czyli coś przedtreningowego... Animal pump, saw, Napalm ale raczej w 100 zł bedzie ciezko. lepiej dołóż 20 zł na napalm albo saw Zmieniony przez - Cor1990 w dniu 2013-01-07 12:21:08
1.Produkt po treningowy po macie . ( mix - makro i mikro elementy kluczowe , zioła , aminokwasy , wsparcie stawów ) itd ... 2. Beta alanina . 3. Nie wiem jak ten pump ghost ( muszę spróbować gdzieś ) czy się nadaję jako przed treningowe wsparcie . I taki pomysł wam rzucę , bardzo potrzebne na macie ( jak wiesz ) wsparcie umysłowe ( jakiś może [...]
[...] Ciezary na oko bo nie zapisałem, lekko zaczałem bo po przerwie. Nie sugerowac sie obciazeniem w cwiczeiniach z wyciągaiem bo sprzet robiony samemu wiec chodzi jka chodzi Wznowiłęm treningi po przerwie i póki co bez pump ghosta, troche sie rozkrece i jedziemy dalej, ale dam wpiske zeby było wiadomo ze zyje ;-)
mass xxl bierz wg braków w diecie, xpand przed treningiem i kreatyne tez. bcaa bierz przed i po treninhu. :) xpand post bym brał po treningu. a w dni nie treningowe rano xpand pump połowe porcji i kreatyne
Poniedziałek 08.01 Powrót na studia.. Prawie cały dzień w trasie. Wieczorem na siłownię. Koniec dnia:p /SFD/Images/2015/12/31/0f15d2ae5bf3411f97d8c578fba09480.jpg Klatka zielony- drugi cykl GVT czerwony- pierwszy cykl -wyc skos 10 serii po 8p 57.5-zaliczone/52.5-zaliczone] -rozpiętki 3 serie po 10-12p -przenoszenie sztangielki zza głowy leżąc [...]
http://img84.imageshack.us/img84/8273/wstp.png Pierwszy dzień dziennika. Dieta dopięta. Trening elegancko odbyty. Zakupy zrobione. No tak to ja bym mógł codziennie :-D Od jutra niestety zaczyna się szkoła ale dużo zajęć nie mam także dam radę ze wszystkim oczywiście. Miałem dać dzisiaj recenzję Thermo Pumpa ale zrobię to jutro bo jutro nie trenuję [...]
Super, dzięki za odpowiedź. Ja obecnie zajadam WPI natural, bo pomimo tego że zjadam dziennie 1-2 porcje 40g odżywki białkowej to serdecznie znudziło mi się smakowe białko. Szczególnie po tych akcjach. Kupiłem WPI XXLa bo było w ofercie sklepu sfd, a do was na stację metra czy do innego sklepu ciągle mi nie po drodze ;-) a gdyby było w sklepie sfd [...]
[...] , do bez żadnego narzekania , polecam ci CREASHOT , jako przed treningówka fajnie pompuje ( miałem parę próbek , a kumpel sobie chwali ) cena nie wiele więcej od no muscle pump czy jak tam a masz 1kg fajnego supla , porcja 25g , ale zwiększasz wedle upodobania xd albo zmniejszasz. Ja nie biorę bo se wole brać jakieś mono, białko , i aminokwaski [...]
1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała : nie jestem w stanie tego określic... 2) wiek: 18 3) waga/wzrost: 76 / 185 4) staż treningowy: 1,5 roku 5) cel cyklu: siła/masa 6) stosowane już wcześniej suplementy: Xpand Xtream Pump , Nitrobolon II , kreatyna Mono. 7) stosowane wcześniej spalacze:- 8) [...]
http://imageshack.us/a/img600/8273/wstp.png Dziś niestety dzień bez treningu. Kurdę, nie mogę już bez tej siłowni. Ale dobra. Tak więc dziś miałem na 8.30, oczywiście zaspałem ale zdążyłem :-D Przez to śniadanie w biegu ale wszystko zjedzone także elegancko. Wszystko zjedzone. Strasznie czuję wczorajszy trening. Lubię to uczucie DIETA 1. 100g [...]
nazwa- Mutant Pump pompa- 8/10 pobudzenia- 6/10 smak- 0 :-) rozpuszczalność- ciężko było rozpuścić te tablety, połknąłem :-) ogólne odczucia- ogólnie to mi żyły wywaliło na wierzch :-) Wiadomo, że na bombce jestem ale wcześniej tak nie było, bicki ładnie okablowało, potliwość troche większa, dało się zauważyć od razu Łyknąłem porcję, 7tab.
Agmetyna działa bardzo dobrze dodawałem do nox pump Dy i było widac ze działa. Tak samo mowili koledzy. Moze sama Agmetyna jakos nie bedzie zaj**iscie działać, ale jako dodatek do przedtreningówki lub aakg opcja bardzo dobrze :) 30g bedziesz miał na 60 treningow
Teraz ja napisze co nieco o thermo pump dzięki uprzejmości Meja (co zdarza sie rzadko) miałem możliwość przetestowania tego suplementu na sobie.. A wiec do rzeczy posiłki dopięte, snu wystarczająco. Na wykładzie około 30 min przed tren przyjąłem TP. Smak kozak może ze względu na to iz biorę teraz inna przed treningówka która jest "ohydna" , [...]
[...] (mozna tez polemizowac o 3 zal - odp odzywienie miesni powinno skutkowac po miesiecznych stosowaniu jakimis zmianami : lepsza regeneracja, sila, masa, wyglad ?) mc ps najbardziej kozackie polaczenie dla mnie : 1 miarka (5.g) show time plus 2 miarki (10.g) thermo pump = trening rewelacja !!! Zmieniony przez - marek.c w dniu 2013-01-10 21:29:46