Do czego sie przydaje dzwiganie na klate nie wiadomo jakiech kilogramow? Otoz tak samo sie przydaje jak pompka na jednej rece. Otóż nie - wspinasz się - używasz obu rąk, odpychasz przeciwnika - obiema rękoma, łapiesz w klincz - obiema rękoma. Po to masz dwie kończyny. Pompka na jednej ręce to wymysł, szkodliwy i kontuzjogenny. Poza tym potrenuj [...]
53. HMP w lekkiej atletyce w atmosferze zadumy i ciszy W atmosferze zadumy i ciszy przebiegał w Spale pierwszy dzień 53.halowych mistrzostw Polski w lekkiej atletyce. Uczestnicy i wielu kibiców przypięło do strojów czarne kokardy, chcąc w ten sposób uczcić pamięć zmarłej nagle w Portugalii mistrzyni olimpijskiej z Sydney w rzucie młotem Kamili [...]
[...] następujący film na swoim Twitterze w odpowiedzi na zmianę dywizji przez Edgara. „Jestem tutaj, aby odzyskać swoje siły w UFC Performance Institute, ponieważ mam zamiar być poza rywalizacją tylko przez chwilę. Usłyszałem, jak te małe ptaszki zaczęły ćwierkać, że Frankie The Answer Edgar chce zejść do mojej kategorii wagowej”. Henry Cejudo [...]
[...] kilku rutyniarzy w stylu van der Sara, Cocu, van Bronckhorsta, czy genialnego snajpera van Nistelrooya z niezmiernie utalentowaną młodzieżą może zaprowadzić ich daleko, a poza tym ich gra powinna gwarantować wiele wrażeń kibicom. Hiszpania – Jak to na każdej wielkiej imprezie „grają jak nigdy – przegrywają jak [...]
[...] inne przejscie do historii. DJ Penn jest ostatnio przech.ujem w unikaniu kolejnych walk i tutaj tez moze zostac legenda i to bedzie jeszcze inny wyczyn, trzymaj kciuki. poza tym Twoja retoryka jest dziwna, bo w zasadzie niejako sugerujesz - nie tylko Ty - ze pas w FW juz sie w zasadzie nie liczy, jakby kuwa wygral go lucky punchem z jakims [...]
[...] Werdum nie przedłuży kontraktu z UFC po walce z Alexandrem Gustafssonem Były mistrz wagi ciężkiej UFC Fabricio Werdum chce wykorzystać szansę na kontynuowanie swoje kariery poza UFC, po pojedynku z Alexandrem Gustafssonem na jutrzejszej gali UFC on ESPN 14. Były mistrz UFC Fabricio Werdum rozważa wszystkie możliwości kariery po swojej ostatniej [...]
https://i.imgur.com/NzxtkVa.jpg Fot. UFC Charles Oliveira, Kevin Holland, Ciryl Gane i Jan Błachowicz z awansem w rankingach UFC Organizacja UFC zaktualizowała swoje rankingi po gali UFC 256 po której największe awanse zanotowali Charles Oliveira, Kevin Holland i Ciryl Gane. Polskich fanów ucieszy wieść, że mistrz wagi półciężkiej Jan Błachowicz [...]
[...] wczoraj dolnośląskie LZS- y przełajowe:)ostatnio była 15 na MP w Bydgoszczy w przełajach, szykuje się MP na 800 m ma czas koło 2:15 2:16 na 800 m ale cały czas jest gdzieś poza pudłem, twierdzi że jest najgrubszą biegaczką :) na MP ma to chyba po mnie:) }:-( Sukcesy dzieci cieszą:) Mali to zasługa obli to była jej myśl techniczna, tylko jak tak [...]
https://i.imgur.com/ovhcERF.jpg Esther Lin, MMA Fighting Jorge Masvidal chce pozostawić Colby'ego Covingtona w "krytycznym stanie" po ich walce. „Gamebred” zdradził genezę ich konfliktu Jorge Masvidal w swojej kolejnej walce w UFC zmierzy się z byłym przyjacielem i partnerem treningowym Colbym Covingtonem, który z czasem stał się jego największym [...]
