regulamin

http://www.sfd.pl/ENCYKLOPEDIA_ZAAWANSOWANYCH_do_roku_2009-t501673.html http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html

http://www.sfd.pl/Pojedyncze_pytania_o_dawkowanie_supli_vol_3_!!!-t823659.html czytaj regulamin zanim założysz temat, białko wg braków w diecie, zma przed snem tak jak na opakowaniu, TT nieważne jak bo efektu raczej i tak nie będzie

http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html

http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html

ta zakrywaj się dysortografią... czerwonego podkreślenia pod błędami też nie widzisz? chyba nie jest ciężko sprawdzić w necie poprawność słów - tym bardziej "ktury".... korektor aż krwawi.... chcesz pomocy przeczytaj regulamin + wklej ankiete

Przeczytaj regulamin po pierwsze to napastnicy po drugie ich kluby byly 2 w lidze :-) masz kilku dobrych do wybrania pomocników np di maria menez cazorla lub z poza 3-ki chyba hazard jest pom marin muniain

Witam. Proszę zapoznać się z tematem: http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html Pozdrawiam.

[...] ze wzrokiem skierowanym na wprost.Rozwaliło mnie totalnie jednak u jednego zawodnika,że zmieniał chwyt a Sasza mu na to pozwolił....Przecież sam/podobno../ napisał regulamin w którym pkt.4 -mówi: "W trakcie boju zabroniona jest zamiana uchwytu" Zdaję sobię sprawę,że ciężko wyegzekwować idealne wykonanie u każdego zawodnika,ale takie [...]

Puzzle %-) Najpierw regulamin. http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html Uzupełnij brakującą ankietę. Zdjęcia wrzuć całej sylwetki, bo z tych puzzli to ciężko coś doradzić. Pokaż jak jesz. Najlepiej na potreningu.pl Pasuje tam login i hasło z sfd. Wrzuć tutaj zrzut z twojego typowego dnia z wyliczonymi kaloriami i BTW. [...]

jedno pytanie dlaczego nie usmiesciles nog panie zaawansowany ? ANKIETA ! http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2012-08-12 12:35:12 Zmieniony przez - szaunima w dniu 2012-08-12 16:56:06

http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html

[...] w eliminacjach- moze tak: 12 podciaganie na drażku i 25 pompki na poręczach? Przemyślałem to Masti i to by było naprawdę dobre na kwalifikacje. I do tego trzeba napisać mały regulamin jak te Muscle upy (wejścia siłowe )mają wyglądać. Nawet zademonstruję jak to ma wyglądać. Jeden film z dwoma ćwiczeniami. A to na wzór. [...]

Napisz jeszcze raz regulamin żebym mógł zkopiować i rozesłać gdzie się tylko d. Czyli do kiedy eliminacje , od kiedy Muscle i do kiedy. Proponuję na eliminacje miesiąc i na same zawody w Musclach miesiąc ??? Jakoś to wszystko trzeba zgrać na jeden regulamin łącznie z filmem INTRO.

Faza eliminacji-od 1 wrzesnia do 15 wrzesnia polfinały do 30 wrzesnia finały mozemy zrobic do 20 pażdziernika za połfinały beda już nagrody dla pierwszej piatki za finały nagrody dla pierwszej trójki lub jedna duza tylko dla zwyciezcy... cykle 2 tygodnie-dlatego ,by widzowie nie stracili zainteresowania oraz i tak wiekszośc wstawi filmy na koniec. [...]

[...] brak jest tylko spadek formy, a przez to brak mi motywacji i determinacji do treningów. Wracając do M.P zawiodłem się na sędziowaniu Saszy myślałem że człowiek który ułożył regulamin będzie go rygorystycznie przestrzegał tym bardziej że to M.P , tymczasem okazał się jak do tej pory najgorszym sędziom. Ciekaw jestem kto będzie sędziował Finał P.P [...]

[...] brak jest tylko spadek formy, a przez to brak mi motywacji i determinacji do treningów. Wracając do M.P zawiodłem się na sędziowaniu Saszy myślałem że człowiek który ułożył regulamin będzie go rygorystycznie przestrzegał tym bardziej że to M.P , tymczasem okazał się jak do tej pory najgorszym sędziom. Ciekaw jestem kto będzie sędziował Finał P.P [...]

Jest już coraz więcej chętnych , tylko wszyscy czekają na konkretne zasady i regulamin. Jak to by było to myślę że by można zaczynać powoli z oswojeniem regulaminu wśród chetnych. Juz mnie się pytają gdzie wrzucać filmiki. Zmieniony przez - konik506 w dniu 2012-08-12 21:48:58

Witam. Proszę zapoznać się z tematem: http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html Pozdrawiam.

Masti - Ja myślę że plan regulamin jest zarypisty. Daj mi po prostu znać kiedy mam to puścić w eter. Może być nawet zaraz twoja decyzja. A ja też mogę startować choć jestem bez formy?

No akurat to śledzę i myślę nad tym że regulamin SUPER. Łukasz też to rozprowadz gdzie się da, zobaczymy co z tego będzie.