pytanie

[...] (sympatykomimetyki) jak efedryna. Również mniej pobudza układ sercowo-naczyniowy. A jak działa termogennie? Niestety, obecnie nie ma jednoznacznej odpowiedzi na to pytanie. Wstępne badania na ludziach świadczą o tym, że synefryna działa termogennie; być może nawet silniej niż efedryna. Jednak dane te pochodzą z krótkoterminowych testów [...]

Mam pytanie do tego gościa o nicku AGRESJA. Niby jak moge zrobić sobie taki napoj z selera?? Przecież to jest twarde ważywo i nie da sie z tego odsądzyć wody. Jak byś mógł to napisz co jest dobre na potencje. Z góry thx

jakie przerwy miedzy tymi 2,3 seriami?

hej wlasnie skonczylem diete...ubylo mi 7 kg z czego jestem zadowolony teraz mam pytanie...co mam teraz robic, za co sie wziac zeby efekty byly jeszcze lepsze i zeby ubylo mnie jeszcze z 5kg?? o cwiczeniach i silowni wiem chodzi mi o odzywianie

tak się składa że nie ćwiczyłem nigdy, a zacznę ABS II. I zastanawiam się czy warto jakieś białkowe odżywki kupować? bo myślę, że na nic innego kasy nie będę mógł wydać ;) I jak to brać? ale to pytanie już chyba nie do tego działu. W każdym razie dzięki za sugestie.

[...] strawieniu, proces trawienny innego pokarmu nie rozpoczyna sie.Zjawisko to, czesto powtarzajace sie, moze spowodowac zaburzenia w funkcjonowaniu ukladu pokarmowego. Stad tez pytanie: po co zamieniac swoj organizm w "fabryke - przetwornie"mleka i kwasnych produktow mlecznych, tracac przy tym wiele energii na proces trawienia? Kazeina, znajdujaca [...]

Takie pytanie mam... skąd w takim razie mam brać duże ilości białka (chodzi mi o chudy biały ser), ile czasu można żywić się jajkami, mięsem, rybami?

Siemano. Mam 16 lat i chce sobie kupić Zincas Forte Filomag B6 i mam pytanie czy w tym wieku moge to brać?? Jak tak to czy moge w takiej dawce(?)-Zincas 1tab na noc i Filomag b6 6tab na noc?? W jednym poście tak mi polecono-czy dobrze?? I czy jest to dobry zestaw?? Czy mógłby być lepszy??

hej odpowie ktos na zadane przezemnie powyzsze pytanie bo chciałbym juz zakupic i zaczac brac :] Z góry dzia za odp. Pozdroo 4 All

Bardzo przepraszam jeśli już ktoś o coś podobnego pytał, ale mam pytanie: Mam 16 lat. Moj rekord na klate wynosił 75 kg. Wynosił, ponieważ miałem przerwę i nie ćwiczę już od 5 miesięcy. Jednak chcę znowu zacząć trening i chciałbym sobie kupić jakąś odżywke, ale nie wiem jaką kupić. Przecież jest tyle różnych rodzajów Kreatyn, a ja nie zabardzo [...]

Podczas hard corowej gry w piłke nożną (łącznie ze sprowadzaniem przeciwnika do parteru ) zdarłem sobie pieprzyk, który miałem w okolicy łokcia... dopiero po wszystkim zobaczyłem że na przedramieniu mam stróżke krwi... (graliśmy o zmierzchu na dworze) i nie mam poprostu strzępy pieprzyka. MOJE PYTANIE - czy mogą być jakieś inne konsekwencje [...]

jesli odejmiemy mono.. to jeszcze jablczan jak nie wiesz co wiecej, to skorzystaj z wyszukiwarki (prawy gorny rog ekranu- SZUKAJ) ja juz odpowiedzialem na pytanie autora postu a zabawy w piaskownicy mnie juz od dawna nie bawia (jest kilka innych osob, uprawiajacych ta sztuke z dzieciakami z Olimpu)

Może pyatnie brzmi głupio ae po ile razy mam wykonywac poszczegolnych cwiczen w jednym obwodzie bo pisze ze 12-15 powtorzen?? tzn np. unoszenie kolan (drążek, poręcze)-brzuch mam 15 razy podniesc kolana czy X takich ćwiczen pod rzad po 15??a jesli tak to ile?? Bo od jutra zaczynam na serio ćwiczyć :D

mam takie male pytanie!!! cwicze karate shotokan, mam 5kyu i pewien problem z wysokim mawashi . ja wypchnac biodro przy tym kopnieciu bo niezabardzo mi to wychodzi. przy jokogeri gekomi za***scie wypycham biodro ale wysokie mawashi nie wychodzi mi tak jak trzeba... co z tym zrobic??? thx za info !!! pozdro !!! REZUSS !!!

boogie nie wiem czemu od razu ironizujesz ...zadalem proste pytanie... gdybym ja traktowal Twoje wypowiedzi w ten sposoob to po prostu bym napisal "******lisz glupoty leszczu" ...ale chyab nie o to chodzi ?!

Chyba sie za bardzo rozpedzilem ... w koncu ty sie na tym znasz lepiej. Jestem zielony w temacie "stawy i sciegna";P Michail jeszcze jedno pytanie do ciebie. Jakim stylem najlepiej plywac na basenie?

Mam pytanie czym się różni (oprócz ceny ) koszulka "the rage" od "the rageX"? Czy rageX jest mocniejsza i w jaki sposób się w niej najlepiej wyciska??? Pozdrawiam!!!

[...] podaje inną metodę od karate , ju-jitsu, kung-fu i jeszcze kolesie z tajskiego mi mówili chyba do nich się zwrócę bo tu jeszcze nie znalazł się nikt sensowny kto by umiał odpowiedzieć na to pytanie mówili o wałkach, o tyczkach, twardych workach przymocowanych do podłoża, o sparingach z jakimś dobrym partnerem (co by nie wymiękł po paru lołach)

mam pytanie czy jest jakis klubw poznaniu gdzie mozna trenować trójbój siłowy nie chodzo mi o siłownie ale o cos takiego co zajmuje sie tylko ta specjalizacją jakis poznański zwiazek trojboju siłowego cos takiego

Mam nastepujące pytanie. Zamierzam biegać 3 razy w tygodniu, 3 razy chodzić na basen, 2 razy odwiedzać siłownię i 3 razy w tygodniu podciągać sie na drążku. Taki system treningowy jest według mnie najlepszym rozwiązaniem w przygotowaniach do egzmainów na studia w lecie (bieg na 1000m, 10x10, pływanie na 50m, podciąganie siłowe). Zamierzam biegać [...]