psychika

A nie lepiej przebolec? Ostatni tydzien, ostatnia prosta. Co ty myslales ze bd miał energie jak 7latek naładowany cukrem? Normalna rzeczy, koncowka, kalorii tyle co nic, tutaj role odgrywa juz psychika

[...] diety zaczęło schodzić (3kg na wadze) ale z brzucha nadal nic nie leci, a to priorytet. Jakieś sugestie? Może spróbować wrócić do low carbu, który kocha moje ciało a psychika nienawidzi? :D Płeć : mężczyzna Wiek : 21 Waga : 115 Wzrost : 178 Obwód klatki : 115 Obwód ramienia : 37 Obwód talii : 121 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 44 [...]

[...] powiedział, że 33% BTW ma być ...@-| Jak się nie spożywa węglowodanów prostych to nie ma skoków glukozy i automatycznie ma nie chęci na słodkie. Wszystko raczej w głowie siedzi i nie ma co zganiać podjadania na sprawy regulacji cukru we krwi. Wiadomo że cukier jest uzależniaczem numer 1 i tylko psychika potrzebuje tego do lepszego samopoczucia.

[...] uwierz bo 2x50mg npp nie zrobi nic. Jedynie może przemęczenie, przeziębienie, przetrenowanie, a pojawiło się teraz i poszukujesz winy w towarze. W pierwszy dzień zadziałała psychika, powstała euforia i temu nagle dopływ energii,ale to tylko w głowie było, towar wtedy i teraz nie działał. Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-08-24 21:23:55

Ja bym pod kobitke chcial. Tzn nie chcialbym sytuacji, gdzie laska kocha tanczyc, ale jej nie wezme, bo nie umiem. Choc w tancu wazna psychika przeciez bardzo. Duzo jest w glowie.

Jak tak dalej pójdzie to już od samego skupienia się będziesz miał zakwasy. Psychika jest nieograniczona. Arnold pisał już dawno o sprzężeniu ciało i umysł.

Hm... Prawda jest taka, że zajęłam się wszystkim na raz, bo prócz oczywistej zmiany w życiu, chciałam również wyjść z ograniczającego moją dietę i w ogóle styl życia ,myślenia. To jest właśnie zajęcie się psychiką. Co do skóry, owszem tego nie widać kiedy stoję prosto, ale w dalszym ciągu przy zginaniu się jest to samo. To niemożliwe żeby w tym [...]

Brak koncentracji może być spowodowany słabą lub przemęczoną psychiką. Może w twoim życiu ostatnio coś się zmieniło? Pamiętaj nie zaśmiecaj głowy bzdurami na które nie masz wpływu.

[...] wagą i mierze pas, lecz ten stoi w miejscu. Nie wiem co jest nie tak. Jem 4 posiłki dziennie. Czasami zdaża mi sie zjeść jakiś jogurt czy dodać trochę ketchupu, lecz po tylu latach jedzenia syfu moja psychika czuje się lepiej jak czasami zjem coś takiego. Poniżej wkleje przykładowe dni jedzenia Zmieniony przez - Suaw5 w dniu 2015-08-19 11:31:23

[...] sobie mordy, on wstał i uciekł do lasu, ale raczej żeby już przed pierwszym atakiem, gdy zadyma wisi w powietrzu (on zagradza mi drogę, albo zaczepia itp), agresor jednak zrezygnował, albo przynajmniej poczuł się mniej pewnie. Wiadomo że jak psychika siądzie podczas walki, to nawet ze znajomością wszystkich sztuk walki można dostać w pysk.

[...] zrobił wiec wzięłam swoje zarelko %-) wyliczone Dodam, że tutaj mam swojskie jajka :-D także jaram się ICCANA - raz się żyje! :-D kiedyś odpoczniesz hehe CIELU - moja psychika nie cierpi przynajmniej jak mam wyliczone.  Niektórzy to nawet liczą ile na cheacie zjedli,  jak do nich nie należę wiec chyba nie ma ze mną źle %-) Co do wagi, [...]

