Zostalem szczesliwym posiadaczem zestawu suplementow (pezent urodzinowy). Posilbym o pomoc w ustaleniu jak, kiedy i co brac. Dodam ze cwicze juz kilka lat lecz nigdy nie bralem zadnych odzywek. Prosze o wskazowki jakie odzywki moge laczyc ze soba a jakie nie. Celem cyklu jest masa + pozniej redukcja tluszczu. Ponizej zestaw suplementow:
1.MAN Scorch Reveal The Steel - 168 kapsułek
2.Controlled Labs Green MAGnitude - 835 gram
3.Controlled Labs Purple Wraath - 1080 gram
4.Controlled Labs White Flood - 535g gram
5.Universal Nutrition - Torrent -1500 gram
6.Controlled Labs - Blue up - 60kaps
7.Olimp - Chela MZB Sport Formula - 60 kap.
8.Fuel(X)PACK Z-5 -30 saszetek
9.Vital(X)PACK N-6 30 saszetek
10.Lipo(X)PACK Z-9 30 saszetek
11.Nectar 916g
Z gory dzieki za pomoc
pozdr
greg