pytanie

Witam! Koleś zamiast pregnylu, którego nie miał, załatwił mi takie wlaśnie coś. Mam pytanie czy ktoś to brał i czy tak jak pregnyl można trzymać go w lodówce po otwarciu? Dokładnia nazwa to: Chorionic Gonadotrophin Injection IP 5000IU (Lyophilized) PROFICENT -5000 IU.

[...] Tam masz takie posty, pogrubione, na samej górze. Przeczytaj je. Masz też zbiór tematów działu Junior: http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html Uwierz, znajdziesz tam jasne odpowiedzi na każde pytanie.

Kolejne pytanie głównie do @rion10, stosuje trening p/p z etapu 6. Czym zastapic Martwy ciąg? Zmiana spowodowana jest 2 przepuklinami kręgosłupa, wiem, że to wielostawowe ćwiczenia najbardziej efektywne ale mus to mus :D Dzieki za odpowiedz, pozdrawiam Jak popatrzysz na to z boku to martwy jest najlepszym ćwiczeniem, trudnym technicznie ale dobrze [...]

Witam. Od pół roku z małym hakiem trenuję podciąganie na drążku. Efekty jak dla mnie zadowalające, ale czas coś dorzucić oprócz ćwiczeń. I tu pytanie do was: jaka dieta najlepsza do podciągania? (abs, redukcyjna czy coś innego) Druga sprawa - w wakacje będę wyjeżdżał na 3 tygodnie i raczej nie będę mógł wziąć ze sobą drążka, a na miejscu nie wiem [...]

Witam , mam pytanie . jaki jest aktualnie najlepszy spalacz ? chodzi mi tez zeby cena byla przystepna no i zeby porcji troche bylo ;) Prosze o pomoc

gdzie w nazwie masz napisane "forum tłumaczeń" ? nie to miejsce na takie pytanie

Mam pytanko, przystał czas na redukcję.. używam planu pierwszy rok treningów art ronniego, byłem/jestem na etapie 5 podczas robienia masy i efekty są. Pytanie tylko skoro chce przejść teraz na redukcję na lato to mam dalej kontynuować etapem 6 czy jakiś inny plan proponowany bardziej na redukcję? PS: Wiem, że redukcja to przede wszystkim dieta i [...]

Witam Mam pytanie do was...czytalem na ruznych forach gazetach itp. Ale chce znac wasze zdanie... Co najwiecej dostarcza wedlug was bialka itp. Potrzebnych do budowy mięśni??? Z suplementami narazie niechce zaczynac bo mam 16 lat...chyba ze macie cos sprawdzonego :)

[...] Od kogos czy sam? Jest Carb Cycling ale w tym przyapdku albo brak dnia posredniego Albo a raczej i - ta roznica za duza Dziękuję za zainteresowanie moją dietą, ale moje pytanie miało być czysto teoretyczne, czyli: czy podczas refeed'ów musimy uważać na tłuszcze? Generalnie próbuję się wpasować w założenia LeanGains, bo nie wspomniałem, że [...]

Witam , mam pytanie jakie sterydy nie powodują ginekomastii ? Chce zrobić cykla lecz jednak jestem bardzo podatny na gino i nie moge brać testa itp...prosiłbym o wypisane środków które jej nie powodują oraz ewentualnie jakiegoś cykla co z czym lączyć...i czy to prawda ze winstrol nie powoduje ginekomastii i pomaga takze w jej zwalczaniu ?

Witam, moim celem jest podniesienie testosteronu i obniżenie prolaktyny, czy te dwa suplementy razem dadzą oczekiwany efekt? Wcześniej miałem doczyniania z Activate Xtreme V2 (działanie bez jakichkolwiek odczuć nawet na libido nie podziałał) 6-bromo, zma. Może zamiast stokeda dać A-HD ? Robiąc ostatnio badania miałem niski poziom testosteronu w [...]

Witam! Mam problem związany z barkami ;/ Moje barki odstają od reszty ciała i tu jest pierwsze pytanie co polecacie żeby je powiększyć aby były proporcjonalne do reszty. polecacie trening barków 2 razy w tygodniu? A druga sprawa to taka że podczas treningu np.klaty własnie mnie bolą barki. robiłem przerwy bo myślałem że to przez słabą rozgrzewkę [...]

Kolejne pytanie głównie do @rion10, stosuje trening p/p z etapu 6. Czym zastapic Martwy ciąg? Zmiana spowodowana jest 2 przepuklinami kręgosłupa, wiem, że to wielostawowe ćwiczenia najbardziej efektywne ale mus to mus :D Dzieki za odpowiedz, pozdrawiam

Mam jeszcze pytanie. Skąd mam brać kalorie w posiłkach? Aktualnie jem około ~2000 kcal/dzień, a powinienem (według sfd.pl) 3000 kcal. Jeść po prostu więcej? Boję się, że przytyję, a kiedyś już byłem gruby ;( Ja łatwo nabieram masę ;D

[...] robić i tak się zastanawiam czy lipa nie wyjdzie @-| i banu nie będzie :-| Najwyżej znowu będę nadrabiać rozkminami:)) @-) Czy czekamy jeszcze? Przepraszam za to głupie pytanie na "forum" ale nie chcę w tak młodym wieku osiwieć}:-( chcę wiedzieć na czym stoję. Najwyżej pójdę do kosmetyczki i spytam czy widzi jakieś zmiany ;-) tak,kosmetyczne [...]

pytanie zadalem

Czyli odliczać, ok :) Kolejne pytanie - co można wyczarować z ogórka + sałata + szczypiorek + koperek + twaróg /jogurt/śmietana/albo coś, uwaga uwaga, do ryżu i cyca :)

Mam pytanie ile ważysz?

W każdym bądź razie było to na redukcji, która przyniosła dla mnie oczekiwane rezultaty wiec mniejsza z tym, dzięki za odpowiedź dotyczącą rozgrzewki, jeszcze jedno pytanie, obliczyłem zapotrzebowanie tym kalkulatorem na potreningu i po zrobieniu diety zostało mi 44 kcal i nie mam pojecia czym je wypełnić, moge to na razie zostawić? Bo z tego co [...]

[...] 4 latach przerwy wracam do treningów wcześniej przez 12 lat non stop na siłowni, brałem winko,dece,omke przez jakieś 2 lata teraz wypadłem trochę z nowinek technicznych:) i pytanie co polecacie(oczywiście najpierw rozruch) jakie cykle aby uzyskać czysty twardy mięsień i żeby utrzymywać taki stan? Zaznaczam, że mam tendencje do ginekomasti. [...]