redukcja

Marta};-) dobre foto! Taka prawda:-) Ładne spadki,cel już coraz bliżej :-)redukcja to ciężka sprawa, ale jak do wszystkiego w życiu-potrzeba czasu i poświęcenia. 3mam kciuki ciśnij dalej!

http://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odchudzanie-t418943.html - 10 wskazówek żywieniowych - Podstawy układania diety - Przemyślana redukcja - Komponowanie posiłków i znaczenie odpoczynku Na planie FBW spokojnie wystarczy 3x w tyg. siłka. Do tego aeroby (bieganie, rower, chodzenie ) i powinno zrzucać powoli balast.

myślalem nad opcja dt 2,5g białka 2,5g wegli 1g tł a dnt 1,5g wegli ale to rozplanuje dokładniej przed sama redukcja xD

witam cholera z 6 kg do przodu poszło, już jest 96 %-) to się nazywa redukcja idę po batony omnomnom %-)

No a co 2? i 15 dni bede jesc ,redukcja zycia :-D

źródło? podobno redukcja nie przebiegała tak jakby chciał i odpuścił start, wydaje mi się ze to prawdziwa informacja, bo zasłyszana od osoby, która ma dobry kontakt z Grześkiem tym od Burneiki

Twaróg + oliwa + pestki słonecznika dla smaku PS. Jaki odstęp czasu powinien być między redukcją a masą ?

Tak samo jak yunnan. Jajecznica na masełku i kilka paluszków Powtórzę pytanie Jaki odstęp czasu powinien być między redukcją a masą ?

Dobra moja przerwa trwala dokladnie 2 dni xD! Jus mi sie znudzilo... wczoraj wypilem 6 desperadosow, oczywiscie gastro mi sie wlaczylo i zjadlem jakiegos wielkiego burgera i 2 * "ser w ziolach" Od jutra jade z lekka redukcja :) A teraz pije bialeeeeczko ;D

Wiosenna redukcja

To sie nazywa dieta czyli Redukcja 09

redukcja pol roczna skonczona na poczatku czerwca, teraz masa nikt nie widzi talerza?

[...] hasełka "kupiłem mt, if, bcca, mam diete, +6kg, +0,5cm w łapie" to zrobi to na kimś wrażenie i będzie bił CI pokłony? Tak masz racje zrobi ale jego nie ma w tym sspamie a imie jego dekstoza. Do tego piszesz że przybyło Ci 6kg to ja sie pytam co to za k***a redukcja ile CI w takim razie zmalało Zmieniony przez - rm_125 w dniu 2013-08-03 23:30:57

[...] na kimś wrażenie i będzie bił CI pokłony? Tak masz racje zrobi ale jego nie ma w tym sspamie a imie jego dekstoza. Do tego piszesz że przybyło Ci 6kg to ja sie pytam co to za k***a redukcja ile CI w takim razie zmalało tam jest minus..... sory ze wam przerywam ale ten ciagle jakis problemy ma Zmieniony przez - rm_125 w dniu 2013-08-03 23:30:57

Dokladnie tak jak piszesz. Jakis hajsik bedzie na suple na przyszlosc. Bo ogolnie to nie tak ze porzucilem swoj cel. Bo mnie to gryzie ze nie cwicze. Tylko poprostu wiem ze robota jest za ciezka na trening a apetyt za slaby zeby zjesc z 4200 kcal Typek z cyklu wygladac jak kosciotrup ale szesciopak jest [...]

no redukcja na low facie to podstawa:))

no redukcja na nasieniu to podstawa:))

nie ma to jak redukcja na haj węglach:))

na gg mnie nie ma bo w pracy jestem , wiec @ lub tutaj :) spoko;) ps patrzcie kto dal podsumowanie http://www.sfd.pl/TEST%3ASklep_SFD_%26_Musclepower-REDUKCJA%3Anadinka-t413453-s45.html Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-10-06 17:11:47

a ja ostatnio lekka redukcja a i tak mięcho idzie reszta przeszła z tym do porządku dziennego siwy Zmieniony przez - Saddath w dniu 2008-11-30 15:06:28