pure

mi chcieli karnet do Pure wcisnac ( byłem na zaproszenie - jedno wejscie gratis ) ale mi sie nie podobało ( z wyjatkiem lasek biegajacych na bierzni%-) )

[...] jajek na twardo + kromka chleba razowego + warzywa II posilek 200g piersi z kurczaka + 60g ryzu + warzywa III posilek 200g piersi z kurczaka + 60g ryzu + warzywa IV posilek pure 100% whey 35g + 200g banan V posilek 5 jajek na twardo + warzywa + kromka chleba VI posilek wpc 30g na noc /SFD/Images/2015/12/31/112cc1a6e11f473d8c4bd3e820d42471.jpg [...]

popuri - fajna relacja. Miałem wejściówkę, ale nie miałem czasu niestety :-( Za to na tren do Pure później wpadły chłopaki (Karmowski, Akop, Głuchy) ;-) MARIAN - narazie jest nieźle, sam mjestem ciekaw efektu końcowego %-)

[...] they would say, "That's different, you know a lot more about this stuff than they do." Well, I didn't do anything fancy to my creatine. I only made sure it was the purest that could be bought and provided the research to support its use, as well as the research to show how best to use it for gains. I didn't fabricate any of the research [...]

Daj sobie chłopie spokój z Pure Jatomi. http://www.goldenline.pl/grupy/Sport_i_rekreacja/pure-health-and-fitness/ Poczytaj opinie. Ten klub to maszynka do robienia kasy. Podpiszesz umowę, a potem kręcą Cię jak tylko im się podoba. Nie jednego znajomego zrobili już na ładne setki.. [...]

[...] (13:00)- 90g ryżu białego + tuńczyk z puszki + 2 mandarynki 3posiłek (16:00) – 90g ryżu białego + tuńczyk z puszki + 2 kiwi i jabłko 4 posiłek (19:15) – puree ziemniaczane z pulpetami w sosie koperkowym + 3 ogórki kiszone Przed treningiem (20:00)- 3 kaps Pure-Arginine + 5g BCAA Trening ręcznej 20:30- 21:30 Po treningu: [...]

http://files.tinypic.pl/i/00576/h4p1id6vtshl.png SOBOTA 20-09-2014 - DT /SFD/Images/2015/12/31/10e79396e8b14581bc5e28cffc803f0e.png 1. Jajecznica /SFD/Images/2015/12/31/821e5cced6624542af640753459cfa95.jpg /SFD/Images/2015/12/31/23c741493c7146718660178371045e30.jpg /SFD/Images/2015/12/31/d6550f7d4487421587c975040d573b18.jpg 2. Serek wiejski lekki [...]

Na razie nie. Patrząc na skład Pure Power, w porcji 21g jest na prawdę spora ilość dobrych składników. Sprawdzę Pure Power jutro(sobota) przy treningu barków i tricepsów, żeby porównać pompę bardziej namacalnie.

[...] chyba nikt nie wie o co ci chodzi. Johimbina HCL jest otrzymywana syntetycznie w laboratoriach i jako koncowy produkt syntezy ma postac chlorowodorku i to jest najbardziej pure bo jest otrzymywana na skale laboratoryjną i ma najwyższa czystosc. A pure moze chodzi ci o tą prosto z krzewu to ja ci mowie ze ona nie jest taka pure. Syntentyczna [...]

SFD/Images/2015/7/30/e3356f70a99041b381bec23686df4c9a.jpg Witam Na wstępie chciałbym podziękować firmie Atleta za możliwość przeprowadzenia testu. Część forumowiczów kojarzy mnie z działu OiS w którym jestem doradcą. A Ci którzy mnie jeszcze nie znają będą mieli okazje przez te 8 tygodni %-) Moim celem głownym będzie złapanie kawałka mięsa bez [...]

