psychika

Ja powiem ci, że chociaż całe życie moje łydki były totalnie ryte to po ćwiczeniach mam zakwasy. Tzn. jeżeli trening jest naprawde intensywny ale naprawde to zakwasy są... a jak go odwale tak byle zrobić to ich nie ma. Po prostu idąc na trening łydek masz być pewien, że dasz z siebie wszystko, że tego nie zapomnisz chociaż przez miesiąc. Jeśli [...]

[...] i tyle sa osoby, ktoore twierdza, ze tyrozyna dziala na nie poboodzajaco i usprawnia ich czynnosci umyslowe ;) /prekursor dopaminy/ - jednak imho wiecej ma w tym udzalu sama psychika niz aminokwas artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~doradca w dziale suplementacja~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, [...]

mma dobze mowi. ciezko jest kogos przez internet kogos ocenic. biorac pod uwage ze swiezak jestes w temacie to postawil bym na brutalna sile bo na tym stopniu jeszcze techniki dobrej miec nie mozesz. pamietaj ze psychika to podstawa a w dzisiejszyc czasach ludzie tych wielkich boja sie najbardziejpowodzenia w walce

Psychika płata figla ;-)

[...] jeszcze kwestia psychiki, byc moze glowa sie blokuje i dlatego wystepuje problem> czasem jest to na tyle zlozone zjawisko, ze nie funckja seksualna jest powiazana ze struktura, ale i psychika, stad jest to pozniej trudne do zdefiniowania i rozwiazania ewentualnego problemu. wiec jak wszystko co namacalne jest ok, ppozostaje kwestia glowy

mam wrazenie ze w ich przypadku :) spora role odgrywa takze psychika :) gdybym wydal tyle kasy na suplementy, to bym jadl idealnie, cwiczyl jak nigdy :) i by podzialalo :)no i chyba o to chodzi ... zreszta poczytaj tutaj: http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?s=ceb2901cdcbe17ae17db8e37f1e7db57&threadid=12576&highlight=muscletech [...]

[...] oczywiście od osobnika, jego wagi, -białko, galeniko mówi o 200-300 gramach bez zróżnicowania na wagę zawodnika, -tłuszcze do 50 gram, może być niżej jeżeli ktoś daje radę i psychika się jakoś trzyma ale nie należy też zbytnio je obcinać, co i tak nie powinno nam grozić przy dużym spożyciu mięsa(jako źródło tłuszczy mogą posłużyć jajka), [...]

[...] wysiłek fizyczny , jeżeli chcesz w jakikolwiek przyspieszyc czas regeneracyjny to relax , sen , kapiele, to nie tylko twoje ciało ma odpoczywac najtrudniej sie regeneruje psychika nad tym tez tzreba sie skupic dlatego relax (poprostu odpowiedni wypoczynek) pływanie można potraktowac jako areoby i pamientac że to dosc spory wysiłke fizyczny i [...]

Masz 13 lat i wyglądasz rewelacyjnie jak na swój wiek , nie ciśnij tak na wygląd bo wnet zacznie psychika szwankować i bedziesz szukał szybkich i łatwych dróg na skróty czując cały czas niedosyt

To już Twoja psychika jak na samą myśl się już boisz kopnąć piłki, jak z nogą wszystko ok to czego się obawiać.

To już Twoja psychika jak na samą myśl się już boisz kopnąć piłki, jak z nogą wszystko ok to czego się obawiać. bo to trzeba być kozak,zobacz jak wygląda Robet,jak go koszą i co? nic sobie z tego nie robi bo jest dobrze zbudowany,a przy tym dynamiczny i dobrze skoordynowany

gdyby nie przyjmowac na treningi ludzi ktorzy maja troche wypaczona psyche to nie mial by kto startowac w zawodach a na powaznie sa ludzie ktorych psychika sie zmienia w jedna badz w druga strone i prawda jest taka ze gdyby byly robione takie badania to wiekszosc predzej czy pozniej by odpadla

[...] No co Wy!? Mnie na 18 urodziny już zaklepano miejsce z widokiem na rzekę. Teraz tylko czekam na wezwanie... Radek_Bdg: jeśli jesteś zdrów na ciele i umyśle, to w tym wieku jedyną przeszkodą w rozpoczęciu treningów może być tylko Twoja psychika. Nie myśl o tym, ile masz lat, bo masz ich w sam raz. Pakuj szmaty i na trening marsz!

Przerwij doping jak najszybciej, leki uspokajające i SAA? Wkrótce możesz się nie ogarnąć po takim zestawie, zdarza się, że ludzie niemający żadnego problemu z psychiką dostają "małpiego rozumu".

[...] nie odrywaj dupy od lawki(dlatego rozgrzewka plecow i nog bo moglby cie w tym momencie zlapac skurcz)wbij nogi w ziemie i trzymaj sie sztywno w tej pozycji -po 3cie psychika, bardzo wazne jest nastawienie, przed proba skup sie na ciezaze i na tym ze musisz go podniesc, po prostu nie ma innej opcji, uwierz w siebie, i bez textow typu [...]

Znalazlem lososia wiec go wybralem, do 5 posilku nie daje wgw tak jak mowiles, czytalem gdzies ze chociaz jeden dzien w tygodniu np. niedziela powinnismy jesc na to co mamy ochote i wgl. zeby psychika i organizm mieli cos innego niz caly czas "dieta"

[...] 5 km potem 5,1km i coraz lepiej:) po 3 miechach bedziesz godzinke sobie lecial i sie nie martwil:) pozdro i pamietaj to jest sport bardzo ciezki i po miesiacu jak juz cos trener zacznie rozkrecac bedzieeeeee bardoz ciezko przygotuj sie na zmeczenie,chwile slabosci , psychika musi byc dobra:) Zmieniony przez - Boksero w dniu 2010-08-13 14:39:54

[...] Czy poprostu między meta a tyli lekami nie będzie interakcji . Pozdrawiam Stosowałem Xanax/Afobam przy różnych środkach saa i nie zauważyłem jakiegoś negatywnego wpływu, nic mi się w psychice nie zmieniało, kwestia tego jak kolega ma poukładane w głowie, bo wielu osobą psychika na saa się zmienia ja natomiast nie mam z tym żadnych problemów.

jestem cały czas na redukcji, tak ma być. Treningi co drugi dzień. Fizycznie nie jestem przeciążony absolutnie. Nie mam prawa być. Natomiast coś psychika siada. Dużo stresu, za dużo się skumulowało. Ale niedługo mam urlop to sobie w ogole odpocznę. Myślałem, żeby brać coś na depresję, itp

z estro nie ma tragedii to raczej Twoja psychika lub lenistwo%-)