pytanie

pytanie: pamietam, że spotkałem sie kiedyś ze stwierdzeniem optimum ok pół kg warzyw ed i teraz tak: -przy jakiejkolwiek próbie ich podliczania brać pod uwage: surowe/takie w jakiej formie kupujemy(mrozona przykladowo)/takie jakie na talerzu ląduja ?? Zmieniony przez - bic44 w dniu 2009-06-12 09:25:26

[...] Péreza madrycki klub zaczął aspirować do tego, by stać się najbogatszym klubem i najlepiej znaną piłkarską marką. Po wydarzeniach z ostatnich dni pojawia się jednak pytanie: Jak oni mogą sobie pozwolić na to, by zapłacić 65 milionów euro za Kakę i ponad 90 milionów za Ronaldo, nie mając za sobą żadnego miliardera-dobroczyńcy? Rosnące [...]

I co, nie mogę żadnego chleba? nic? Pytanie czy przy takiej diecie nie będę miał przypadkiem efektu jojo, gdy wrócę do jedzenia chleba itd.?

Siema, mam takie pytanie. Jak przystopować lub maksymalnie zminimalizować rozrost łapy bez utraty siły? Mam w łapie 40, a wzrostu 176 i nieproporcjonalnie wyglądam w stosunku do innych partii i co najgorsze mam mega rozstępy na lewym bicu. Praktycznie cała wewnętrzna strona bica ma rozstęp.

[...] trwała 6 nie 4 tygodnie, a po wakacjach nie da rady chodzic 2 razy w tygodniu na silke o 9 rano żeby zrobić obiegi. Dlatego chce robić swoją wariacje E4, i właśnie o nią mam pytanie czy widzisz tutaj jakieś zubożenia, albo coś do poprawy i czy da rade na tym jechać :)? Trening siłowy Pull: 1. Podciąganie na drążku podchwytem wer. na plecy 5s 4-6 [...]

Aha i ostatnie pytanie o posiłek przedtreningowy. Po jakim czasie od posiłku iść na siłkę?

Witam mam pytanie czy do diety moge dorzucic jeszcze filety z makreli itp. w puszce sa w roznych sosach - tak nie jestem pewny co do tego moze ktos doradzi Dziex pozdro

Mam pytanie, proponujecie duży ciężar i mniej wyciśnięć do ćwiczeń bicepsa czy średni cięzar i wiecej wyciśnięć ?

Mam pytanie. Te 8-3-3-3- to powtorzenia na końcu jest % co to jest ?wysokość na co

No teraz moje pytanie ;) Gdzieś słyszałem, że podnosząc mniejsze ciężary więcej razy to cwiczymy wielkośc mięśni, a podnosząc wielkie ciężary mniej razy (tyle ile damy rade) to cwiczymy siłe. Czy to prawda ?

hmmmm ciężkie pytanie. zależy jaka dieta jakie kto ma zapotrzebowanie. na pewno dieta jest droższa niż jedzenie normalne. moge Ci powiedzieć ile dziennie mniej więcej mi idzie hmmm gdzieś tak koło 20zł zależy kupisz produkt który starcza Ci na pare dni ...i już ciężko policzyć nigdy sie nad tym nie zastanawiałem nie chce Cie wprowadzać w błąd [...]

[...] ci takie jak tam ćwiczenia wykonywać niż same pompki . Wakacje za 2 tygodnie wątpie ze zdążysz na cycuszki dziewczyny wyrywać :_) A kierując sie bardziej pod twoje pytanie , po miesiącu ? prawdopodobnie zauwazysz że cycuszki jedrnieją , chyba że masz super genetyke :) Dbaj o miche poczytaj , i zasadach prawidłowego żywienia . Jezeli [...]

Dudek mam pytanie. Mam pełen dostęp do siłowni. Są tam przeróżne przyrządy na nogi. Mam 180cm 73kg zasięg przed chwilą sprawdzilem linijką :D 230 chyba (może być niedokładny) Naczytałem się twoich postów itp. Z tego co wiem SD i AA mam nie wybierać. Wiem ,że sztanga to podstawa. Ale chce urosnąć troche. Moge np 2 dni w tygodniu robić program ze [...]

oo i przy okazji mam koleje pytanie czy jak zrobie redukcje to siła też spadnie? nie powinna chyba?

I znowu ktoś odświeża temat... :/ Pytanie tylko po co??? A skoro już ktoś odświeżył to ciekawe jak teraz autor tematu wygląda

Niewiem co tam jest ale ja na tym stafie pchalem 260.a tak wogole nieodpowiedziales mi na pytanie

no to super, zwłaszcza, że od real primy siła niezbyt idzie w górę ale na to pytanie nie da się odpowiedzieć, bo nikt nie wie co w tym badziewiu tak naprawdę pływa zakładając, ze chodzi Ci ogólnie o primę ,a nie o primę bd to z tego co mi wiadomo, nie wpływa ona niekorzystnie na cholesterol

[...] przy cytrynie jednak zostało coś na dnie. Jeśli chodzi o pobudzenie to ciężko mi ocenić działanie samego IsoActive, bo przed treningiem biorę WF, ale było na prawdę ok. Biorąc pod uwagę powyższe zdecydowałem się kupić pakę gejfruta, tylko pytanie jest gdzie?! Na SFD już nie ma w magazynie nic. Czy macie gdzieś przedstawicieli/sklepy we Wrocławiu?

[...] mam zbyt dużo zdolności abstrakcyjnego myślenia, żeby się w jakieś g**** pakować studiujesz prawo,o ile się nie myle,czyli wiesz ze taka zabawka jak kastet jest nielegalna, do tego napisałeś ze jestes sporawy i unikasz kłopotów-umiesz ocenić sytuacje zagrozenia i nie pakujesz się w kłopoty...moje pytanie brzmi w takim razie po co Ci ten kastet?

od poprawiania diety jest dział odżywianie wcale nie musisz poznawac jego sposobów odżywiania zadał konkretne pytanie i liczy na odpowiedz clout z rana xp przed treningiem