[...] mam chyba odrobine za mało masy i zbyd duże dysproporcje, wiadomo ze będę robił typową wycinkę od marca jak pod kulturystyke, zobaczę jak to będzie wyglądać. Oby do przodu, psychika zawodzi,znów.. Finanse również,znow8-).. O plecach nie mowie 10 tab ibupromu w 3 dni.. ciągłe bóle.. tragedia [...]

To mnie się bardzo podoba! Nie można się ograniczać tylko do jednej sprawy,nawet najbardziej lubianej,bo nasza psychika się szybko wyczerpie. Warto też pozwiedzać ,bo świat jest także poza treningiem równie ciekawy. Po treningu pleców troche napinacia ale ciężko było sie zmieścić :) /SFD/Images/2015/8/17/68d43ac70f6c4942a99d2b35fc476b1a.jpg [...]

ja wiem że od wielu czynników, ale tak ogólnie pytam, bo 3 latka to już nie byle cykl. Ogólnie też dużo psychika robi, bo po takim długim przyzwyczajeniu do syntetyka nagle zacząć funkcjonować na swoim teście, to pewnie z początku nic ciekawego.

[...] znam z przeszlosci - moze by cos wypic, a moze by zwolac paczke i wciagnac kreske ? Pewnie, ze oddzialywanie destrukcyjne jest mniejsze, ale nadal jest to ten sam problem z psychika, zwyczajne ludzkie, obnazajace slabosc uzaleznienie. Staram sie zawsze pilnowac rownowagi w tym dzienniku i mocno podkreslac co jest dobre, ale tez co jest zle i [...]

Luke i Weidman to dla mnie takie zapaśniczo- graplerskie koty. To jak sprowadzają i jak poruszają się na glebie to dla mnie istna magia. Chris wydaje mi się odrobinę lepszy w aspekcie zapaśniczym, a Luke w BJJ. To jak Luke poddał jedną ręką Bispinga, albo założył kimurę z odwróconego trójkąta Boetschowi musi robić wrażenie. Do tego należy dodać że [...]

[...] w tym zyciu, jest CIAŁO, tak fizyczne ciało. musi być zdrowe, bez bolu. ,symetryczne, czyli po 1 zdrowe potem po 2 dobiero ładne,a pieprzenie ze nie ciało tylko wnetrzne, psychika, dusza itp. tak ale to wszystko jest uzależnione i bezpośrednio polaczone z ciałem fizycznym, czy gdybyu was nonstop bolała np. glowa czy brzuch , 24 h na dope przez [...]

Kortyzol przy depresja jest zawsze wywalony w kosmos, dlatego w przypadku autora jest tak ważny. Tutaj ja bym skupił się dwufazowo jedna sprawa to hormony i profesjonalne pct , druga sprawa to psychika.

[...] jeszcze gotowa na to by zupelnie zrezygnowac ze slodyczy.Na dzien dzisiejszy nie znam powodow dlaczego je tak lubie bo czasem wydaje mi sie ,ze organizm ich pragnie a czasem psychika. Wczorajszy trening: Rozgrzewka :10 min,bieznia 8 km /1 h 1.Rozpietki na maszynie: ~25 kg,3x10 Bylo: ~25 kg,1x15/20 kg,2x15 ~20 kg,2x15 2.Wycisaknie sztangielek [...]

Ooo Julka, juz masz kompana na wycisk! Jedno psychika, a drugie jak cos nie gra. Wahania cukru we krwii, za malo tluszczu, czasem za malo wegli, candida (grzybica)....jest tego troche. To normalne, ze czasem nam sie chce czegos, ale jak za kazdym razem na slodkie ciagnie to hmmmm.....Nie chodzisz glodna tak z 3 posilkami? Kazda z nas ma inaczej, [...]