SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

porada?

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 691

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 3
Mam do was pierwsze pytanie W planach mam cykl na krecie, najpóźniej na początku marca. Jakie oczekiwania się z tym wiążą to chyba się można domyśleć, tak więc nie ma co chyba rozwijać tego tematu.
Sęk w tym, że mam ok. 183cm wzrostu i obecnie ważę ok. 86kg więc niestety jest czego się pozbywać jeśli chodzi o tkankę tłuszczową. Oczywiście zależy mi na uzyskaniu w miarę ładnej sylwetki, ale wszystkiego się pogodzić nie da... I tu pytania do Was, co byście mi radzili. Mam w głowie pare opcji. Najlepiej by było, gdybym mógł sobie do wakacji połączyć cykl oraz zrzucenie zbędnych kg. Niestety późno zacząłem o tym myśleć. Teraz, gdy nie jestem na cyklu, mógłbym trochę pobiegać mimo pogody, ale nadchodzi sesja i zaliczenia, więc nie będzie na to czasu

- czy można łączyć cykl kreatynowy ze spalaczami? jeśli nie:
- czy po zakończeniu cyklu zażywanie spalacza nie wpłynie negatywnie na korzyści z cyklu?
- czy będąc na cyklu można uprawiać aeroby? Jeśli tak to po treningu czy w dzień NT? (tutaj nie biorę pod uwagę spalaczy tylko same aero)
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Szacuny 9765 Napisanych postów 46784 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 367931
Mozesz laczyc spalacz z kreta i aerobami bez problemu

zdr.

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
Instruktor Kulturystyki

http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

zastoj sily!

Następny temat

Devi_Devi/Rosnie biceps rosnie klata nie poznaje mnie juz tata

Fitmeal