SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pytanie

  • konkurs do wygrania atrakcyjna nagroda : nic pytanie konkursowe: ktos zainteresowany?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-20 22:47:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • eee nie pchac sie tak, nagroda jest tylko jedna, ustawic sie w kolejke i odpowiedziec na pytanie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-20 22:49:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hi Tec Protein 80 & Hi Tec Protein

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Po prostu spotkalem sie z wieloma opiniami ze Hi Tec 80 bije na glowe w smaku Hi Tec Protein , stad moje pytanie . Jak sadzisz , czy w HT 80 WPC do pszenicy jest w stosunku 50/50 a w HT Protein WPC- pszenica- kazeinian wapnia mniej wiecej po 33% ? A smak czekoladowy ? :)

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 9535 Data: 2008-06-20 23:07:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • robercikkk10/Dziennik/sylwetka

    Post
    Trening dla początkujących

    Napisz do mnie : [email protected] chętnie odpowiem na każde pytanie. Jeśli to jest Twoje standardowe śniadanie to nie widzę wnim białka czyli poważny błąd... Węgle są ok ale brak białka... Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2008-06-20 23:13:57

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 9316 Data: 2008-06-20 23:13:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAY CUTLER - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    ogólnie to co oni z sobą robią to lekka przesada...na zdrowiu napewno im sie to odbije tylko pytanie po co im to?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-20 23:21:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GROT/Blog/ "Żyć mocniej..." fotki str.6,16 i 22,23

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] siedząc 15 12 9 TRICEPS 4.wyciskanie francuskie ze sztanga w leżeniu 15 12 9 5.wyciskanie francuskie z hantelką 15 12 9 6.wyciskanie na klate w wąskim chwycie 15 12 9 i mam pytanie do którego dnia wtorku czy czwartku dodać nogi, lub czy mogę naprzykład w poniedziałek zrobic wspięcia, we wtorek przysiady a w czwartek wykroki? NOGI rozgrzewka [...]

    Odpowiedzi: 235 Ilość wyświetleń: 13703 Data: 2008-06-20 23:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia

    Post
    Trening dla początkujących

    hehe spoko, zawsze zapominam o tym, że jest taka opcja. postaram się. georgu to pytanie domnie? jeśli tak to w profilu mam.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1757 Data: 2008-06-21 01:01:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps najważniejszy? Dyskusja.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zaden bic tylko kasa i duży kut.as b) jak ktos ćwicy na siłce dla lasek to pewnie szybko z siłki zrezygnuje,ewentualnie "dojrzeje" psychicznie i się później sam z siebie będzie śmiał,że był takim głupkiem. c)Biceps nie jest najważniejszy(to odpowiedż na pytanie postawione w temacie) Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2008-06-21 02:30:14

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3577 Data: 2008-06-21 02:29:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • blasem, po omie odblok zaczynasz 3 tyg po ostatniej omce czym mam odblokowac mete a czym ome- co to za pytanie? odblok zaczynasz po skonczonym cyklu , jak pisalem wyzej 3 tyg po omie. clomid+nolva 3 dni po 3 tabl clomidu 3 dni po 2 tabl clomidu dalej po 1 tabl clomidu az do wyczerpania (24 tabl) nolva od pierwszego dnia odbloku po jednej tabl [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1202 Data: 2008-06-21 04:13:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.2

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na kg ciała. Łącznie sobie ustawiłem dietę na 2100 dwa 2200. Średnio dwa razy w tygodniu była 20 minutowa siłownia i 3 razy w tygodniu 15 minut biegu, praca siedząca. Teraz pytanie. Czy nadal tak iść wiedząc że to było skuteczne(boję się troszkę o gubienie za dużo mięśni a nie brzucha)? Czy chcąc postawić na zgubienie kg z brzucha to lepiej [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-21 08:54:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie pytanie .

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ok , moze zle sprecyzowalem swoje pytanie . Chodzilo mi o "za" i "przeciw" jezeli chodzi o trening trzy , a cztero dniowy . No bo przeciez musi byc jakas roznica . Przyznam sie ze w treningach stosuje sie do zasad z przed ponad 10 lat , bo to wtedy rozpoczelem swoja przygode z silka (co nie onznacza ze trenuje nieprzerwanie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2008-06-21 09:43:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam takie pytanie, dla czego na mojego kolege nie działa kreatyna ?

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 5826 Data: 2008-06-21 12:14:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupno ławki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no dobra spoko, a odpowiecie mi na drugie pytanie?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2377 Data: 2008-06-21 12:56:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Die dołuj się - ja też obserwuję Takie pytanie mam.Ile czasu trening Ci zajmuje? Widzę sporo ćwiczeń masz a i serii niemało.

    Odpowiedzi: 552 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-21 13:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze ocencie

    Post
    Trening dla początkujących

    a pytanie mam http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_ACT%2C_czyli_trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_by_georgu%21-t350762.html tutaj przeczytalem, ze Rozpisanie obwodów: 1-2 tydzień -> 1 obwód 3-4 tydzień -> 2 obwody 5-6 tydzień -> 3 obwody 7-8 tydzień -> 4 obwody moge skrocic to do 4 tygodni?? od poniedzialku zaczynam, a wczesniej cos [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1296 Data: 2008-06-21 13:04:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mrs_hook/zdeterminowana ;-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nawet nadal jestem zdeterminowana Zwiększyłam kaloryczność do jakichś 1600, czasem przerzucam się na interwałową godzinę na rower stacjonarny, bo jakoś mi wygodniej. Moje pytanie brzmi: ćwiczenia na mięśnie sposobami "domowymi" (wiecie o co chodzi, prawda?), bez sztangi i siłowni mam wliczać do treningu, czy mogę je sobie robić o [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3006 Data: 2008-06-21 13:17:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko przy rzeźbie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pytanie z Księżyca, ale Ci odpowiem... ... nie zaszkodzi.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 2008-06-21 13:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Saida,co to za pytanie,jakiego psa mamy????Dla przypomnienia fotka i opis.Pies rasy rudolf pospolityWabi się Sułtan.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-21 13:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie stosujesz wegli okolotreningowo? jak już było to pytanie to sorki

    Odpowiedzi: 1531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-21 13:46:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja nie biegam tylko jeżdżę :P:P No to jak nie rano to kiedy?? a ćwiczę codziennie bo z lekka mi się z rano nudzi ;P, waga może jest zapałkowa..., ale na pewno nie mój wygląd!!!! poprostu muszę ten chloerny brzuch zgubić!!!!!!! strasznie on mnie w****ia... Możecie mi na pytanie odpowiedzieć??

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6737 Data: 2008-06-21 16:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)