[...] np jak mistrz taekwondo pokonuje zawodnika mma , sambistę , judokę , boksera i kogo tam jeszcze chcecie ...|-)|-)|-)|-) W rzeczywistości poza Yōshinkan , który to styl , pochodzi z początkowych nauk M. Ueshiby , i jest zbliżony do tradycyjnego ju-jitsu , uprawiany przez [...]
[...] w kategorii 90 kg. Jego radość nie trwała długo - we krwi kulturysty wykryto aminoglutetimid i został on zawieszony na dwa lata. - Teraz już od ponad dwóch lat jestem poza tym środowiskiem. Prowadzę własną działalność, sklep z odżywkami - powiedział INTERIA.PL Strzeliński. Zapytaliśmy dwukrotnego mistrza świata, jakie środki znajdowały się [...]
[...] wszystkich strata czasu i rzecz niepotrzebna. w dzisiejszych czasacg NIESTETY nie da się porównywac starych wzroców i dzisiejszych metod treningowych, wszystko ewoluuje. poza tym nie za pominaj że dawniej karate było ćwiczone w tajemnicy i była bardzo silna więź w relacji mistrz-uczeń co równierz miało kolosalny wpływ na metody treningowe. co [...]
[...] skończył osiemnaście lat, Ed Parker zatrudnił go jako nauczyciela instruktorów na czarny pas, objeżdżającego rozsianą po kraju sieć szkół. Była to pierwsza praca Benny'ego poza rodzinnym dojo. Benny ma teraz czarny pas w dziewięciu różnych stylach; z każdego z nich wziął to, co najlepsze, i sprawił, by to wszystko funkcjonowało również w [...]
że diete rozpisał ci nawet jakiś mistrz nie oznacza że jest ona dobra.Każdy innaczej reaguje na różne diety pewnie powinieneś to wiedzieć.Poza tym po co faszerować się taką ilością jedzenia w 4 posiłkach skoro dobrze by to było rozbić na 5-6 posiłków i nie obciążać tak żołądka.Jak dla mnie cykl za krótki na dece pojechał bym mini 10 tyg i pod [...]
[...] zawodników w historii sportów walki, żywa legenda! # Stoczył ponad 210 walk, wygrał 190 z czego 95 przez nokaut (z czego wiele w Tajlandii!) # Jedyny człowiek spoza Tajlandii który zdobył tytuł zawodnika roku ("fighter of the year"), # Jedyny człowiek spoza Tajlandii mający miejsce w rankingu najlepszych stadionu Lumpinee [...]
[...] wyjazdowych, ale i tak sa jedna z njwiekszych niespodzianek w lidze. Oczywiscie nie dla wszystkich, bo to bylo czywiste, ze taki sklad musi grac w play-offach. A ciagle, poza kilkoma meczmi, nie gra druga opcja ofensywna zespolu (albo nawet pierwsza) Corey Maggette (szkoda, bo nie bedie w AllStar Game). A Elton Brand zdaniem wielu ma szanse [...]
[...] 90 90+ calkiem fajnie sie to ogladalo, wg mnie polowa wynikow powinna byc skasowana(nie bylo sedziego, jakis kolo od WF-u sedziowal) to wielu robilo takie mostki ze szok(poza ciezarowcami ktorzy robili poprawne wyciaskanie) i w ogole niektorzy to rzucali ciezar na klate i cfaniakowali ze 130kg wezma, bylo tez sporo takich sucharow po70kg i [...]
No tak,ale Macarinelli,Mormeck,Fragomeni...Czy oby Adamek nie pokonałby ich ?Poza tym mi wystarczy jedno nazwisko-Steve Cunningham-Pokonał Marco Hucka przez TKO u Niemców,czego nie potrafi nikt(nikt z niemcami na PTS nie wygrywa,a próbowali Ramirez czy Afolabi).To był bokser o wiele lepszy niż ci powyżej.A Bell owszem koks brał niemniej jednak gdy [...]
Co kto lubi Jesto to na pewno formuła efektowna, szybka i bogata technicznie. Natomiast nawyki wyrabia koszmarne (słabiutka garda, techniki z wejściem z 3 metrów, zatrzymywane uderzenia, itd.)Kolejny wielki minus to niedoprecyzowanie owego słynnego "kontaktu" co jest furtką do róznego typu sędziowskich machlojek i wypaczeń. Pamiętam, jak [...]
