[...] niestety nie mam jak na razie żadnego doświadczenia w tej materii. Dużo już na tym forum czytałem i wydaje mi się, że trening ACT byłby bardzo dobry jednak mam jeszcze pytania. Mam 175 cm wzrostu i ważę 65 kg. Poza tym trenuję piłkę nożną. Czy mogę wykonywać wszystkie ćwiczenia, a jeśli nie to które?? Chciałbym poprawić sylwetkę klatki [...]
[...] nie wszystkie rowne jedne sa o pare mm wyzsze albo nizsze.Co o tym sadzice bo wedlug mnie ten winstrol co mam jest moze pare ampulek dobrych reszta to fake?Ale glowne moje pytania to czy winstrol orginalny jest mozliwy bez tego cienkiego drucika i czy ampulki musza byc rowne?Niestety zdjec tych ampulek nie mam a to zdjecie jest z sfd.Z gory [...]
[...] dopingu jedynie jestem trochę bardziej zwarty i napełniony, większego przyrostu masy nie zauważono (wizualnie, bo wagowo +4 kg od momentu startu i się utrzymuje). Więc moje pytania: 1. Czy zmienić harmonogram na strzał cypka co 5 dzień 250mg? 2. Czy wprowadzić HCG co jakiś czas, bo libido spadło mi ostatnio? 3. Bliżej wiosny chce dodać jakiś [...]
[...] nie ma czego ) tylko z brzucha troche zrzucic, wiem ze reszty tez troche spadnie. Z supli poki co procz carbo/wpc nic nie bede dorzucal moze w wakacje wejde na jakis spalacz. Pytanie jednak tyczy sie treningu? Jak z ta dolna partia brzucha...? jakies pytania co do tematu to prosze pytac pzdr Zmieniony przez - Gringoo w dniu 2007-05-24 11:29:55
[...] min przed spaniem 3 caps ZMA czy brać 2 ? DNT 5 g Mono omega 3 do sniadania 5 g mono po południu około 16 30 w porze treningu Przed spaniem ZMA Nie wypisałem wszystkich porcji białka jekie będe brał bo to według diety Teraz pytania : - Może dawać pół porcji massacry DT ? - Dodawać 2 g jeszcze omegi 3 do posiłku przed treningowego ?
[...] niestety jest czego się pozbywać jeśli chodzi o tkankę tłuszczową. Oczywiście zależy mi na uzyskaniu w miarę ładnej sylwetki, ale wszystkiego się pogodzić nie da... I tu pytania do Was, co byście mi radzili. Mam w głowie pare opcji. Najlepiej by było, gdybym mógł sobie do wakacji połączyć cykl oraz zrzucenie zbędnych kg. Niestety późno [...]
Witam. Wzorowałem sie na artykule http://www.sfd.pl/Aktualizacja!!TU_PYTAMY_O_SPALACZE_TŁUSZCZU__TYLKO_Z_ANKIETA_STR_1-t474893.html# cel:redukcja waga:91kg wzrost:178cm staz: 1 rok systematycznie,wczesniej z duzymi przerwami. trening:siłowy 4-5 razy w tyg(split)+ 2-3 razy w tyg bieżnia(30min) Prosze o sprawdzenie rozkładu dziennego odzywek: [...]
[...] najlepiej chciałbym przeplatać z treningiem na brzuch i pompki. Jeśli chodzi o drązek to mam zwykły poziomy drązek miedzy framugą. Jeśli macie do mnie jeszcze jakieś pytania a pewnie owe bedą to prosze pytać i jak najszybciej odpowiem bo zalezy mi na treningu. Przez ostatni miesiąc ćwiczyłem na siłowi , bardzo mi się spodobało. Teraz [...]
[...] ilość osób włącznie zemną boryka się z problemem jakim jest tkanka tłuszczowa wiec pytam w imieniu tych co się wachają zapytać i tych co maja zamiar się zapytać !!! moje pytania będą proste wiec chciałbym tez uzyskać dość proste odpowiedzi ,Dziękuję 1.Czy walcząc z nadwaga warto brać BCAA ?? 2. Decydując się zażywać BCAA koniecznie jest [...]
Opis problemu: Witam od sierpnia 2007 roku mam problem z kolanem (kolano skoczka od przeciążenia stawów). Wszyscy zalecają odpoczynek (włącznie z lekarzami) więc od 2 miesięcy nie uprawiam żadnego sportu większość czasu spędzam przed komputerem w pozycji "siedzącej" (tzn w "garbie", a jeszcze monitor mam z prawej strony a klawe na prosto wysówna [...]
