regulamin

[...] ma Ci nie polecać, skoro tłucze na tym kasę? a mama oczywiście ma chociaż podstawową wiedzę z zakresu żywienia? Dla jasności, pytasz w dziale, który ma swój mocno określony regulamin i zasady. Tu nikt proszkami się nie żywi. Poczytaj sobie. Zmieniony przez - agataq w dniu 2013-07-05 15:07:57 Zmieniony przez - agataq w dniu 2013-07-05 15:09:03

Każda osoba,która chce tu otrzymać pomoc musi dać coś z siebie. Każda z nas zaczyna tak samo-czyta regulamin, czyta co jedzą ladies,układa dietę i daje do poprawki. Wkleja zdjęcia,zrzut z dziennika i wypiske z treningu. I żeby coś zmienić trzeba jednak poświęcić na to trochę czasu. Powodzenia! Zastosuj się do zasad tu panujących a nie pożałujesz! [...]

widzę po planie ktory przedstawileś że powinieneś wogole zapoznać się z podstawami treningu. ponadto lamiesz regulamin- raz; umieszczając dwa tematy takie same, dwa; nie wypełniając ankiety, trzy; nie dokładając starań abyśmy poznali niejako historie Twoich treningow, stan obecny, cel w konkretach. w takim razie faktycznie trudno jest pracyzyj ie [...]

ortografia i regulamin z ankietą na początek! http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html wiadomo, że jeśli jesteś pewien przetrenownia to robisz w pewnym sensie coś odwrotnego do tego co spowodowało taki stan rzeczy, obniżasz intensywność treningow albo na jakis czas całkowicie je zaniechasz, podobnież [...]

obydwa są dziecinnie lekkie. http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html

http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html

Trenu ja zobaczysz a kolejnym razem przeczytaj regulamin dziale w innym wypadku temat z miejsca do kasacji .

Skoro już zawitałeś w tym dziale,wypełnij "zaawansowaną" ankietę: http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html

Proszę przeczytać regulamin na forum i nie wklejać linków do innych stron internetowych , następnym razem skasuje cały temat .

[...] takie wlasnie 3 dla serducha, ale wiecej to nidyrydy. juz chyba wole to wolniejsze aero:-) a dzisiaj w ramach odstresowania (i malej dyspensy z okazji niedzieli %-) ) zakupilam sobie czeresnie i wino :-) wegli wiec bedzie o 30gr wiecej niz regulamin przewiduje. raz na ruski rok sie nalezy /-)_ Zmieniony przez - redcow w dniu 2013-07-07 18:06:43

Zdjęcia mogą zamieszczać użytkownicy, którzy ukończyli 16 lat. Polecam przeczytać regulamin.

Przeczytaj regulamin, wrzuc zdjecia i przykladową "miskę" (dzienny jadlospis).

oki a teraz kto napisze regulamin?

[...] sędzia to raczej nierealne ale fakt było by super.Chociaż startując w różnych miastach wszyscy będą oceniani tak samo w danym miejscu punkty to punkty byle skala punkacji była taka sama.Mogę napisać regulamin choć wolałbym żeby zrobił to kto inny do mnie macie zawsze najwięcej zastrzeżeń :-) Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2013-07-08 22:03:03

No i co Panowie robimy regulamin "brzytwe" i dowalamy się tylko do sędziego jak by co czy zostajemy przy "lajcie" i jeżdzimy po sobie jak do tej pory :-) bo regulamin ma luki które zawodnik moze wykorzystać ?

Plan dla zupełnie zielonych na maszynach (patrz regulamin). Ale wykonywany z sercem, parciem na ciężar, a przede wszystkim idealną technikę. Bo jeśli tego sobie nie wpoisz, to choćbys się zabrała za plany elity śiwatowej, to i tak co najwyżej nic nie osiągniesz, a w najgorszym przypadku dorobisz się kontuzji. Dietę sugeruję na rozkładzie 120g [...]

[...] zostawił bym je .Martwił bym się bardziej o konsekwentnych sędziów.Kiedyś i tak to trzeba będzie zrobić żeby na WW patrzono poważnie. Ale do rzeczy niech każdy napisze regulamin swój.Szczegółami możemy się różnić nawet uwazam że będzie ciekawie .Wspólne najważniejsze sprawy mamy dograne-kategorie i punktacje.Jest okazja wypróbować różne [...]

Tak Bull jest 6 miast 4 konkurencje 30 kg Panie Panowie 60 , 100 kg i 50 % masy ciała :) Zbieramy punkty i finał czyli ogłoszenie 3 najelpszych w danej kategori z najlepszym wynikiem w ostanim mieście czyli Wrocław aktualnie jest tworzony regulamin zawodów jak pojawi się sponsor będa też ustalone dokładne konkretne terminy i daty :)

[...] 160x2 (obecnie nie robię) PYTANIE: Witam wszystkich. Czytam od jakiegoś czasu Forum i, w natłoku różnych informacji, postanowiłem założyć własny temat. Jeżeli narusza on regulamin, to proszę o jego usunięcie. W przeciwnym wypadku - proszę o pomoc:) Wszystkie informacje podane są powyżej. Od jakichś 2 lat stanąłem w miejscu. Cykl kreatynowy [...]

Polska Liga Wyciskania Wielokrotnego pod patronatem Activlab ( jakoś tak) ale Wasze zasady, lokalizacje i regulamin + jeszcze 2-4 lokalizacje. Co?