no to Solar ciekawy cykl sie zapowiada, chociaz szkoda ze bez pumpa ;) bardzo w ogole mi sie podoba Twoja koncepcja robienia testow na zestawach jednego producenta
kupione 3 puchy bcaa, 3 saszetki nox pumpa na probe, i 2 paczuszki beef jerky (mniam!) dostalem maila ze paczke juz wyslali. w sobote kurier pracuje? ktos sie orientuje czy np jutro moze przyjsc paczka?
[...] 5.Uginanie ramion z hantlami(wznosy przednie) 6x12 6.Wyciskanie na maszynie 4x8 7.Wznosy boczne 4xmax +lydka,brzuch Suplementacja Przed treningiem 50mg gery+saszetka iron pumpa+AD W trakcie bcaa Po AD+BA dzisiaj awaryjnie solidne kombo poszlo, bo nie moglem sie cos dobudzic, kupe czasu nie podjadalem 1.3 i na poczatku z lekka myslalem, ze [...]
[...] powtorzen, nie zamierzam teraz robic mniej niz 12 na serie, oczywiscie w nowym planie, bo pewnie jeszcze dokoncze obecne 2 dni Suplementacja Przed treningiem ST 2.0+Iron pumpa /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/2d844728acdf4635bc072b547097c2e0.jpg W trakcie BCAA Po 50g Recovery 2.0+BA+AD Dieta 4000 kcal [...]
[...] 9 zjedzone, 5 jaj+2pomidory z cebula, do tego kawa:-) o 11 na trening. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2f06d61b55234836855b8f8a09ce5864.jpg wygrzebalem w szafce saszete starego nox pumpa od doriana:-) poszla wiec dzisiaj przed treningowo... swego czasu moj najlepszy pre-workout. lece klate z barami zrobic:) bedzie szybki intensywny trening. Zmieniony [...]
[...] mają imponującą muskulaturę, ale... Już początek filmu rozbrajający... panowie piją wodę i łykają animalpaka... dokładnie pokazane jak płuczą usta, potem najazd na animal pumpa i animal nitro... No litości! I tak przez 2 minuty... Potem zawodnicy zaczynają prostować nogi na maszynie, na ciężarach godnych mojej dziewczyny. I tak przez ... 6 [...]
Z tej trójki wytestowałem już ShotGun V3-bardzo miłe wspomnienia Polecam.Smak też extra (exotic Fruit).Czas na Super Pumpa 250,myśle że za jakiś tydzień z nim wystartuje.
[...] W sobotę refeed day. Lookne jak to się sprawdzi - 560g węgli czeka. Tylko co ja kurde mogę jeść poza owocami by zamknąć się w 60-70g fatu i aż 560g wungla :-? No i lipa, "pumpa" na treningu znika po minucie skończonego ćwiczenia, nawet ze stimulem. No ale coś za coś. A no i jutro ognisko, więc pewnie trochę alko wleci - ciekaw jestem czy [...]
MASA 2016/17 Barki + triceps. Fajny trening. Z kumplem na siłce byłem...cholera jaki on wielki. Dawki tak mulutkie typu 100 mg propa c2d i 50 mg tury, a max jaki bił to 250 mg enana 2x w tyg + deka 300-400 mg, a większy i o wiele bardziej nabity od ludzi na mega grubych bombach. Niby przyćmiewa, ale i motywuje lamus %-) Ciężarów nie [...]
do cell pumpa nie musisz dawać dextro najwyżej możesz zazucic po treningu 50g. Cell pumpa bierzw dni treningowe 10g rano i 10g przed treningiem a w dni nie treningowe 10g rano tauryne biesz ok 2-2,5 g dzinnie (jeżeli bierzesz cp) a glutamine po treningu 5g możesz tez dać przed snem (jak masz 1kg )
Dlaczego mija sie z celem ?? Mozna dodawac kretke do redukcji jako antykatabolik, mono nie warto jak kogos zalewa, ale cell pumpa moglby riph wrzucic. Bcaa tez bedzie <ok> Tylko z Twoja waga kup sobie najlepiej 3x300MC z olimpa za 179 Jak cos to źródło Ci podam Zmieniony przez - kasteta w dniu 2008-03-09 10:32:19 Zmieniony przez - kasteta [...]
Stix też już skończyłem ten trening od Senegrotha. Zaczęliśmy w tym samym momencie. Skończyłem na 9 tyg w poniedziałek. Wyniki porównywalne do tych jakie Ty osiągnąłeś. Ja od 1 tyg do 6 brałem Cell Pumpa, i od 6 tygodnia leciałem na sucho. 112,5/1 szło z pomocą kumpla. Sprawdzę się dopiero po sylwku, ale uważam, że te 115-117,5kg pójdzie. Mój [...]
[...] i to wsjo aktywności Test mój = monolog no ale trudno wróciłem przed chwila z roboty, nocka bardzo spokojna od 24 spałem jak dziecko o 6:15 wstałem wypiłem porcje cell pumpa o 7 byłem w domu i szamałem śniadanie z 1 thermalem trzeba będzie się kimnąć w dzień bo na nockę szykuje się ognicho, więc jak pogoda nie pokrzyżuje planów to dzisiaj [...]
[...] Obecna 86,1 Więc jest good Reszty pomiarów nie robiłem, bo pomiary centymetrowe robie co 2 tygodnie ale widać w lustrze dużą poprawę, i znajomi niektórzy mówią ze uschłem na "gębie" coś ostatnio A teraz lecem robić sniadanie, bo przed chwilą wstałem, cell pumpa wypiłem, wage zmierzyłem, na forum wstąpiłem i wpis zrobiłem.zapomniałem
[...] całości pierwszej połowy testu, czyli na jutro albo na pojutrze. Z rana zjadłem sobie jaja sadzone (ostatnio mam na nie chopla niezłego ) przed nimi, zaraz po wstaniu porcja cell pumpa a po jajach 1 caps Thyrotherma Next posiłek około 12:30, zapewne kurak z odrobiną oliwy z oliwek to będzie a około 14:30 trening A9, ostatnie 9 z serii A