psychika

Spokojnie, cały czas obserwuję Twój temat i każdą wypowiedź. Dystansuj się trochę i nie martw za bardzo, wszystko będzie dobrze. Na razie jest tak, jak myślałem że będzie, czyli brak wiekszych efektów. Czy pamiętasz, że o tym pisaliśmy na początku? Pamiętasz oczywiście. Nie ma co oczekiwać gigantycznych "przełomów" w walce z psychiką. [...]

[...] (Indykpol) i 3 jajka na miękko. Powiem szczerze nie zapchałem się tym tak strasznie, ale i głodny nie jestem ! Ja lubię praktycznie wszystko do jedzenia, tylko blokuje mnie psychika. Dlaczego większość? Tylko surówki do obiadu i ogórki konserwowe są ze słoika. Reszta jak najbardziej naturalna ! Muszę znaleźć te płatki owsiane w tesco, to [...]

[...] to napisales, lecz takze indywidualna reakcja na koks (konskie zdrowie mozna podpiac pod ten punkt), latwosc lapania suchej masy i palenia tluszczu, odpowiedni kosciec, no i psychika godna mistrza. a co do dawek pro, niektorzy potrzebuja ich mniej niz inni by robic fantastyczne postepy. niektorzy potrzebuja ich wiecej, ale daja rade i tez sa na [...]

[...] to tylko skromny dodatek do pracy, jaką trzeba włożyć w siebie i nie oczekuję cudów. Priorytetem jest wytrzymałość, gdyż czuję, że nie daję rady na treningach. Często chcę (psychika), ale organizm mnie blokuje, a na to nie ma innej rady jak treningi (no i czymś sobie troszkę pomóc, żeby był mnożnik efektów). Nie wiem czy dobrze to ująłem. [...]

[...] czas pokaże. Greg jeżeli chodzi o zawodników MMA to się z tobą zgadzam(stójka MMA a Boks to zupełnie inna bajka) ale pozwolę sobie tu podać przykład Crocopa(zanim mu siadła psychika) był swego czasu amatorskim mistrzem świata w boksie i sam Kliczko(niepamiętam już teraz który,dośc dawno o tym czytałem) z nim sparował i bardzo się o nim [...]

niby bardzo z tym jedzeniem nie szalałem a tak jest podlany;/ Ehh Marian ta twoja psychika...

[...] wygania, także super, że zostajesz w dziale ja też zmęczyłam się redukcją i chyba zrobię od niej odpoczynek przez wakaje jak Ty, chociaż moja nie była konkursem, to jednak psychika się męczy, tym bardziej, że efekty oporne także możemy trzymać się razem edit: tylko z czego Ty chcesz się nadal redukować? Zmieniony przez - yosis w dniu [...]

Dziękuje bardzo szefostwu za docenienie Strasznie się ciesze Wielkie gratulacje dla wszystkich dziewczyn Terco, ciśnie mi się tylko "a nie mowiłam" Ogromnie się ciesze Filonka i tak Iza popracuje nad psychiką

[...] otłuszczenia nie robi to dobrze naszemu organizmowi. Trochę cie wykończyło to wszystko i mam wrażenie ze ciężko ci zacząć jeść więcej, powinnaś powalczyć trochę ze swoja psychika, bo nie można się doprowadzać do takiego poziomu wychudzenia zwłaszcza jak się chce pozostać zdrowym , a ma z tym kłopoty. Mi_lena Ty jesteś konkurencja sama dla [...]

Wakacyjnie, na luzie, ale z głową. Fajne podejście Na pewno i tak będzie spadać, a psychika odpocznie. Tego Ci życzę Powodzenia.

to powiedz to wprost rodzicom danutha, no może nie tak wyraziłem, ale chodzi mi o to że to jest problem z psychiką i musi go pokonać postępując wbrew psychice, a co on robi? godzi się z nią i mówi sobie że nic nie może zrobić regenat, żyjesz? więc jeszcze możesz bardziej wyniszczyć organizm (aż do śmierci) czyli wolisz "dobry" wygląd od [...]

[...] mniej w kazdej serii, jesli za malo to zejdz nawet na 17pow i znow spokojnie progresujesz, zanim dojedziesz do 8 pow to smiem twierdzic ze bedziesz juz przysiadal ok. 120-130kg - tylko pamietaj ze psychika w przypadku takiego treningu jest najwazniejsza. 8pow zrobic potrafi kazdy, 20 to juz jest prawdziwe wyzwanie ale zbierzesz owoce tej pracy.

[...] na moje pytanie: co aktualnie robisz by pozbyć się problemu? dorosłość, to branie odpowiedzialności za swoje czyny, ty tego nie robisz, tłumaczysz sobie, że to psychika cię do tego zmusza kiedy idziesz do lekarza? Powtórzę tutaj, 4 pytania na które musimy znać odpowiedź, jeśli mamy tobie pomóc 1. Co aktualnie robisz by pozbyć się [...]

Cytrian tu problem jest innego typu psychika

skalar andraste zadawać pytania związane z odżywianiem możesz w dziale odżywianie/odchudzanie - jednak ze względu na dużą ilość forumowiczów oraz pseudoznawców nie otrzymasz satysfakcjonującej odpowiedzi, gdyż ww osoby nie przeglądają zazwyczaj tych działów. Załóż temat i ew. wyślj pw z linkiem, bądź skieruj się na body-factory.pl, gdzie będziesz [...]

Zgadzam się że w obecnych czasach mamy po prostu deficyt dobrych bokserów w HW. A obecna dominacja wynika z tego ,że Kliczkowie znacznie dominują nad innymi przeciętnymi pięściarzami w sferze warunków fizycznych tj. wzrostu i zasięgu ramion. Oczywiście znajdzie się kilku dobrych rzemieślników typu Adamek (który moim zdaniem gdyby od początku [...]

Odmeldowuję się że żyję wczoraj miałam kolejny ciężki dzień, w planach była siłka, ale w pracy się przeciągnęło i wróciłam totalnie zrypana, psychika męczy z obroną, więc godzinkę się pouczyłam i tak sił nei miałam, że polazłam tylko na body art żeby się wyciszyć..... trochę jednak nei mam pomysłu jak to wszystko ogarnąć, na siłce tłumy, dopiero o [...]

najpierw musisz sobie poradzić ze swoją psychiką inaczej nie będzie żanych możliwości ewentualnie specjalista.

[...] trumny? zrozum kur... że tak jedząc UMIERASZ! organizm nie będzie ciągle spalał własnych tkanek, one się skończą (a u ciebie już niewiele ich jest) i pogrzeb zrozum że psychika obecnie to twój wróg, i nie możesz się jej słuchać zachowujesz się jak bachor który tylko użala się nad sobą i nic z tym nie robi wiem że trochę chamsko to opisałem [...]

Powiedz psychice, żeby nie fikała, bo ma piękne, silne, sportowe opakowanie, któremu wolno jeść dużo skoro je zdrowo, i niech psychika nie fika, skoro jest tak dobrze karmiona i zadbana, no.