pushhard

ło, niesprzątanie.. u mnie to norma.. pizgną krążki po całej siłowni, potem szukać trzeba, hantle to samo, no i sztangi: zostawi taki sztange z dużym nakładem na ziemi, to potem samemu ją robierac trzeba i na stojak zanosić... trener oczywiście takim stałym bywalcom uwagi nie zwróci.. jedyne co, to ryknie na świeżaka, że po co ona na bieżnie [...]

iwtea co.. poszłam do wc i zrobiłam paręprzysiadów ze spiętymi pośladami.. i nie jest to absolutnie ATG, tylko prawie poziom... no, odczucie jest inne, jest ciężej, a że robiłam to na such o iłatwo nie było, to już sobie wyobrażam, jak będzie nawet z pustą sztangą.. i tak: czuję już zewnętrzny akton pośladków i ud... PUSH a próbowałaś kiedyś [...]

Ciekawe jak ludzie zareagują na przysiady rozciągające wykonywane na maszynie do ściągania drążka...}:-( zostaniesz gwiazdą jutuba8-) ALE SAMA BĘDZIESZ prezentować? %-) No jasne! Tylko gębę wytnę coby klisza nie popękała...

Kurde Ptaszku... przeglądam ten wątek "Nietypoe.." i już nasuwa mi się pytanie: tam same filmy na klatę, plecy, bic i tric są? %-) hihiihihihhi ....męski wątek....w damskim byłyby miliony siadów:))

a masz jakieś, co by mi biodra w szerz rozepchało? %-) chętnie przytulę %-) Kośćca nie zmienisz niestety.

O pRERIA, dla ciebie coś, bo mówisz, że wewnętrzne ud ci sięcośzmaściły: JEFFERSON SQUAT! http://www.sfd.pl/Nietypowe%2C_ma%C5%82o_znane_i_zapomniane_%C4%87wiczenia-t1046223-s12.html Oczywiście, o ile możesz... Zmieniony przez - PUSHhard w dniu 2015-03-04 11:15:10

A pTASZKU, bo mnie ciągle to frapuje... Przysiad - próbowałam drugi draz w WC %-) i tak: im szerzej nogi rozstawiam, tym ciężej mi zad spiąć.... najlepiej tak dość neutralnie stanąć - szerokość barków lub odrobinę szerzej. Sumo przysiad nie jest zły - ale wiele osób strasznie się w nim kładzie - więc lepiej nie ryzykować.

zara poszukam ćwiczeń na niego %-) musi coś być! %-) szukaj tych zmniejszajacych go

patelni po sobie nawet wodą nie zaleje. Mój chowa brudną do piekarnika jak nie patrzę móze tluszcz oszczędza? taaa.... i bułke tartą

No tego nie wie nikt %-) zalezy od twojej mobilnosci, czucia w miesniach i ciagle prawidlowej techniki. No tak ale jak tak nisko nie bede schodzic to wiecej kilogramow dam rade podniesc wiec nie wiem co lepiej ,mniej a gleboko czy dorzucac i juz nie schodzic tak nisko @@-)

KUŹWA, wiosna za pasem, a dupa rośnie %-) a ten tu o sexach..... gody to nie sex - ten jest później ;-)

już nie.. ja to nie lubie takich portali... zmyłam sie.. też nie lubię };-)

łomamo.... jakie leginsy....... ja bym to do sexu z facetem założyła.. intrygujace }:-(

łomamo.... jakie leginsy....... ja bym to do sexu z facetem założyła.. intrygujace }:-( Też możesz spróbować!

facety w leginach też chodzu Bull... :-) Emil i Big Majk w rajtuzach?

ja, lass uns tanzen! ;-D da da da .....

Jur, ino ja ten.. hetero %-) to sie dopiero okaze %-)

Jur, ino ja ten.. hetero %-) Zmieniony przez - Bull w dniu 2015-04-10 19:21:35

ło piętnastu to ja 3x oblecę%-) na raz?

oj no nie na raz... weź człeku, aż taka obrotna nie jestem %-) ale sprawdzałaś?