[...] II posilek 200g piersi z kurczaka + 80g makaron + warzywa III posilek 200g piersi z kurczaka + 80g makaron + warzywa IV posilek pure 100% whey 35g + banan V posilek pure 100% whey 35g + banan VI posilek jajecznica z 6 jaj + boczek 80g + oliwa + 2 kromki chleba razowego + ketchup [...]

Spoko, dam znać na pewno. PURE, jak to PURE, wszędzie podobne, trochę mniejszy u Was jest poprostu..

[...] it's hitting you like a bolt of lightning now and that you aren't lost. If you are lost reread the above. Is a Rep Just a Rep? Now what's necessary for hypertrophy vs. just pure strength. Well, obviously there is some type of intensity (% of 1 Rep Max or weight on the bar) involved in both. People say that 8-12 reps is for hypertrophy but 1-3 [...]

[...] chleba razowego + warzywa + oliwa + banan II posilek 200g piersi z kurczaka + 50g makaron + warzywa III posilek 200g piersi z kurczaka + 50g makaron + warzywa IV posilek pure 100% whey 35g + banan V posilek 200g piersi z kurczaka + 2 kromki chleba razowego + warzywa VI posilek wpc 30g na noc Ostatnio nie mam czasu na normalny posilek. Po [...]

Siemanko Pora wrócić do treningu. Cel chyba oczywisty... - MASA ale nie interesuję mnie masa agresywna a bardziej jakościowa. Powoli a do przodu. Na efekty poczekam cierpliwie. a nie chce się zalewać żeby później znowu redukować 3 miesiące co najważniejsze... DIETA: moim zdaniem najlepsza dla mnie opcja... LOW CARB - CARB CYCLING Dzień High [...]

02.05 CZWÓRKI + BARKI Dzień zaczął się super, mega motywacja w końcu miałem katować nogi. Wstałem trochę później (temu będzie tylko 5 posiłków). Zjadłem posiłek przed treningowy i pewnie poszedłem na siłownie będąc pewnemu ,ze jest otwarta. Niestety myliłem się.. nie będę wspominał jak bardzo się "zdenerwowałem" szybko wróciłem do domu (byłem [...]

http://files.tinypic.pl/i/00576/h4p1id6vtshl.png WTOREK 14-10-2014 - DT /SFD/Images/2015/12/31/f007d38b512b416cadef3c050223f2da.png 1. Whey C-6 Orzechy nerkowca 2. Wieprzowina - łopatka Soczewica Kapary Papryka peperoni Koncentrat pomidorowy Pasta paprykowa /SFD/Images/2015/12/31/834027673a9f46bfa291af5593c1d0e5.jpg 3. Wieprzowina - łopatka [...]

https://imagizer.imageshack.us/v2/1050x594q50/673/5dhUmu.jpg Nowe nabytki: - SFD WPC Protein Econo V2 (Cappuccino & Malina) - OstroVit Extra Pure BCAA - SFD Pure AAKG - SFD Pure Beta-Alanine - Olimp Vita-min Multiple Sports - SFD Dziennik Treningowy Pozostałości: - Olimp Carbonox (Cały) - Hi-Tec BCAA Powder (ok. 200g) - MVP Stay Alert Pure [...]

Wgl zastanawiam się czy od września nie zacząć trenować na siłowni i do tego czasu ogarnąć dietę (!!!), oraz zacząć cos takiego brać???: DT: Rano: 2kapsy Omega3 Gold i komplet Vitamin Multiple sport Przed treningiem: 10g-SFD PURE BCAA i 20g-SFD 100% Pure Power Po treningu: 10g-SFD PURE BCA Wieczorem: 2kapsy Omega3 Gold DNT: Rano: 2kapsy Omega3 [...]

ufffffff... Ciężko było przejść przez te wszystkie posty, ale w dwa dni i dwie noce sie uporalem... ;) Pozatym to moja pierwsza wypowiedz na tym forum wiec witam wszystkich... Jesli chodzi o tradzik to nigdy nie mialem bardzo nasilonych obiawow, ale borykam sie z nim juz od kilku ladnych lat przede wszystkim na twarzy. Przez ten czas uzywalem [...]