[...] w tym jeden zarzut pobicia skutkującego poważnym uszkodzeniem ciała i jeden zarzut przestępstwa. Nurmagomedov, były wieloletni mistrz wagi lekkiej UFC, któremu nie są obce pozasportowe akcje z udziałem jego rywala, został zawieszony za bójkę po walce z Conorem McGregorem na UFC 229 w 2018 roku, a także był celem niesławnego ataku Irlandczyka na [...]
...czy jest szansa abym odniósl jakikolwiek sukces skoro na mojej sali już ćwiczą 4 latki.Wcześniej nic nie pisałeś o sukcesie:Chciałbym ćwiczyć sztuki walki z następujących powodów: -jestem fanem sportów walki ( UFC, KSW, WBC, WKF itd.) -chcę się nauczyć samoobrony, czuć się bezpiecznie na ulicy -chcę mieć aktywność fizyczną bo od zawsze byłem [...]
[...] bedzie unieruchomiony przez Ciebie. Taak, juz widze jak tradycjonalista unieruchamia niezlego grapplera Radziol - te ufc i wszystkie filmiki to sciema, walki sa ukladane, a poza tym zaden prawdziwy mistrz tam, nie walczy, bo sie do tego poziomu nie znizy. Dlatego pozostaje niepokonany Zmieniony przez - Ponton666 w dniu 2008-12-02 20:55:49
searme mistrz IpMan już nie żyje, więc trudno by mu było walczyć z kimkolwiek, poza tym miał już swoje lata, a to że są "mistrzowie" którzy tylko w gadce, są mocni, to chyba w każdym stylu tak jest, że się tacy zdarzają.
TALON68: Bardzo dziwi mnie to co piszesz! Trenuje o wiele dłużej od ciebie i uważam że wypisujesz głupoty! Co do szacunku do innych styli/systemów/sztuk walki: Sifu Marek powiedział kiedyś, że jeżeli trenujesz karate to trenuj karate, jeżeli trenujesz judo to trenuj judo, skup się na tym czym się zajmujesz i nie skacz z jednego stylu do innego, a [...]
Adam Małysz, nasz najlepszy skoczek, latem nie brał udziału w cyklu Grand Prix, ale za to ciężko pracował nad poprawieniem kondycji, siły i szybkości. Podwójny mistrz świata przyznał, że czuje już głód skakania - pisze "Życie Warszawy". "Na pewno czuję już, jak my to nazywamy, głód skakania. Latem, po raz pierwszy od lat, nie [...]
marsz na bieżni 30 min., 5km/h, 10% Chciałabym to zobaczyć, jak mój mistrz-trajner się męczy... i poczuć słodką zemstę%-)};-) tak poza tym, 30minut???#-P8-O
http://www.youtube.com/watch?v=BkXkWL0qtwQ Najmłodszy z trzech braci, Gokor Chivichyan urodził się 10 maja 1963 roku w Erywaniu w Armenii. Gokor był bardzo agresywnym dzieckiem i zdarzało mu się bić ze starszymi od siebie dziećmi, które mieszkały w okolicy. Po ujrzeniu walk na ulicach Erywania, student Dinamo Studio zaprosił pięcioletniego Gokora [...]
[...] obrabiane, poprawiane i doprowadzane do perfekcji jak rzeźba. Dobrze wytrenowane ciało mężczyzny jest estetyczne i piękne pozwalając na wzrokowe i emocjonalne wzruszenia poza innymi funkcjonalnymi i atletycznymi cechami, takimi jak, ile dany siłacz może podnieść, jak szybko atleta może biegać, jak wysoko skoczyć, lub jak daleko rzucić [...]
Jeden z wykładowców powiedział nam dzisiaj że nie wiadomo czy się zmieści w ławce Pudzianowski studentem grupy narciarskiej AWF Mistrz świata strongmanów Mariusz Pudzianowski został studentem katowickiej AWF. Został dokooptowany do grupy... narciarskiej. - Cieszę się, iż udało się go namówić do studiów u nas. To bardzo medialna i popularna [...]
[...] mega z pleców - co w dzisiejszej walce widać było, zabrakło szczęścia. A nie "one kick wonder" jak coniektóre osoby które nigdy nie widzialy żadnej jego walki, poza tą z Bensonem, twierdzą. To przyszły mistrz UFC, jeszcze zobaczycie Natomiast Guida? IMO bez szans czy to z Edgarem czy z Maynardem. Jego najsilniejsza strona - zapasy [...]