Znamy wyniki losowania grup Ligi Mistrzów. Wiemy, gdzie trafi drużyna Vive Kielce, jeśli tylko wygra turniej eliminacyjny. MKB Veszprem KC z Węgier, RK Gorenje Velenje ze Słowenii, Chambery Savoie HB z Francji, Rhein-Neckar-Löwen z Niemiec i RK Bosna Sarajewo to ewentualni przeciwnicy Vive Kielce w grupie B Ligi Mistrzów. Losowanie zakończyło [...]
W Wiedniu rozlosowano grupy Ligi Mistrzów piłkarzy ręcznych. Mistrz Polski, Vive Targi Kielce trafił do bardzo trudnej grupy A, w której zagrają również niemiecki THW Kiel, hiszpańska FC Barcelona, słoweńskie HC Celje Pivovarna Lasko, francuskie Chambery Savoie HB oraz drużyna, która wygra rywalizację o dziką kartę turnieju. Grupa A zaraz po [...]
Biniu: w SWG jest na 60g węgli 20 prostych i 40 złożonych. Jak dla mnie po treningu tyle prostych jest ok, ale w posiłku dziennym to już sporawo (staram się unikać w. prostych, bo łatwo idą mi w smalec na brzuchu). Ale cięzko jest znaleźć gainer ze zdecydowaną przewagą maltodekstryn w kompozycji z kazeiną i serwatką (B/T 30/50). Universal Real [...]
Jak dla mnie po treningu tyle prostych jest ok, ale w posiłku dziennym to już sporawo (staram się unikać w. prostych, bo łatwo idą mi w smalec na brzuchu). jedna mala poprawka poki nie jesz masakrycznych ilosci ww dzien w dzien przez min kilka dni z rzedu to ww NIE ida w tluszcz :D (uproszczenie ale sens zostaje :D) chyba ze mowa o fruktozie tu [...]
[...] for muscle growth need at least 1 g/lb. There's even some literature in the famed Romanian weightlifting programs that suggests that 1.6 to 1.8 g/lb might be beneficial for really intensely trained guys. For a typical bodybuilder, there's no question that a minimum of 1 g/lb is an absolute necessity. I think metabolism has a lot to do with [...]
mówisz:)? I don't think so:P wczorajszy wieczór był następujący- i to był real cheat meal! oprócz 1300kcal, zjadłam: 3 spore pierniczki, wypiłam: 2 pełne kieliszki + pół kieliszka wina &.. 2 schoty-po 50cl-czyli 100ml wódy i 4łyki piwa. ogólnie byłam cały czas na nogach -z kluby do klubu -gdzieś przeszłam ok.3km plus cały czas na parkiecie do [...]
Nie masz o czyms pojecia to nie pisz w aptekach sa przewaznie "dwie polki" dla turystow i dla swoich jak masz fart albo dobre uklady to dostaniesz real.
a tu mam pytanie do juniora : ponizej zdjecia produktow ktore przywiozlem ,wypowiedz sie ktory z nich jest real or fake ? http://www.sfd.pl/Testosteron_Undekanoat_-_Turecka_apteka-t503585.html http://www.sfd.pl/Sustanon_250_-_Turecka_Apteka-t503583.html http://www.sfd.pl/Serophene_-_clomifen_cirate_-_Turecka_Apteka-t503580.html [...]
[...] na koncert z kumplami jakoś o 16-17 i mieliśmy koło 20 wracać do domu, więc nic ze sobą nie wziąłem do jedzenia, okazało się, że zostaliśmy jakoś do 24, bo potem jeszcze real-atletico oglądaliśmy no i wyszło tak, że zamiast jednego posiłku B+T, czyli 45b i 30 fatu zjadłem koło 300g karkówki z surówkami, a zamiast ostatniego 75g ww i 45g [...]
ja miałem w piątek z chemii dajmy coś takiego: 2O2 (druga dwójka mała) - które to atomy, a które cząsteczki? ziom - daje real rap (przynajmniej trochę ) Zmieniony przez - skl15 w dniu 2009-10-17 19:34:26