Nie będę mówić o szczegółach, dotyczących elementów usuniętych z systemu czy mocno skorygowanych, bo nie chcę krytykować mojego nauczyciela z poprzedniego stowarzyszenia. Ale nie obrażę chyba nikogo jeśli powiem, że zmieniliśmy metody treningowe, mamy w programie sparingi w kaskach i ochraniaczach, sporo ćwiczeń ogólnorozwojowych. Nauka [...]
[...] jest czyms w rodzaju baletu mongolskiego w spodnicy. istnieja formy "bojowe" z tego co pamietam policja brytyjska cos takiego tanczy, ale to raczej sciema... poza tym jak w kazdym stylu mozna przez aikido osiagnac sprawnosc bojowa, ale trwa to chyba nawet dluzej niz w hinduskim Kalari (20lat:)) a propos czy wiecie ze aikido [...]
[...] drenujące energię treningi, na których trenujesz aż do punktu kompletnego wyczerpania, rzeczywiście mogą spowodować utratę wagi. Zbyt duże ilości energii traconej na zajęcia poza kulturystyczne mogą też zahamować postępy. Przyrost mięśni może być również zahamowany przez brak zdrowego wypoczynku i snu. Jeśli podejrzewasz, że postęp jest blokowany [...]
[...] z programu Red Bulla – powiedział szef STR – Franz Tost. W Jerez większość zespołów będzie testowała kierowców, którzy wygrali tytuły mistrzowskie poza F1. Ferrari podobnie jak poprzedniej zimy zaprosi na testy najlepszą trójkę włoskiej Formuły 3, Williams zgodnie z umową z Formułą 2 da szansę Andy'emu Souckowi, a [...]
A polecają się koledzy i czasem też ja.Znalazłeś coś z tej Żelaznej koszuli?? Ja znalazłem fragment,ale brzmi dla mnie za bardzo bajkowo... Chi Kung Żelaznej Koszuli Chi Kung Żelaznej Koszuli to forma stojącej medytacji. Niegdyś było to podstawowe ćwiczenie w treningu chińskich sztuk walki, wzmacniające ciało i strukturę kostną, wyrabiające [...]
"ZASADA WSTEPNEGO ZMECZENIA MIESNI Kiedy Mike Matarazzo przygotowywal sie do mistrzostw USA w kulturystyce, mial pewien problem - nogi! Nie zeby im czegos brakowalo. Wrecz przeciwnie, byly za dobre. Miesnie czworoglowe mial tak silne, ze nie mógl trenowac ich efektywnie bez nakladania niewiarygodnych ciezarów na gryf sztangi, z która [...]
[...] 17-letnia Zuzanna Pawlicz w kategorii 52 kg oraz 16-letnia Nelly Kwaśkiewicz w kategorii 57 kg w kategorii juniorek do lat 18. Chociaż obie zawodniczki w nominacjach są poza podium, to mamy nadzieję iż tanio swojej skóry nie sprzedadzą i będą walczyć o miejsca medalowe. Obie zawodniczki to aktualne mistrzynie Polski, Zuza do lat 18 a Nelly [...]
[...] tym ,że nie mają kasy na odpowiednie przygotowania jak jest naprawde nie wiem ale wiele razy czytałem ,że polscy Lekkoatleci nie zarabiają kokosów nawet Ci medaliści(może poza R.Korzeniowskim).Napewno jeśli będziesz multimedalistą jak np R.K. to nwet w najbiedniejszym kraju będziesz milionerem tym bardziej w sprincie. Nie wiem do końca jak by [...]
[...] dużo żarł i zbankrutowałem! Pride: Naprawdę? Zitto: No pewnie! Ninja: Nic nie mogę na to poradzić. Uwielbiam czekoladę i cukierki. ( śmieje się ) Pride: Jakie macie hobby, poza sztukami walki? Ninja: Lubię oglądać mecze piłki nożnej, ale jakiegoś specjalnego hobby to nie mam. Lubię spędzać dużo czasu przy moim domu, oglądać filmy na video i [...]
Robert Kurzawa,trzykrotny mistrz Polski 1992-94 w kategorii 80kg,brązowy medalista MP 1997(80kg),uczestnik Mistrzostw Europy,jeden z lepszych zawodników pierwszej polowy lat 90-tych,uczestnik MŚ w kategorii par miezanych,reprezentował barwy Hesu Wrocław.Ostatni raz widzialem go na MP w Sosnowcu w 1998(90kg)gdzie był w finale ale poza pudłem.