Genesis-c.d.
jak dla mnie to tam nie bylo nic nie cywilizowanego. poza tym chyba dostał upomnienie za tamta wiadomosc a nie bana. zeby dostac bana trzeba drugi raz zlamac regulamin. a nie zlamal go chyba tym ze reklamacje chcial zlozyc. "ch...mnie obchodzi " - to cywilizowane jest ??
[...] wszystko. Pokazałem Screeny bo sam miałem je wkleić po to aby pokazać że ban został niesłusznie założony (w razie jakich-kolwiek wątpliwości), jeśli złamałem , regulamin - przepraszam jednak nie mam dostępu do OS i nie wiem jakie reguły teraz Panuja - Ja przepraszam za to, przyznaje błąd i więcej do czegoś takiego nie dojdzie , co [...]
regulamin dzialu - ankieta jak sobie wyobrazasz ten cykl ile który ma trwac..?
Po pierwsze z Twojego profilu: Wyciskanie leżąc (kg) 92 Wyciskanie na barki (kg) 45 Przysiad (kg) 45 .....?? wniosek: nie cwiczysz nóg ! Pewnie nie zdajesz sobie sprawy jakie to przynosi korzyści dla całego organizmu. Po drugie domyślam się że nie ćwiczysz też pleców, a kulturystyka to nie tylko klata i biceps PO trzecie: 6 kg [...]
Czy się stoi czy się leży Gainer chłopakom się należy %-) SPAM POST
nie nie mówcie,że regulamin zabrania takich fot,toż to serduszko było
wlasnie sie doczytalem (http://www.zdrowezycie.info.pl/regulamin/ o tym programie z tymi punktami) ze za kazde 35 zł dostaje sie 10 pkt reso sorry za brak edycji :/ Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2009-07-25 20:16:29
*** Piję piwo na kolację i nie ćwiczę, bo... WAKACJE ***
[...] miedzy uczestnikami bądź osobami z nimi związanymi (rodzina etc.). 6. Nie obiecuj i nie dawaj SOGów. Jeśli już musisz to zrobić - lepiej żebyś miał dobry powód. Pozostaje tylko liczyć na łaskę moderatora... 7. W razie gdybyś zauważył coś co powinno być uiszczone w regulaminie , a co nie zostało zawarte poinformuj o tym moderatora. SPAMOWAĆ !!!
*** Piję piwo na kolację i nie ćwiczę, bo... WAKACJE ***
kurna, już sogi !! czytać regulamin dzięki za soga
przy odpowiednio rozlożonym splicie latwiej jest manewrować- przy fbw wlaściwie jest wymóg aby trening był przedzielany dniem przerwy, więc tutaj pon/śr/piąt sa niejako obligatoryjne. i szczerze mówiąc widzialbym raczej 3-4 krotkie treningi w formie splitu niże 3 dluzsze w formie fbw wypelnij- bo tak na dobrą sprawę nie wiadomo nic; [...]
nie o ta ankiete chodzilo jest regulamin dzialu w podwieszonych suple mozna brac na rozne sposoby. kreatyne widzisz bardziej w masówce czy przy redukcji? warto byloby wiedziec cos na temat Twojego odzywiania, bf itp - stad prosba o ankiete
ja pierdzielę... a regulamin przeczytałeś?
my lubimy Ale regulamin nie lubi
w hitecu jakos regulamin nic nie mowil koowa tylkosie skonczyl spam, odrazu wszystkich wywyialo...
[...] stack + poj forma kreatyny, np mono + nitro ener, albo orotan + xplode... zalezy od tego jakie preparaty brales i jakiego dodatkowego dzialania sobie zyczysz... jest regulamin dzialu i ankieta jesli bialns jest dodatni to opcji jest wiele jesli chodzi o suple, jedno jest pewne - kreatyna/preparat kreatynowy jest jak najbardziej przydatny
ja bylem zadowlony z 30g na dobe w DT. ale nie oczekiwalem anabolizmu - to byla redukcja ale: regulamin dzialu - ankieta
Siema wszystkim, kilka postów z początku poleciało - wiecie za co Stosujcie regulamin - to naprawdę nie boli. Resoviak - proszę o powiadomkę w podobnym guście co poprzednio. Zdrowia!
regulamin dzialu kolego -> ankieta
[...] jest, aero by się oprócz tego przydało itp. Użyj wyszukiwarki, na prawdę dużo zostało napisane na temat rzeźby / redukcji. Po za tym temat podpada pod kilka punktów regulaminu działu: http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html Zmieniony przez - kretfr w dniu 2009-07-27 20:23:39 Zmieniony przez - kretfr w dniu [...]
http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html w przeciwnym razie temat do usunięcia
wyszukiwarka, regulamin dzialu - ankieta [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
