pytanie

Witam 30.03.2019 miałem wypadek na rowerze poszedłem na sor ale nic nie zdziałali Prywatnie trafiłem do kliniki sportowej Rehasport w Gdansku tam po 10 dniach zrobili operację. 11.04.2019 operacja dziś jest 27.04.2019 czyli 16 dni po operacji kolano spuchnięte dość powacnie duży krwaik , który został sciagniety w około 250 ml u lekarza 25.04 [...]

Słyszałem, że na diecie ketogenicznej można używać mąki kokosowej, ale sprawdziłem, ze ma 42% węglowodanów i mam wątpliwości. Jak to jest z tą mąką?

Pytanie czy faktycznie tak łatwo się zaciac

Jeśli to pojedyncze pytanie to mozesz pisac tutaj. Jesli natomiast problem jest bardziej zlozony zachecam do założenia osobnego tematu.

Zaznaczam ze dopiero skończyłem redukcje leciałem samego propa z yohimbina. Zadałem proste pytanie...nie prosiłem o prawienie morałów. Tren i meta bez teścia, kiepsko to widzę

Zrobiłem ostatnio badania na takiej specjalistycznej wadze i wyszło mi PBF (procentowa zawartość tłuszczu) na poziomie 23% (nie sądziłem, że jest ze mną aż tak słabo :/ ). Tu moje pytanie: czy przy takiej wartości warto robić masę, czy lepiej trochę ściąć % i dopiero wtedy zacząć masę?

[...] zaczyna się ruchem bioder, co Ty jeszcze chcesz dodatkowo ćwiczyć? :) Piszesz jakbyś totalnie nie wiedział co ćwiczysz i jak się dane ćwiczenie wykonuje. Dzięki za odpowiedz, pytania zadałem ponieważ czytałem na różnych stronach informacji o sztukach walki i tam pisali by robić ćwiczenia na mięśnie głębokie, biodra dlatego stąd te pytanie.

Na początku zadaj sobie pytanie czy naprawdę tego potrzebujesz

To pytanie raczej nie na forum a do siedziby firmy. Co do testowania produktów, na grupie oraz na forum co jakiś czas są organizowane np https://www.sfd.pl/Test_Allnutrition_Vege_Burger%2C_Strawberry_Cherry_In_Jellly%2C_Protein_Chocolate-t1188725.html https://www.sfd.pl/kontakt e-mail: [email protected] Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2019-04-27 [...]

[...] wagę i odjęłam 500kcal. Nie liczę makro w ogóle, staram się zmieścić w wyznaczonych kaloriach, przy czym ograniczyłam bardzo tłuszcze oraz cukier całkowicie. I teraz mam pytanie, czy jeśli np raz bądź 2 razy w tygodniu wrzucę sobie do diety np. twixa (250kcal) na śniadanie, to czy zmieni to sposób w jaki tracić będę tkankę tłuszczową, jeśli [...]

dokładnie A mam jeszcze pytanie, bo mój kolega ma zamiar się "katować", ma to sens bo on chce codziennie bardzo intensywnie ćwiczyć i mówi, że szybciej efekty, ale moim zdaniem to czasu na regenerację nie ma jest szansa że się w taki sposób zajedzie

Witam pytanie jakie hcg na rynku działa obecnie prócz ovigil. Niestety teraz ciężko o nasz pregnyl czy ovitrelle j/w hcg Androchem sprawdza się świetnie

Witam pytanie jakie hcg na rynku działa obecnie prócz ovigil. Niestety teraz ciężko o nasz pregnyl czy ovitrelle androchem biłem tylko jest pakowany po 10.000 jm a nasze Hcg jest apteczne jest cały czas bo sam kupuję ,fakt cena już nie jest mała

Do momentu aż się nie zepsują. Pytanie z cyklu bez odpowiedzi :P

Witam pytanie jakie hcg na rynku działa obecnie prócz ovigil. Niestety teraz ciężko o nasz pregnyl czy ovitrelle

[...] ciała, minimum 1g tłuszczy (ja dałem1,5g) i reszta wegle. Moje zapotrzebowanie pod odjęciu 300 kcal to 2850 i wyszło mi w tym 176 g białka 132g tłuszczu i 240g węgli. Moje pytanie brzmi: czy rzeczywiście ma być taki podział makto jak napisałem? a jeśli tak to czy dobrze je obliczyłem? bo martwi mnie fakt ilości tłuszczu, gdyż biorąc pod uwage [...]

[...] podchodziłem do tego poważnie tzn robiłem tylko "deskę" i nie wiem czy ten trening działa bardzo męcząco tak samo jak ciężki trening z ciężarami już znaczącymi. Oraz drugie pytanie, polecacie któreś ćwiczenia na mięśnie core i ile wstawić sobie ćwiczeń, ile czasu wykonywać i jakie robić przerwy? (Jednym z ćwiczeń które planuje wdrożyć to [...]

Witaj, też pytanie co dla Ciebie znaczy 'wolno'. Ile mniej więcej schodzi na tydzień?

Cześć,mam pytanie czy w przypadku zdniagnozowania wady postawy tzn pleców płaskich można wzmocnić prostownik grzbietu na ławce rzymskiej ? W tym schorzeniu chodzi i całkowite zniesienie lordozy kręgosłupa.Zdjec nie ma sensu aby pokazywał.Rehabilitant nie wiedział o ławce rzymskiej dlatego się do tego nie odpuść.Postanowilem zapytać was [...]

Jak dla mnie ,oni wyprane mózgi mają i są pod wpływem narkotyków, żaden człowiek przy zdrowych zmysłach by się nie "wysadzal" , a ktoś im to musi organizować ,tylko pytanie kto? Usraelek i "przyjaciele" , jakoś dziwnie prawdopodobne