pytania

AHa teraz pytania bo ja troszke zielony jestem co to jest to IG ?? DZis cos zmeczony jestem .... a chcialbym wiedziec Nie rozumiem tego :D tzn jasniej mozna ?? :D 8. Należy unikać napoi innych niż: woda mineralna niegazowana, zielona herbata itp. czyli co nie mozna wody mineralnej czy jak ?

..w zasadzie na Twoje pytania padly jush odp, mozesz to co napisales oczywiscie laczyc z mono

[...] ? - czy jest cos ( posilek, napoje ) czego nalezy unikac przy kuracji mety ? np. jak nie pic kawy przy kreatynie ;] Dzięki z góry wszystkim zyczliwym za odpowiedzi na moje pytania ! Wiem ze dla Was wydaja sie beznadziejnie proste w odpowiedziach... ale jak juz wspomniałem wyzej, nigdy wczesniej w tym nie siedziałem i nie interesowalem sie tą [...]

Sogi to raczej nie poleca bo abona nie masz :PP Na wszystkie pytania odpowiedzi sa na forum, poswiec 1 dzien i poczytaj podwieszone tematy w dzialach odzywianie, suplementacja, trening od kreatyny narazie sie trzymaj z daleka jak dopiero zaczynasz cwiczyc

Odnośnie HCG dostałeś odpowiedź - więcej wyciągniesz od Nas po wypełnieniu ankiety! Chyba, że pytania odnośnie cyklu nie padną z Twojej strony, także wszystko w temacie!

tylko jesli zaistnialaby taka sytuacja ze ktos potrzebowalby naprawde pomocy np w sprawie gino to bylby problem... - no ale i tak wielu ludzi jesli tylko by chciala znalazla by info na ten temat tylko albo sie nie chce albo lepiej zapytac i zostac wysmianym bo nie raz byly rozne pytania ktore byly pol zalosne na ten temat jak i na inne

[...] jesz jesz a ciągle jesteś chudy) napisz jaki masz trening. Ile razy w tygodniu, czy robisz jakieś aeroby. Co robisz zazwyczaj w ciągu dnia... jak już sobię odpowiesz na te pytania to zapraszam do lektury podwieszonych tematów. Ułożysz dietkę i wrzucisz do sprawdzenia. Nikt nie zechce ci pomoc jeżeli nie wykażesz odrobiny chęci... Zmieniony [...]

Co do pierwszego pytania to twierdze że odżywki i suple maja duży wpływ na zmiane cery-wiem to na swoim przykładzie jak trądzik mi sie jeszcze bardziej pogorszyl od stosowania tego wszystkiego. A drugie pytanie-jak najbardziej dieta i suplementacja powinny isc w parze-dieta to podstawa. pozdrawiam

szkoda troche że pomyliłeś kolejność- dieta oczywiście domniemywam, że jest przynajmniej średnia, do tego można dodac odżywkę, potem kreatyna/w tym wypadku hp/- tym zawsze sie kieruj- pisze ci ogólnie bo nawet z treści twojego pytania nie wynika wiele co mogłoby kogokolwiek naprowadzić na twoje oczekiwania...

Jak bedziesz wszystkich słuchał to daleko nie zajdziesz na forum znajdziesz wystarczakąco duzo informacji na ten temat nie musiałeś tego pytania zadawać! http://www.sfd.pl/temat252318/ Zmieniony przez - Locu w dniu 2007-03-07 18:12:25

Micku masz tam temat drobne pytania tam trzeba było kierować swoje wątpliwości, wybierz co lubisz co tu dużo mówić. Ja bym stójkę dorzucił, ew zapasy są ciekawym wyjściem.

Nie ma pytania - bo nie ma celu treningu. Trening sam w sobie KAŻDY jest dobry.

Tyle, że nadal niewiele wiemy o autorze pytania

[...] A dieta ogólna to jest taka, że jem dokładnie tyle kcal ile potrzebuje mój organizm tak? PS. Z tym, że mnie nie lubicie to oczywiście był żart, chodzi mi o to, że moje pytania mogą wydawać się głupie lub bezsensu i mogą wytrącić was z równowagi ponieważ jestem tu nowy. Dzięki wszystkich za pomoc! Zmieniony przez - wikweb w dniu 2007-03-10 [...]

[...] JESZCZE METE DLA LEPSZEGO WYNIKU. a moze odpuscic sobie mete? wiem o tym ze popelniam bledy, ktore wynikaja z brku diety, ale to sie juz wkrotce zmieni, oraz w treningu, i tu prozba. wiem ze to nie ten dzial ale przy okazji moze ktos mi powie jaki jest najlepszy trening na mase. dzieki i czekam na konkretne odpowiedzi odnosnie mojego pytania.

[...] supli, której fotkę wczoraj umieszczałem. Żarcia zapomniałem sfotografować, ale jutro także rzucę jakieś foto. O 16:30 zaczynam trening. Dzisiaj 15A na zwolnionych obrotach. Biorę się za rozpisywania ciężarów, pakuję plecak i w drogę. Później wypis i fotki. PS. dzięki wszystkim za wpisy, życzenia itp. Na pytania poodpowiadam później. Pozdr.

co do drugiego pytania wartość odżywcza ryby (białko) zostanie na takim samym poziomie, ale smaż na lepszych tłuszczach np. olej PAM, kokosowy albo na teflonie

[...] upływie roku czasu będzie rozżalony, sfrustrowany, a na samą myśl o klatce będzie mu się robiło niedobrze. Znam bardzo wielu takich (sam przez to przeszedłem). Kiromax - dwa pytania, skoro jesteś "w pełni świadomy tego co robisz", odpowiedz: 1) Od jak dawna stosujesz tą metodę 2) W jakim celu ją zastosowałeś, jakie konkretnie efekty [...]

pro whey matrix to bialko profi whey mass to bulk (wegle + bialko) wiec jaki jest sens pytania? osobiscie bym kupic carbo + wpc

Pytania zadawał takie prawdopodobnie po to, żeby Mirek mógł ładnie wytłumaczyć, że jest tak naprawde inaczej niz ludzie sobie wyobrażają.