Masa !? siłownia+kravka

Czyli w końcu co radzicie w takim przypadku bo widze ze zdania są podzielone ... ?? ??

Carbo - Olimp, Biogenix
Kretka jak kretka moze byc Vitalmax'a
Gainer Mass XXL Trec'a lub MTC z Olimpu

każdy radzi co innego ...
No ale zdecydowałem sie (z uwagi na cene) na odżywke Vitalmaxa - gainer1 bo ktos mi radził własnie bym zakupił :
carbo - Biogenix
gainer jesli jesteś hardgainerem to kup Gainer1 Vitalmaxa
No a ja własnie jestem hardgainerem :)
Własnie chce skladac zaamowienie i mam jeszcze wątpliwosci ... no bo poczytałem troche o tych produktach i np. ów gainer1 ma sporą przewage węglowodanów nad białkiem natomiast CARBO to same węglowodany wiec po co kupowac to jeszcze skoro w gainerze jest tak dużo węglowodanów - wytłumaczcie mi to bo nie kumam. I dlatego tez wybrałem gainera1 bo mam troche białka serwatkowego w domu i moge tez je łatwo i tanio dokupic ...
Wybrałem tez kreatyne Vitalmaxa
Z góry dzieki zaz odpowiedzi i pozdrawiam !!
_______________________________

jeżeli masz białko do tego to najlepszym wyjściem moim xdaniem będzie carbo, ma ono w tej sytuacji tą zaletę, że możez dawkować również samo/pezed i po treningu/ jak również dowolnie dodawać do również dowolnej ilości białka, to daje większe możliwości manewru.

hej odpowie ktos na zadane przezemnie powyzsze pytanie bo chciałbym juz zakupic i zaczac brac :]
Z góry dzia za odp. Pozdroo 4 All

tego gainerka możesz spokojnie po treningu pić zamiast carbo

Zamiast carbo pij tego gainera

Zmieniony przez - jankisz w dniu 2005-05-01 21:55:13

Co ty pitolisz.
Jak chodzisz Kravke to juz wiecej nic nie muszisz robić...
Masa i kondycja same idą a ty sobie spokojnie siedzisz, ewentualnie czasem bawisz sie w berka.