pytanie

i proste pytanie czmeu wszyscy i tak to kupujemy??

Jak długo FBW będzie skuteczniejszy od spinta ?? pytanie bezsensowne. Nie ma na to zadnej odpowiedzi. zakladasz ze fbw jest skuteczniejsze, i split i fbw sa dobre, co lepsze? zalezy od konkretnej osoby od stazu, celu etc. FBW jak i split to nie sa plany tylko dla poczatkujacych to sa plany ktore mozna wykonywac zawsze.

tymul a potrafisz czytac ze zrozumieniem?? nie ma odpowiedzi na to pytanie.... tu sie nic nie wylicza.

ok dzięki wszystkim za wypowiedzi jeszcze ostatnie pytanie i daje sog'a Czy będzie ,,OK" jak moje pierwsze cykle będą tak wyglądały FBW 6 tygodni Splint 6 tygodni potem znowu fbw z tygodniową przerwa na regeneracje (teoretycznie skrócę jak niebedzie już na jakimś roso prawidłowo)

pytanie kieruje o dzikow nie wiorow:)

Białko bardzo dobre. Ja natomiast mam pytanie czy słyszeliście o Pure L-Glutamine z OTT Lab? Jak je dawkować?

Ok dzisiaj na razie nic takiego nie zaistnialo ok 9.00 zjadlem 5 g mono a przed treningiem wziąłem 3 tabsy trimalu i po treningu też 3 tabsy trimalu i teraz pytanie mogę tak rozdzielić tą dawkę ?? Czyli 3 przed i 3 po ?

[...] :-) Plan jest taki: 1) Od dzisiaj wchodzę na 3000 kcal i trzymam taką kaloryke cały czas. 2) Robię badania FT3 i wskakuję od 1 czerwca na T3 w dawce 50-75. I teraz pytanie, jaki powinienem mieć poziom w wynikach na tym środku, by wiedzieć, że dawka jest odpowiednia? 3) Zostaję dalej na 400 mg testa cypio ew, czy też powinienem coś [...]

Ok, dzięki Krzychu! Mam jeszcze jedno pytanie. Czy da się jakoś oszacować, o ile T3 przyspiesza metabolizm, o ile procent zwiększa się zapotrzebowanie kaloryczne?

Ok, dzięki Krzychu! Mam jeszcze jedno pytanie. Czy da się jakoś oszacować, o ile T3 przyspiesza metabolizm, o ile procent zwiększa się zapotrzebowanie kaloryczne? Nie ma takich cudów wyliczonych

chodzi mi o wydajność o duże dawki...Potrzebny mi jest no2 booster i arginina stąd moje pytanie jaki suplement bedzie najlepszy ? a jeśli bedzie zawierał w sobei kretyne to tez bedzie ok. Co myślicie o nitroxie z megabola(firma słaba ale podobno nitrox sie im udał) co o tym sądzicie ?

witam, przepraszam ze sie podpinam ale mam pytanie dot. ab-solved'a zaniim przeczytalem przeciwskazania stalem sie posiadaczem tego produktu i mam w zwiazku z tym pare pytan : czy powoduje on wzrost cisnienia tetniczego ? czy przy lekkim nadcisnieniu mozna go stosować ?

pytanie było raczej : czy cos moze sie stac przy braniu wina po szczepieniu

A co powiecie na Creatine Magna Power czy lepiej zwykle mono a jeszcze takie pytanie czym się różnią mono rożnych producentów

Beznadziejna składnia zdań. Nauczcie się ludzie ubierać w słowa to o czym myślicie. Nie wiemy o tobie kompletnie nic. Poza tymi dwoma fotami z twojego profilu kompletnie nic. Wypełnij ankietę i złóż odpowiednio pytanie, które chcesz nam zadać.

Ok, widzac ze ktos odpowiedzial, juz myslalem ze mam odpowiedz na moje pytanie, a jednek po 4 dniach nic

Kolejne pytanie: więcej siły = więcej serii, mniejsza ilość powtórzeń czy mniej serii i więcej powtórzeń?

ostatnie pytanie, brać przed fbw i bieganiem - 5 razy dziennie, tak?

Wlasnie jestem po ok 4 tygodniach rozgrzewki i czuje sie zaje...ście. zrobie jeszcze tydzien i zaczynam walczyc na serio ale dzieki za wszystkie podpowiedzi. Jesli ktos z was ma jakies inne zdanie na pytanie jak w temace to mile przeczytam cos pouczajacego.pozdrawiam

[...] o 15.30 Biore Kreatyne z Carbo przed trenigiem 30min (o 16 TRENING) Bezpośrednio po trenigu (około 17:00) biore Kreatyne z Carbo i czy do tego wsypać L-glutamine ? I teraz pytanie na ile po tym wypic gainera ?? o 17:40 moze byc ? Czy moze za pono albo za wczesnie ? Jezli z ta glutamina, kreta i carbo razem po trenigu to dobry pomysl to czy brac [...]