pytania

Dzieki. Ale takie pytania moje kolejne: Czy kazdy trening musi byc z tak rozbudowana rozgrzewka? Czemu juz nie ma zdjec? Czy ktos (z poczatkujacych) moglby powiedziec, ile srednio mu taki trening zajmuje czasu?

wiecej w triceps idzie epi chyba bardziej na bica zal pytania ostatnio slychac, ale za jakis czas dostaniemy serie pytan tylko niech sie zacznie wiosna

Witam mam dopiero 15 lat i niedługo 3 klasa gimnazjum testy i szukanie szkół.Dużo myślałem nad żołnierzem zawodowym a dokładnie nad żołnierzem desantowo-szturmowym i moje pytania są następujące: -Jakie są wymagania na żołnierza desantowo-szturmowego chodzi mi o sprawność fizyczną,psychiczną i o wykształcenie? -Jakie szkoły trzeba ukończyć żeby być [...]

Witam! Podłączę się do pytania, właśnie zakupiłem tą kreatynę i tutaj pytanie, z czym ją najlepiej mieszać ? z wodą ciężko ją do końca rozmieszać, czy może lepiej zjeść i tylko popić ? oraz co stosować razem z nią ? czy ma sens dalsze stosowanie fatburnera (Scorch), dalej robię aeroby ? czy może dołączyć do tego HMB ? oraz to że na pusty żołądek [...]

Urke, poprosiłem Cię o odpowiedź na 3 proste pytania. Skoro nie umiesz na nie odpowiedzieć, to poproś o pomoc ojca i sąsiadkę-alkoholiczkę. Założę się, że gdy się zastanowią to będa mieli poważne problemy z ustalenim czym naprawdę sa dla nich "wartości wschodnie". Stef: szacunek dla mistrza, kłananianie się obrazom są także elementami [...]

[...] Po drugie - stabilnych kolan nie leczy się zachowawczo bo są zdrowe. Jako prewencję stosuje się solidną rozgrzewkę i trening odpowiednich mięśni. Nie rozumiem twojego pytania, ale z mojej wiedzy mogę wywnioskować, że to czy rekonstrukcja będzie dobrą metodą czy też nie, dowiemy się za 20-30 lat. Obecnie w moich badaniach miałem tylko 4 [...]

No cóż, rozwinę przykład Ziutalka, na te pytania odpowiedzą Ci w Honbu Dojo, gdzie opanujesz bezlistosne techniki gwarantujące sukces w każdej sytuacji i strefie walki. Będziesz musiała zakupić większą torebkę, aby mieścił się w niej sierp, ale nic nie ma w życiu za darmo Dobra, to żartem. Po prostu nie podoba mi się argumentacja Dachenga, w [...]

[...] przede wszystkim samoobroną sztuki walki nie są najtrafniejszym wyborem. Dlatego wspomnianym przez Urke kobietom "po przejściach", które zaczynają od pytania "czy to mi się przyda" proponowałbym najpierw np. kursy WSDP, gdzie od razu zetkną się z zagadnieniami dotyczącymi samoobrony i zachowań ułatwiających [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:MasterClom PŁEĆ:Męzczyzna WIEK:18 WZROST:180 cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:Tak ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:77kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA:33cm OBWÓD BICEPSU:36cm OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA:55.5cm OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:82 OBWÓD KLATKI [...]

[...] na Polinezji. Co rozumiesz przez "wschód"? b)co to są "wartości"? Bo na pewno nie wspomniane przez Ciebie "rytuały" czy "kultura". c) jakie "wartości" występują na "wschodzie", a nie występują na "zachodzie"? Jak odpowiesz na te trzy pytania, będzie podstawa do dyskusji.

Przypinam sie do pytania?

[...] go na forum tutaj do sprawdzenia zeby wiecej opinii ale dzieki wielkie. a jakie obciążenia ? Mam sam dobierać żebym miał w zapasie 2 powtórzenia czy jak? odpowiedz na te pytania : Przysiady 3s - z hantelkami jako obciążeniem? Rumuński MC 3s - z hantlami? Wyciskanie leżąc 3s - OK Podciąganie nachwytem 3s - OK, na zmiane z podchwytem Wyciskanie [...]

KOTC wielkie dzieki za pomoc i sorki za utrudnienia w sformułowaniu pytania Przepraszam i sog. POZDRAWIAM

[...] za autora tematu. tym bardziej, iż swoje zdanie wyraziłem na poprzedniej stronie. Nie mniej kwestią sporną jest jego zwykłe przejęzyczenie. Widzisz, ja w odnośnie do jego pytania używałem określenia Kultura Orientu, gdyż tak jak mówisz w jego określeniu wartości występuje błąd logiczny. nie zmienia to jednak tego, iż można bez problemu [...]

nie kasuje bo pojawilo si e kilka wartosciowych odpowiedzi i moze ktos jeszcze kiedys skorzysta ale autorze - naucz sie uzywac wyszukiwarki i czytac podwieszone tematy, bo powielasz elementarne pytania

http://www.sfd.pl/BCAA__zestawienie-t562232.html Nie szukaj w googlach. Na sfd masz odpowiedź na wszystkie pytania :) Powodzenia.

up\ hahaha xD btw. podlaczam sie do pytania ;P

masz w profilu ale nie jestem w stanie odpowiedzieć na wszytskie pytania nie mam życia już dla siebie

podlacze sie do pytania, planuje propa i wino lub prolo i wino a potem redukcje. Podobnie dysponuje legit primą i chcialbym ja zuzyc. Kiedy to zrobic podczas masowania na tesciu i winie czy moze podczas redukcji na venomie lub clenie/efie??

[...] robić ruchów ‘rwanych’. Ciesze się szczególnie przy podciągnięciach, bo jak robiłam rozgrzewkę, to płynnie szły. **************************************************************** Obli, mam jeszcze pytania do tej wytrzymałościówki: czy wioślarz też jest w obwodzie, czy robie go dopiero po tych 45 minutach; i jak liczyc box jump?