...
[...] z urazami twarzy/glowy. A co bedzie, gdy dostaniesz dwie bombki z dwoch roznych kierunkow? Sprobuj przetrenowac ta sytuacje z trzema pseudo napastnikami majacymi zalozone rekawice box., w porze nocnej, na full kontakt. Powodzenia. Pozdrow waszych specjlistow, ktorzy sami sobie nadaja takie miano. Bo specjalistami to oni sa... ale tylko u [...]
[...] o zasady z boksu czy uwzględniając tylko nogi i że wolno tak bo inny spodob zakazsny bo tak w karate nie uderzają albo bez rękawic i owijek nie uderzaj bo w boksie są rekawice. Aby wiedzieć jak uderzać wedle ludzkiego ciała należy odrzucić takie podejście i skierować się w stronę kinetyki i biomechaniki ruchu a nie zapożyczeń z różnych [...]
Mam pytanie. Od miesiąca ćwiczę muay thai, moim partnerem w treningach jest mój kumpel, 40 kg cięższy, taki kloc, ćwiczył już wcześniej inne SW. Ja jestem chudy i bezradny. Ogólnie zamiast go atakować skupiam się na unikaniu i na odczuwanym bólu. Ciężko mi się przełamać, mam jakieś takie silniejsze ode mnie przekonanie, że jeśli ja nie będę go [...]
Zdecydowanie inne-_-. Na poważnie to takie posty służa raczej "a pochwale się,że zapisałem się na boks i jakie słitaśne rękawice kupuje". Podaj mi jeden powód dla którego te rękawice miałyby być złe? Mogę Ci powiedzieć,że są ch**owe i doradzić jakieś za 400zł i co? kupisz je? Zapewne fundusze leżą, ale powiem Ci, że na początek nie będą złę, [...]
Ja mam to tańsze i jest bardzo dobre. Jak chcesz. A rękawice to jakieś z usztywnieniem nadgarstka np. http://allegro.pl/profi-b-rekawice-rekawiczki-treningowe-trec-l-m-xl-i3296886223.html
Mingui - tu nie jest problem by ktoś taki chciał podzielić się swoją wiedzą w temacie. Problem jest że się srednio da to zrobić. Wielu dobrych zawodników i nauczycieli probowało tłumaczyć co i jak, dzielić się swoją wiedzą. Efektem tych prób zawsze bylo że: "Kung Fu jest do bani i bajki opowidadasz" - 99% z nich stwierdzilo że to nie ma [...]
[...] Thyrotherma i 2g OMEGI 3 GOLD. Grahamka + 80g szynki + 20g sera + warzywa juz czeka w lodowce aby zabrac ja do miasta. Umowilem sie z kumplem aby jechac do sklepu obejrzec rekawice treningowe. Jezeli znajdziemy cos ciekawego to od razu sie w takie zaopatrze. Do tego musimy kupic sobie szczeki aby jeszcze kiedys moc sie usmiechnac do jakiejs [...]
ZAPRASZAMY DO MEKKI AFRYKAŃSKIEGO BOKSU Twój bokserski gym wydaje Ci się za mały? Narzekasz na sprzęt treningowy? Masz niewłaściwego trenera? Otwórz szeroko oczy i zobacz jak trenuje się boks w krajach Czarnej Afryki. Ghana to miejsce narodzin afrykańskiego boksu. Jego sercem jest Bokum, czyli przybrzeżny, najbiedniejszy rejon stołecznej Akry. [...]
Od poniedziałku wyjeżdżam na 3 tygodnie do niemiec. Będę tam raczej jedynie biegał i walkę z cieniem robił, może wezmę rękawice i cos tam poboksuje. Jadę nad morze do pracy, więc po plaży sobie pobiegam :) Dzisiaj trening w klubie z innego miasta, trener mi powiedział, że mogę tam jeździć więc pojadę sobie dzisiaj poćwiczyć. Zdam relacje po. [...]
Dzisiaj jakoś nie trzymałem za bardzo michy. Nie miałem kiedy. Rano ciężko mi się było wyrobić do szkoły, a na przerwie, kiedy zawsze jem jajka nie zdążyłem, bo byłem po wfie i musiałem się umyć. Po szkole ok. 14:40 zjadłem ryż z filetami i ogórkami. Do tej pory nic nie jadłem, zaraz będę jadł tosty... Trochę odstąpiłem ale to tylko raz. Zaraz [...]
Ja mam w środy treningu ze tak powiem - w lepszych warunkach, bo inna salka specjalna do SW, więc tam jest akurat dobrze. Ale w pon i pt trenuję na takiej nieco melinie ze tak powiem haha, tez zimno, lekko rozbite szyby, worki stare rekawice stare porwane i śmiedzące, więc tez mozna troche ponarzekac.
[...] Trener wyskoczyl na Krupówki i zobaczyl wielkiego górala. Podlecial i za pytal: - Chcesz zarobic 100 $? No, chce - odparl góral. Trener wzial go do szatni, dal spodenki i rekawice i mówi: Wyjdz na ring, zaslon sie rekawicami i stój. Jak przetrzymasz pierwsza runde dostaniesz pieniadze. Góral wyszedl, Tyson go poobijal, ale przetrzymal. No to [...]
[...] Trener wyskoczyl na Krupówki i zobaczyl wielkiego górala. Podlecial i za pytal: - Chcesz zarobic 100 $? No, chce - odparl góral. Trener wzial go do szatni, dal spodenki i rekawice i mówi: Wyjdz na ring, zaslon sie rekawicami i stój. Jak przetrzymasz pierwsza runde dostaniesz pieniadze. Góral wyszedl, Tyson go poobijal, ale przetrzymal. No to [...]
Jest rok 1980 zima w Rosji,-35 stopni C.Trzech rusków opatulonych w futra czapki z reniferów,rękawice zimowe i w wszystko co nie zbędne siedzi na zamarźniętym jeziorze i łowi ryby w przerębli.Nagle w oddali dostrzegają swoje kolegę-Ivana który siedzi bez czapki.Jeden z nich podchodzi i mówi-załóż czapkę bo zachorujesz a Ivan-po tym co ostatnio [...]