"skombinoj sobie obciazniki na rece (1kg nie wiecej bo sobie mozna krzywde zrobic) i wal w nich w worek" bez obrazy ale jak masz tak doradzać to lepiej wcale nie doradzaj, owszem jakieś ciężarki się przydadzą ale do trzymania w rękach podczas walki z cieniem, nigdy się nie wali w obciążnikach na rękach albo w rękach w worek, kontuzja [...]
Po pierwsze: ja nie wypaczam twoich teorii, gdyż zacząłem o tym pisać pierwszy a ty tylko doczepiłeś swój pokraczny bełkot. Po drugie: kim ty jesteś że tworzysz teorie? Po trzecie: jak ktoś będzie mnie jeszcze raz cytował to proponuję wkleić ten fragment, w którym po raz drugi wyjaśniam, że nie uważam, iż walka w rękawicach jest bardziej [...]
mam drozsze rekawice ;p napisales kazdy kto chce nauczyc sie bic powinien miec worek.. wstep troche ****owy ale rozumiem ze chcesz ostrzec... czy ty przypadkiem nie jestes z tych ktorzy ucza sie boksu z filmikow na youtube?
Każdy kto chce nauczyć się bić powinien mieć worek Powiedziałbym bardziej: "Każdy kto już się umie bić, powinien mieć worek" Bez techniki się wiele nie zdziała A jak się nie ma kasy, to lepiej nie kupować w ogóle - znaleźć jakąś pobliską siłownię z workiem, pracować na worku na treningach, popytać wśród znajomych, czy ktoś nie ma, i nie [...]
[...] dwa haki), ale ****y zadnej nie mialem. I wlasnie jak sie mam bic to tez sie boje ze ****y bede mial ogromniaste i jak ja sie puzniej w budzie pokaze ;) A co do sparingu na rekawice to sparowalem sie z gosciem starszym odemnie o pare dobrych latek i odziwno przed walka mialem malego stracha, ale jak wyszlem na mate to ten strach sam (niewiem [...]
A trenowałeś jakieś sporty/sztuki walki lub jakieś szczególnie Cię interesują? Jakiego typu, uderzane? Parterowce? Może nie wiem... nunchaku na ścianie ? Worek bokserski dobry pomysł, może rękawice na ścianie... Zmieniony przez - Gwjazdor w dniu 2008-12-10 16:08:52
ile osób ? zależy. Zazwyczaj tak jest 7-10 par, ale tłoku nie ma. Weź spodenki, koszulkę na zmianę. Jak wolisz to wodę itp. Rękawice/ochraniacze na nogi zapewnia klub.
kup bandaze, bo se krzywde zrobisz. smiac mi sie chce jak widze "sprytnych" idiotow w tych kondomach. no ale wkoncu on pierwszy zalozyl rekawice, nie ja...
,,wymagający 110 kilowy koń" - jak koń to owies A tak na poważnie, jeśli ćwiczy w domowej siłowni to jakiś sprzęt, którego nie ma,ale przy takiej masie to trzeba coś wytrzymałego kupić a to spory wydatek tak na oko z 400zl(tu tez zależy co). Ktoś na pewno się jeszcze wypowie! Do: MOREPOWER i Stoker Wyraźnie napisała że odzywki, rękawice do [...]
Koleś nie napisał że nie umie. Napisał że ma psychiczną blokadę przed robieniem ludziom krzywdy poza kontrolowanym środowiskiem. Może to wynikać np. ze sposobu wychowania - bo jest z domu gdzie kompletnie nie widział agresji lub wręcz przeciwnie - widział jej skutki. Psycholog czy psychiatra rzeczywiście nie pomoże, bo oni raczej są od leczenia [...]
[...] tego prawnika: "(...)ze tam sie rzuca calymi ludzmi, nawet bez rekawic(...)". Niech mi ktos wyjasni, jak mozna rzucic czesc czlowieka...? I co do tego maja rekawice...? To jest jedna z tych niewyjasnionych zagadek Wszechswiata A co do filmu... Bardzo, bardzo subiektywny obraz. Tzn. wszystkie wypowiedzi bohaterow filmu skleil w [...]
Źle sformułowałem, chodziło mi o ochraniacze. Po co mi rękawice bokserskie - bez sensu. Chyba Ty sobie krzywdę zrobisz ;p "wali" - chyba i tak wiadomo o co chodzi, nie? :)
do treningu na worku proponowalbym bardziej owijki niz te 'rekawice' jednak bez podstaw technicznych mozesz tylko powalic sobie w worek; ) nic nie zastapi trenera
Warhead: spokojnie, Yang nie ma zlych intencji, tylko troche go ponioslo Yang: poczytaj sobie o Dog Brothers Oni trenują z minimalnymi ochraniaczami (hełm i rękawice) a stosują sporo róznych rodzajów broni-najczęściej kije róznej długości (w tym filipińskie "batony"), zaś na ich zgrupowaniach "gathering of the pack" zdarzały [...]
stary do kicka urzywa sie rekawic bokserskich a te są z odkrytymi paluchami, bardziej do treningu przekrojowego parter+stójka. Poza tym są syntetyczne a jak chcesz dobre rekawice to tylko ze skóry.
Kask powiedz mi jak możesz które rękawice lepsze: http://www.allegro.pl/show_item.php?item=40272495 czy te: http://www.allegro.pl/show_item.php?item=40717975