SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

regulamin

  • chudy Biceps jak go poszezyc???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    tak znam regulamin ale chcialem usunac ten temat jak mozesz to zrob to dzieki

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4921 Data: 2010-12-29 20:16:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Już tyle razy ją wypełniałem, że hoo hoo. ale ok ; ) regulamin to regulamin. 1. WIEK: 19 2. WAGA: 84 3. WZROST:179 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 3g/1kg masy ciała -węglowodany: 6 -tłuszcz: 2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2, Metanabol, Sustanon+metanabol 8. TRENING: 4 razy w [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2946 Data: 2010-12-30 15:27:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przeczytaj regulamin tam pisze dokladnie o tej godzinie czyli 16;30 Ty mialeś 32. ale to tylko moje zdanie

    Odpowiedzi: 506 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-30 16:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli nie ma o danej godzinie i minucie, liczą się następne. regulamin....

    Odpowiedzi: 506 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-30 16:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cynamonowy przeczytaj dokladniej regulamin. tam pisze dokladnie o tej godzinie LUB PO NIEJ Gratuluje zwyciezcy :)

    Odpowiedzi: 506 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-30 16:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak jakichkolwiek info- to nie pomaga we właściwym doborze planu treningowego- wypełnij; http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html

    Odpowiedzi: 2048 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-30 17:20:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odszkodowanie po operacji ciesni nadgarstka

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    a co jest napisane w polisie ? sprawdz w pzu na ich stronie regulamin oc rolnika ,raczej nie bedzie to podpiete pod to ubezpieczenie ale glowy nie dam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 13827 Data: 2010-12-31 13:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czytamy regulamin... pzdr/

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2320 Data: 2011-01-01 12:48:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch 2x w tygu + a6w? Czy to ma sens?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html ...widze po jakości tematów, ze nowy rok zacznie się od jakiegoś bana!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1335 Data: 2011-01-01 13:34:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening - Cel masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a po co Ci nasze treningi- b. dziwi mnie wogóle ten pomysł. http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html http://www.sfd.pl/ENCYKLOPEDIA_ZAAWANSOWANYCH_do_roku_2009-t501673.html ...chyba, ze nie potrafisz ułozyc własnego i niejako "tylnimi drzwiami" chciałbyś abyśmy wrzucali gotowce...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1533 Data: 2011-01-01 13:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaproszenie na IV Zawody "Power" - Grubno 23.03.2011

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] Grubno, 86-212 Stolno. Każda szkoła ponadgimnazjalna z powiatu chełmińskiego może zgłosić maksymalnie 3 zawodników. Informacje dotyczące poprzednich edycji oraz pełny regulamin zawodów można znaleźć na stronie www.mocni.net w zakładce „Relacje z zawodów". Prosimy o przekazanie naszej oferty zainteresowanym nauczycielom, trenerom i uczniom. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3488 Data: 2011-01-01 13:43:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja dieta do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Lolek14759 czytaj regulamin forum. Mogę to dać Ci zaraz bana za nieznajomośc. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1623 Data: 2011-01-01 18:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie idzie co robic? Mój plan Treningowy.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Piszesz w nieodpowiednim dziale. W dodatku ignorujesz regulamin.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2011-01-01 23:48:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regulamin został wysłany do akceptacji. Już niebawem się ukaże. Zawody będą jednodniowe a starty rozpoczną juniorki i juniorzy do lat 16.

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 14235 Data: 2011-01-02 15:57:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzanie hCG

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] widziane w tym dziale (mozesz próbowac w dopingu). A zanim wypowiesz sie w kwestii objetosci cudzego mózgu, zastanów się czy uzyłes wczesniej własciwie swojego - bo jest regulamin dzialu, regulamin forum i dział ten ma swoją nazwę, która przekazuje pewien komunikat dotyczący konwencji. Jesli dziwi Cie kasacja tematu - to chyba brakło Ci [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1792 Data: 2011-01-02 17:35:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan maksymalnej rozbudowy klatki i pleców

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html Wypełnij.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3413 Data: 2011-01-02 21:33:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po hp?????

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak dobry stack kreatynowy nie dał Ci efektów - znaczy iż najprawdopodobniej spozywasz zbyt malo kalorii, albo masz niwelsciwy rozklad b/w/t w diecie zamiast celowania w nowe zabawki kreatynowe proponowalbym zając się dietą a na przyszlosc czytaj regulamin dzialu

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 568 Data: 2011-01-02 21:35:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o ocene treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html Wypełnij, a pomożesz mnie, a także innym forumowiczom pomóc Tobie w ocenie i ewentualnej korekcie treningu. 8-10 powtórzeń przy ćwiczeniach wielostawowych bym się zgodził, ale są także izolacje przy których wykonywanie do 15 powtórzeń jest poprawne a zarazem [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1101 Data: 2011-01-02 22:36:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o ocene treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ten plan to niestety jakies nieporozumienie, o ile rozklad jest nawet dobry, to jednak dobor cwiczen jest nie do przyjecia. Poczytaj posty podwieszone, postaraj sie zaproponowac cos innego i wypelnij ankiete. http://www.sfd.pl/%5BART%5D_MASA-t600434.html http://www.sfd.pl/ENCYKLOPEDIA_ZAAWANSOWANYCH_do_roku_2009-t501673.html [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1101 Data: 2011-01-02 23:35:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wypożyczyć kije na czas marszu. Zapisy, za pośrednictwem strony internetowej www.wosir.waw.pl ruszyły 3 stycznia. Opłata startowa wynosi 9 zł. Dodatkowe informacje oraz regulamin imprezy, dostępne są na stronie www.wosir.waw.pl Magiczny Spacer po Warszawie 15 stycznia 2011, godz. 16:00-19:00 Start/meta: Rynek Nowego Miasta Trasa: Rynek [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 537 Data: 2011-01-03 11:28:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)