regulamin

Jeżeli chcesz indywidualnej porady, to wrzuć tu wszystkie wymagane informacje. Zakłądam, że regulamin przeczytałaś i wiesz, co jest do poprawki ;-)

[...] sprzedania, ja mam obciążenie do sprzedania stąd też oferuję je w ich postach, póki nie napiszą mi że nie są zainteresowani nie można uznać tego co napisałem za naruszenie regulaminu, szczególnie że na jeden z postów uzyskałem właśnie pozytywną odpowiedź, proszę więc przemyśleć czy słusznie usunięte zostały moje wypowiedzi, i czy rzeczywiście [...]

ankieta = regulamin mam wrazenie ze ty masz tylko tego wioślarza czyli wtedy nie ten dział

regulamin=ankieta . http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html

Fuuun zaczynamy od początku . regulamin=ankieta . http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html Kolejna ile razy w tygodniu trenujesz SW ?

1. Pewnie dlatego że łamał regulamin w dziale , nikt tu za darmo nie usuwa tematów . 2. Spokojnie możesz przejść na SPLIT podziel wedle schematu push/pull/leg . Jak to wygląda . proszę . http://www.sfd.pl/Push%2Fpull%2Flegs_wg_Antosia-t885847.html http://www.sfd.pl/SPLIT_3x_w_tyg-t786661.html

Nie zakładaj podwójnych tematów . regulamin=ankieta . http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html

regulamin = ankieta wzór jest w podwieszonych tematach na czerwono. wystarczy uzupełnić i wkleić w temacie.

Gdzie znajde ten regulamin i ankiete? Wybaczcie, ale jestem tu nowa i malo jeszcze opanowalam. ;]

myslimy o regulaminie, a regulamin mysli o obowiazkowej ankiecie dzialu co do planu: to nie jest fbw. raz ze przeladowany, dwa fbw opiera sie glownie na wolnych ciezarach. cwiczysz w domu ze tak "ubogo" wyposarzona silownia czyt. brak sztangi, hantle tylko do 10kg? piszesz ze na silowni nie ma sztangi po czym dajesz 2 cwiczenia i piszesz ze [...]

[...] mu bo jakiemuś typowi się zachciało zaśmiecać temat i tym samym wy ruszyliście za nim . 1. Proszę nie spamować . 2. W0nski96 - nie zaśmiecaj komuś tematu , zapoznaj się z regulaminem , następnym razem będzie BAN . Takie pytania i historie o twoim osiągach możesz dać ale w dziale O SIŁOWNI PO SIŁOWNI . DO AUTORA - drzazgol10 regulamin = [...]

[...] słuchaj podstawa to dieta więć zajrzyj do działu dieta i poczytaj popytaj.r regeneracja - nic się nie zmienia musi być. trening - nadal siłowy. dodatkowa aktywność fizyczna. ale do taki pytań jest odpowiedni temat wiec tam zaglądaj obowiązuje nas regulamin działu!!!

1. sprawy suplementacji dział odżywki i suplementy . 2. sprawy żywienia dział odżywianie . 3. Jeśli oczekujesz tu pomocy , regulamin = ankieta . http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html

Wszystkich?? Regulamin działu 11. Zakaz umieszczania bezposrednich linkow do walk\gal. Chyba jednak odpada ;-) Zmieniony przez - kaczka41 w dniu 2012-11-16 14:36:47

1. nie ten dział , tutaj jest dział dla osób posiadających podstawowy sprzęt treningowy . 2. Proszę przeczytać regulamin , jeśli ktoś oczekuje pomocy w tym dziale ( jest obowiązkowa ankieta w dziale ) po co zdjęcie jakiegoś gainera - kasuje .

ma znaczenie jak wiele innych spraw ale albo regulamin ankieta którą wklejasz albo w pytaniach do doradców podwieszonych tdp pytasz.

Dooszoo jeśli chodzi o takie pytania to nie zadaje się tutaj to jest po pierwsze! natomiast jeżeli chce tutaj zadać plan ankieta i wszystkie dane nikt nie jest wróżką żeby mu radzić. obowiązuje tutaj jakiś regulamin dlatego go przestrzegamy. regulamin = ankieta.

to nie twój temat więc po co ten spam??? chcesz wiedziec poczytaj podwieszone ankieta regulamin i nie pisz już tu.

zacznijmy od początku . Proszę przeczytać regulamin w dziale . REGULAMIN=ANKIETA . http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html

maroko1197 1. proszę przeczytać regulamin na forum punkt 6 zakaz umieszczania linków z allegro itd .... 2. Proszę przeczytać regulamin w dziale , tutaj zajmujemy się metodyką , mnie ten dział pytaj w dziale O SIŁOWNI PO SIŁOWNI . zamykam i kasuję linki .