[...] pomocy. Polecono mi Salbutamol, jako że po odstawieniu w około 5 dni ulatnia się z organizmu. Trochę poczytałem i samo działanie jest dość przekonujące, lecz pojawiają się pytania: Zawody są za półtora miesiąca, jestem dobrze przygotowany ale chcę jeszcze zwiększyć swoje możliwości, czy od razu rozpocząć "kurację" czy to się nie opłaca , za [...]
[...] opis itd 6 najlepszych prac będzie obdarowane produktami firmy HI TEC NUTRITION konkurs trwa od: 17-05-2013 do 31-05-2013 w tym temacie wstawiamy prace pytania konkursowe: http://www.sfd.pl/KONKURS__poka%C5%BC_sw%C3%B3j_dzie%C5%84_treningowy__PYTANIA-t944789.html Zmieniony przez - Kamil Nowakowski w dniu 2013-05-17 07:35:04 [...]
Witam zacne grono członków naszego pięknego forum :-). Przejdę do sedna. Tydzień temu miałem operacje łąkotki. Tak że pierwsze 6 tyg noga w szynie. LQuatrro (L4) przewidziane na 2-3 miesiące. W lodówce 4 paczki HGH (Imperial Live Science) 3.33MG Brane ostatni raz około 4 miesiące temu, przez około pol roku. W ilościach początek > 8(uints z [...]
Siema. Proszę o ocenę ułożonej diety. 1. Posiłek - płatki owsiane 50gr - mleko 0,5 % 250 ml - ser twarogowy chudy 125 gr - oliwa 10 gr SUMA : 32g B / 45 WW /17 gr T 2. Posiłek - chleb 66gr - 3 jajka rozm. L - warzywa ( brocolli mix z lidla ) SUMA : 37,5g B / 30 gr WW / 35 g T 3. Posiłek - ryż 25 gr - kurczak 200 gr - warzywa ( J.W) B 42 [...]
[...] i przy wyproście noga nie boli mnie prawe wcale, ale z prawej strony kolana, tam gdzie kończy się kość strzałkowa, boli przy zgięciu. Kąt zgięcia jest prawie taki sam jak u zdrowej nogi. Moje pytania to po jakim czasie będę w pełni sprawny, czy opłaca się iść na rehabilitacje i czy ta kontuzja jest grozna? Z góry dziękuję za odpowiedzi.
[...] jest tak jak w polsce że statystycznie co 3-4 uczeń szkoły średniej mugłby załatwić sa.może ktoś był tam w pracy czy coś i wie jak tam jest? widziałem pare postów w których były podobne pytania ale nie widziałem sensownych odpowiedzi.za pare tyg. przyjeżdża muj ziom z włoch i chce go poprosić o oxe .jest raczej obrotny więc raczej będzie dobrze
[...] co do bialka dane: 17 lat 89kg 194cm trenuje 4x sztuki walki i do tego jeszcze ma dojsc silownia jednak to co jem nie ma w sobie duzo bialka nieraz kurczak itp i teraz pytania 1.chce kupic bialko owpc 80 ostrwia to chyba dobry wybor 2. jest napisane ze brac 30 gram 3 x na dzien czyli 90 g czy to chyba nie za malo jak na mnie prawda. 3.jak [...]
[...] Szymańskim! Jak wyglądają zawody Strong Man od kuchni? Czy Pudzian wypłakuje się po zawodach "Kruszynie" w słuchawkę? A może "Kruszyna" dostaje w Mosquito (klub, w którym pracuje jako ochroniarz) niemoralne propozycje? Tylko tutaj znajdziecie odpowiedzi na te pytania! http://www.kolobrzeg24.pl/Wiadomosci/Aktualnosci/szymanvideo.html
[...] daję paragon lub fakturę VAT). Wyżej wymienione rozmiary everlast, lonsdale i umbro Oczywiście inna odzież w rozmiarach S-XL (everlast, lonsdale, Umbro, diadora,barbie i inne) rownież rozmiary mniejsze od S (dla młodzieży). Co 2 tygodnie nowa dostawa!! W razie pytań pisz [email protected] podeślę fotki i odpowiem na pytania Pozdrawiam rotor7
[...] wysyłka. Odbiór osobisty Warszawa. Wysyłka po przedpłacie. Wysyłka za pobraniem po wpłaceniu zaliczki na wysyłkę i ew. zwrot w przypadku nie odebrania paczki. Wszelkie pytania, propozycje, uwago poproszę w drodze prywatnej wiadomości. Po podaniu adresu e-mail prześlę więcej i lepsze zdjęcia - większa rozdzielczość. Pozdrawiam i zapraszam, [...]
oxandrolon?????
