[...] modelki jest chore! Liczenie kalorii pozwala nam na stałe oszukiwanie i zazwyczaj prowadzi do różnych chorób jak anoreksja czy bulimia. Pomyślmy - skoro mam ochotę zjeść 2 pączki i wypić 3 piwa to w diecie 2000kcal się jakoś zmieszcze, do tego może jakaś kawa z cukrem i śmietanką na śniadanie. DIETETYCZNA PORAŻKA Dlatego właśnie na coraz [...]
Oczywiście, dla mnie to żaden kłopot Żebym ja tylko wiedział jak się wysyła takie paczki... Tylko że ja będę w mieście już tylko jutro, w weekend na pewno nie, więc tylko jutro mogę zakupić. Musiałbyś już dzisiaj mi powiedzieć
[...] zaniedbanie, ale tak czasem bywa Już nadrabiam... Dzień: 18 treningowo-nietreningowy Dieta: Nie było, na śniadanie tylko standardowo owsiane + jajka a później to były i pączki, później w domu na szybkiego jakaś zupa, następnie duużo kanapek z białym chlebem, szynką i różnymi ważywami , kilka kieliszków czysteko trunku też wpadło Moja [...]
gościu nie chciał załatwić tego przez allegro bo nie uregulował rachunków. więc zaproponował że mi to wyśle a ja mu odeśle kasę jak wszytko dojdzie i będzie ok. zgodziłem się jednak paczki ani widu ani słychu, 0 kontaktu.
Informacja dla Forumowiczów: Zelmer 23, bydli jks, medieiwil - dostaliśmy Wasze dane - nie martwcie się - paczki są w drodze - jeśli tylko dostaniecie konkursową przesyłkę - powiadomcie nas na forum. NUTRIFARM & OLIMP
ha a ja tez jestem w domu! bo przeciez nie mieszkam w szopie Saddddd w dodatku od treningu minelo poltorej godzinki a tu dalej te 37,6 pffff Aeroby no w sumei byly jak sie liczy ze po treningu uciekałem przed burzą okolo kilometr musialem biec no i moze tez ma znacznie ze po łorkałcie zjadlem dwie paczki ryzu(200g) i piers z kuraka wielką jak [...]
Wiesz w wiekszosci diet redukcyjnych chodzi o to zeby organizm uczyl sie czerpac z nich energie zamiast z weglowodanow ,dlatego zamiast weglowodanow daje sie wiecej tluszczu wtedy organizm zmienia swoje "nawyki" i po pewnym czasie zaczyna czerpac z tluszczu zapasowego. Laczenie zbyt duzej ilosci wegli z tluszczami moze prowadzic do [...]
Paczki to tylko przykad bym wegli prostych i niezdrowych tluszczy ktore odkladaja sie jako tluszcz i brak tluszczu...Weglowodany ktore powinny na redukcji rzadko wystepowac , znajduja swoje miejsce przewaznie na sniadanie/okolice okolo treningowe , chociaz ja teraz robie ze wegle jem w dwoch pierwszych posilkach a reszta opiera sie [...]
Do mnie niestety kurier nie zawitał. Nawet nikt nie zadzwonił do mnie w sprawie tej paczki. Moim zdaniem to mogę już sobie tylko pomażyć o próbkach. Pozdro.
wiem ze żałośnie to wygląda i ogułem z takimi ,,osiagami,, to sie chowam .wziołęm sie za koks bo poprostu bym sie z***ał miałem tyle tego wszystkeigo na głowie ze niedawałem rady i nipomagały inne specyfiki .. zaczołęm w piramidzie 100 polo na tydz jedyne co poczułem to blok bo cała energie przerabiałem na areo zaczołęm zagęszczać strzały obecnie [...]
No sproboje, narazie kupilem dwie paczki musli, jedno z crunchy a drugie tropikalne (z owocami) i mieszam troche jednych i drugich. Jakbyscie mogli to jeszcze odpowiedzcie jesli chodzi o a6w. Narazie macie po sogu A wlasnie, jesli chodzi o placki, to trzeba miec 'make' z owsianych? Mielicie to w jakims mozdzierzu czy jak? Zmieniony przez - Diya w [...]
no to nawet tak źle ze mną nie jest a tak w ogóle to od wczoraj jak wróciłam do domu to czuję się jakbym się nie czuła dzisiaj najchętniej bym cały dzień spała jestem przymulona i nie chce mi się z nikim gadać jeść mi się nie chce zjadłam 2mielone,bo mama robiła (co najlepsze ja nie lubię mielonego) ale wleciały rano pistacje chodziły za mną od [...]
Informacja dla Forumowiczów, którzy nie dostali przesyłek konkursowych - mamy już odpowiedź od firmy kurierskiej, dlatego prośba dla forumowiczów: - bydli jks - prosimy przesłać nr telefonu, kurier nie mógł się skontaktować, - przemek008 - tutaj adres przesyłki to zagranica, stąd i czas oczekiwania na przesyłkę jest dłuższy, - PawelSzEvc - prosimy [...]
693984543 opolskie z drugiej strony dziwi mnie, że kurier nie dostarczył paczki bo "nie miał numeru" Niejednokrotnie miałem dostawy kurierowskie i zawsze przywozili, rzadko dzwonili... UPS chyba jest jakiś wyjatkowy, ale ok, trudno, nie ma co narzekac pozdrawiam i czekam;)
Dog Face, dziękuję Izolatu, albo w ogóle jakiegoś białka rzeczywiście brakuje, ale nie można mieć wszystkiego Mam jeszcze resztki WPI i whey'a w domu, ale niedługo trzeba będzie zrobić zakupy i w związku z testem zastanawiam się, czy nie spróbować Olimpowskich, bo do tej pory miałam styczność tylko z SP80. Banan, test rusza na dniach. Czekam na [...]