na drugiej fotce widzialem rekawice,po co Ci one? Boisz sie ze sobie zniszczysz lapki,rada wyrzuc to. Pozniej z wiekszym ciezarem bez rekawic skora Ci peknie
pod słowem sparingi rozumiecie, że odbywa się to w ringu są tylko 2 zawodnicy i rundy jak na zawodach? Tak. Do tego pełny ekwipunek ochraniaczy + rękawice 12/14oz.
[...] mój błąd ostatnio że po "wyposzczeniu" pobiegłem od razu 10km, zamiast zacząć spokojniej. No o potruchtam sobie. Jeśli się nie pogorszy to może na koniec tygodnia też siłownia. Dwie rzeczy do zapamiętania: zrobić i wstawić fotki i kupić mocniejsze rękawice. No to lecę. Na razie. :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7d887e2358d94c7fbd9537b1491649d4.JPG
Otreby owsiane, zytnie, pszenne wlacz do diety jako dodatek. Mozesz dodawac je do omletow np. oraz wiecej wody. Moze ruszy Orient Express :) Po co Ci mocniejsze rekawice? Na silownie ? Ile masz wzrostu? Przy tej wadze bieganie na 10 km ? Jesli nie masz 190 cm to podziwiam wytrzymalosc kolan. Powodzenia :) Zmieniony przez - DARNOK35 w dniu [...]
Za 100 zł można kupić już całkiem dobre rękawice do boksu.Osłona na szczękę potrzebna nawet w koszykówce.Owijki - 20 zł.W każdym razie nikt nie mówił,że będzie łatwo i tanio.Mogę Ci co najwyżej współczuć,ale pomyśl o takich których nie stać na zapłacenie treningu - 30 zł.Więc nie jest tak najgorzej.A wiadomo instruktorzy też muszą z czegoś żyć. [...]
jak chcesz to idz na chmaja 4 tam jest kick boxing cena wynosi 50 zl za 1 miesiac jest tam takze silownia ale nie wiem czy to cie interesuje aby zaczac trening trzeba wypelnic taki formulaz trzeba tak sobie zalatwic: podpis mamy lub taty ze sie zgadaza na twoje treningi trzeba tesz wpisac numer telefonu do domu trzeba rownierz miec piecztake [...]
widzę rękawice mastersa ;) Git, mam podobne ... Tylko, że ta hantelka coś słabo wygląda, no i tylko jedna ;( Ogólnie możesz trochę poćwiczyć, ale faktycznie jest to mini "siłownia" xD Pozdrawiam
Arsenal jest prowadzony jak jest i był w stanie "podnieść rękawice" przeciwko Barcelonie. Napewno nie wygladali gorzej niż United dwa razy w finale LM.
Rozumiem ze chodzi Ci o refleks przy unikach. Wez kumpla, niech zalozy rekawice, stancie na przeciwko siebie ty trzymaj garde a on niech ci wyprowadza proste na twarz i markuje ciosy aty unikaj. Ja tak cwicze z kumplem mysle ze to pomaga na refleks a pozatym wyrabia nawyk trzymania gardy na twarz. Oi!
Widzę, że temat przycichł, a ja dalej chcę podziwiać takich atletów.. Odżałowałem 2,5zł i kupiłem takie szmaciane rękawice. Ślizgają się na drążku - bardzo niepraktyczne.. http://www.youtube.com/watch?v=Wt2yxFOrwxA&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=OFIJjgDRjKA&feature=related [...]
[...] żeby dobrać już sprzęt, odpowiedni do takiego rekreacyjnego celu, w odpowiedniej wadze (ja mam sporo siły, ale jestem wręcz skinny, więc trzeba to uwzględnić), itd. Jakie rękawice, itp. ale nie mam też zamiaru osiągać czegoś wielkiego w tym sporcie. to ma być takie oderwanie od rutyny. szukanie siły po 12-godzinnym dniu pracy :d, żeby zasnąć, [...]
ale sparingi z kolegą są chyba dozwolone(rękawice są)? czy też odradzacie? Sparing z kolegom czy cepowisko? Idź na trening i nie cuduj. Chcesz się przygotować to biegaj i rób siłę i wytrzymałość.
[...] lub usportowione stąd taki w nich syf, boks też przeszedł przemianę na gorszą bo został skomercjalizowany i usportowiony (wprowadzili zasady Queensberryego i duże rękawice). Tak właśnie się dzieje, gdy ludzie ze sztuk walk robią swoje główne źródło dochodu, zaczynają się historyjki mistyczne o super technikach para militarnych do [...]