jankisz

Początkujący

Napisanych postów: 262 Przeczytanych: 5406 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 1/13/2014 11:17:59 AM Data rejestracji: 9/23/2004 12:00:00 AM Województwo: Mazowieckie Miasto: Warszawa

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: bieganie, plywanie , rower, rolki Staż treningowy: 5

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Ktora silownie polecacie - RZESZÓW?	Po siłowni, o siłowni	14	4/19/2005 12:07:46 AM
Znow: Jaki trening na mase?	Trening dla zaawansowanych	16	12/29/2004 4:42:07 PM
Siłownia/Fitness - Ochota	Informator MAZOWIECKI	33	10/25/2010 3:28:10 PM
Kretka a woda?	Odżywki i suplementy	15	6/13/2005 4:31:07 PM
Plan treningowy do oceny.	Trening dla początkujących	3	3/21/2010 10:30:44 PM
CP a miarka?	Odżywki i suplementy	6	5/5/2005 10:11:42 AM
>>> XPand kaps w dobrej cenie <<<	Targowisko	5	2/13/2006 10:08:14 PM
Sprzedam XPand 240 kaplet	Targowisko	7	2/8/2006 11:34:23 AM
Cykl na XP...jak najlepiej polaczyc?	Odżywki i suplementy	10	2/6/2006 6:36:44 PM
Jaki nastepny trening na mase?	Trening dla zaawansowanych	13	12/28/2005 2:11:28 PM
...i co dalej :)	Odżywki i suplementy	11	12/28/2005 2:20:51 PM
Brzuch - problem	Trening dla zaawansowanych	8	11/7/2005 1:15:35 AM
Brzuch - spalacz miejscowy	Odżywki i suplementy	6	10/30/2005 9:23:49 PM
Kretka ,kretka czy kretka? :)	Odżywki i suplementy	11	10/24/2005 1:52:07 AM
Sprzedam XPand	Targowisko	5	10/21/2005 11:41:21 PM
Cel masa...suple?	Odżywki i suplementy	6	10/8/2005 4:26:19 PM
XPAND Energized -Smak?	ATLETA	8	9/19/2005 11:37:26 PM
Kreatyna a wydalanie moczu?	Odżywki i suplementy	4	9/23/2005 1:09:13 AM
Xpand gdzie?	Odżywki i suplementy	19	9/20/2005 7:14:44 PM
Cykl mono a przeziebienie?	Odżywki i suplementy	10	9/13/2005 10:18:03 PM
Plan do poprawy.	Trening dla zaawansowanych	9	8/25/2005 1:22:45 PM
Dawkowanie? mono, hbm...	Odżywki i suplementy	15	8/25/2005 12:38:29 PM
Brzuszki?	Trening dla zaawansowanych	5	6/11/2005 4:05:40 PM
CP i mono?	Odżywki i suplementy	1	5/10/2005 8:27:55 PM
Chce zaczac HST	Trening w domu	34	4/13/2005 2:37:08 PM
Kiedy brac?	Odżywki i suplementy	7	4/29/2005 5:55:12 PM
Kiedy brac?	Odżywki i suplementy	1	4/29/2005 6:41:10 PM
Mass XXL - jaka to data :)	Odżywki i suplementy	19	4/17/2005 2:13:44 PM
CP+CF plus MONO?	Odżywki i suplementy	11	4/6/2005 2:48:16 PM
Sprzedam gainer Biogenix'a Monster Mass 5000g	Targowisko	15	12/27/2004 12:16:28 AM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dobra siłownia na Ochocie	Informator MAZOWIECKI	4/4/2012 12:05:51 AM
Siłownia/Fitness - Ochota	Informator MAZOWIECKI	3/7/2011 11:00:03 PM
Siłownia/Fitness - Ochota	Informator MAZOWIECKI	3/7/2011 2:20:39 PM
Siłownia/Fitness - Ochota	Informator MAZOWIECKI	2/15/2011 2:01:25 PM
Siłownia/Fitness - Ochota	Informator MAZOWIECKI	11/4/2010 10:29:48 PM
Siłownia/Fitness - Ochota	Informator MAZOWIECKI	11/4/2010 7:51:56 PM
Siłownia/Fitness - Ochota	Informator MAZOWIECKI	10/26/2010 10:50:22 AM
Siłownie Rzeszów	Informator PODKARPACKI	8/10/2010 1:00:40 PM
Siłownie Rzeszów	Informator PODKARPACKI	8/10/2010 12:38:24 PM
Plan treningowy do oceny.	Trening dla początkujących	3/22/2010 11:24:17 AM
>>> XPand kaps w dobrej cenie <<<	Targowisko	2/15/2006 10:30:18 PM
>>> XPand kaps w dobrej cenie <<<	Targowisko	2/13/2006 10:21:26 PM
>>> XPand kaps w dobrej cenie <<<	Targowisko	2/13/2006 10:19:54 PM
Sprzedam XPand 240 kaplet	Targowisko	2/9/2006 10:21:17 PM
Sprzedam XPand 240 kaplet	Targowisko	2/9/2006 11:29:17 AM
Sprzedam XPand 240 kaplet	Targowisko	2/8/2006 6:29:33 PM
Sprzedam XPand 240 kaplet	Targowisko	2/8/2006 1:02:37 PM
Cykl na XP...jak najlepiej polaczyc?	Odżywki i suplementy	2/8/2006 12:56:44 AM
Cykl na XP...jak najlepiej polaczyc?	Odżywki i suplementy	2/7/2006 12:27:18 PM
Cykl na XP...jak najlepiej polaczyc?	Odżywki i suplementy	2/6/2006 11:38:28 PM
Cykl na XP...jak najlepiej polaczyc?	Odżywki i suplementy	2/6/2006 11:10:13 PM
Cykl na XP...jak najlepiej polaczyc?	Odżywki i suplementy	2/6/2006 11:01:02 PM
Pro Longatum a zarcie itp.	Odżywki i suplementy	2/6/2006 7:57:08 PM
Białko i weglowodany...	Odżywki i suplementy	2/6/2006 7:40:55 PM
Białko i weglowodany...	Odżywki i suplementy	2/6/2006 7:30:03 PM
Monster Mass	Odżywki i suplementy	1/22/2006 12:30:47 AM
Jaki nastepny trening na mase?	Trening dla zaawansowanych	1/16/2006 7:32:42 PM
Jaki nastepny trening na mase?	Trening dla zaawansowanych	1/16/2006 10:32:54 AM
Jaki nastepny trening na mase?	Trening dla zaawansowanych	12/30/2005 6:09:51 PM
Jaki nastepny trening na mase?	Trening dla zaawansowanych	12/30/2005 5:28:42 PM

jankisz

Początkujący

Artykuły

Trening góra-dół w 45 minut? Jak trenować gdy brakuje czasu? ( o )

Dlaczego tak szybko tyjemy? Dlaczego odchudzanie nie przynosi efektów?

Roundup, glifosat w kaszy i piwie: handlarze strachem w akcji