SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pytanie

  • Dolna część brzucha

    Post
    Trening dla początkujących

    L. wysłanych artykułów 2 L. przecz. artykułów 1 ziomek poczytaj trochę i użyj wyszukiwarki a na pewno znajdziesz odpowiedz na dręczące cię pytanie pozdro

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2118 Data: 2008-05-11 21:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w pokoiku na firanie A na osiedlu to było ich mase i świetnie to wyglądało, fajnie jak by znowu zrobili taką promocje hehe 3 flagi + czteropaki piwka. Na Oiro już by był jakiś przedsmak Ja na mecze Polaków pewnie będe w kinie bo już mamy dogadane z ekipą tylko pytanie czy bedą te mecze w kinie Zmieniony przez - BeeV w dniu 2008-05-11 21:44:09

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-11 21:43:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryż - jak to z nim jest ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Heh dobre pytanie ,ale zupa ma równiez wartości odżywcze więc stratny nie bedziesz. Także zjadaj śmiało przed drugim. Zmieniony przez - Dj_Smalec w dniu 2008-05-11 23:23:36

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3184 Data: 2008-05-11 23:23:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam takie pytanie czysto teoretyczne czy mozna polaczyc enana z winem ?? bo przewaznie kazdy wali propa...

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-12 00:02:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Program treningowy FBW do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja mam pytanie do 5x5... Czy od wersji 5x5 z progresją powinno się stopniowo przechodzić do 5x5 z tym samym obciążeniem (2, 3 serie rozgrzewkowe z mniejszym ciężarem i potem 5x5 z tym samym), czy można tak cały czas? Również pozdrawiam . Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-05-12 03:13:34

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2147 Data: 2008-05-12 03:13:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Endomorfik - dieta redukcyjna.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Okej, zacznę się do tego stosować. Tylko jedno pytanie tam wciąż nie było przykładów ;/. Moglibyście zrobić dla mnie taki przykład tych 6 posiłków w ciągu dnia?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 6611 Data: 2008-05-12 07:58:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Minimalna waga (dalej nie daje rady)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hmm Mam Pytanie. Po jasną cholere ty chcesz zrzucać KG Jak ci niepotrzebne to oddaj mi

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2409 Data: 2008-05-12 11:18:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta prop + ...

    Post
    Doping

    shield chodzi ci zeby zrobic zejscie w ostatnim tyg po 50mg/e2d propa? bo sam bede robil w czerwcu i chyba sie skusze na taki cykl ktory tutaj opisales :P relaser sorry ze wbijam w twoj temat ale to tylko 1 pytanie :)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2581 Data: 2008-05-12 11:20:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaizen Extreme Stack vs. Animal stack M

    Post
    Odżywki i suplementy

    dlatego pytam co sie bardziej oplaca... moglbys odo na pytanie a nie robic OT

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4046 Data: 2008-05-12 11:25:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siemano sluchajcie, nie wiecie jak to jest, bo skaldamy sie na papuge dla brejdaka kumpla, no i musze wylozyc kase i mam pytanie, ja mam jakas mozliwosc pogadac z papuga jak nie jestem spokrewniony z tym kumplem dla ktorego sie skladamy zeby mi powiedzial jak stoi sprawa? czy tak sie nie da i moze tylko jego bredak, bo ****a bo ja nie wiem a to [...]

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-12 11:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy można zapijać białkiem kreatynę?

    Post
    Odżywki i suplementy

    temat nizej zawietra odpowiedz na to pytanie :) .. tak mozna popijac kredke imleczko.. (tak pisza "nasi" wyjadacze forumowi przynajmniej).. o ile takie zestawienie Ci nie zaszkodzi.. LINK http://www.sfd.pl/kretka_a_mleko_-t406520.html Zmieniony przez - maniak7 w dniu 2008-05-12 11:44:03

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2008-05-12 11:43:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aspartam

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mialem zadac identyczne pytanie ;) w wielu odzywkach jest napisane "aspartan free" po wiekszej dawce supli czuje w garde to dziwne gryzienie , mialem identyczne odczucia po napoju slodzonym tym gownem . jaka dawka moze zaszkodzic organizmowi?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 9086 Data: 2008-05-12 13:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny - WAZNE!

    Post
    Trening dla początkujących

    i jeszcze jedno proste pytanie: jak bedzie najlepiej z powtorzeniami w seriach: - 12, 10, 8 zwiekszajac ciezar - caly czas ten sam ciezar i tyle samo powtorzen?? odp pilne pzdr:)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1301 Data: 2008-05-12 15:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fbw ektomorfomik

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie patrzac narazie na plan mam pytanie. Jestes pewien ze z 3 tygodniowym stazem FBW jest dla Ciebie? Przetrenowales sie solidnie i dosc ciezki trening na tym etpaie bedzie napewno odpowiedni? Mi sie wydaje to nieco watpliwe i ze 3 tygodnie ACT jeszcze byloby dla Ciebie zbawienne. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2008-05-12 16:17:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga SFD - Zapisy do sezonu V

    Post
    Piłka Nożna

    widze ze martwy punkt sie zrobił. P.S Mam pytanie jak wygladaja transfery w Lidze SFD

    Odpowiedzi: 580 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-12 16:29:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cel:redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no chyba dobre zadal pytanie ? skoro nie zmieni Ci sie trening na silowni to znaczy ze nie trenujesz nog ? i skoro trenujesz od 4 lat too co zle zostalo zrozumiane ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1760 Data: 2008-05-12 17:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam jeszcze pytanie.Czy moge robic tak: Poniedziałek Biceps,klatka,triceps Wtorek Nogi,plecy I tak na przemian wszystko 3x w tygodniu.Oczywiscie wszystko w domu.Na trening pleców zamierzam podciągać się szerokim nachwytem-narazie tylko to.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1690 Data: 2008-05-12 18:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania raczejnie nie chudzina ale zycie... Wiem sam po sobie i po swoich znajomych zew ssa obnizan odpornosc organizmu. Latwiej mozna zlapac jakies wirusy itd. Sam niewiem dlaczego tak jest. Stany zapalne? Bo padlo takie pytanie. Raczej nie... Chyba ze to beda powiklania po iniekcji Zmieniony przez - Gladi776 w dniu 2008-05-12 18:12:07

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2329 Data: 2008-05-12 18:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminokwas + l-glutamina ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    to konkretnie wiek 19 lat cel chodzi o to ze cwicze 6 dni w tyygodni a chce nabrac masy i chce skrocic regeneracje miesni i pytanie to czym sie rozni glutamina od aminokwasow i czy moge brac amino + glutamine do lepszego efektu >?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 2008-05-12 18:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • anittat-mój dziennik postępów;)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie wiem za bardzo o co chodzi....zaznaczę że nie biegam od paru treningów już po łuku, tylko na normalnej prostej jak drut polnej drodze i z prawą nogą jest wszystko ok. I pytanie, co teraz począć?...rozciągnąć, czy zostawić, bo nie za bardzo się na tym znam..przypuszczam że trzeba będzie trochę się lightowo potraktować teraz....no ale co z [...]

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-12 18:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)