[...] Dobra, koniec, bo sobie zaraz posta skasuję - już dwa razy coś nie tak mi się klikło;-) A co tam, lubię życie na krawędzi;-) Wczoraj niedojedzone - rano omlet, w pracy pstrąg wędzony z bułka owsianą, po pracy śledź w oleju rzepakowym zimnotłoczonym i ziemniaki pieczone. Dziś też słabo: rano omlet, w pracy kefir (nie dałam rady nic [...]
[...] a później sie dużo pozmieniało, nie poćwiczyłam, nie liczyłam, miska była w marę ok nie licząć grahamek. A po południu rozbolał mnie żołądek. -jajecznica -ciasto jaglane -pstrąg wędzony - kurczaka, dwie grahamki /SFD/Images/2016/7/12/7fcaeeb03fa844738200601b4f392361.jpg /SFD/Images/2016/7/12/30a59d3857384b32abfe44f036308196.jpg [...]
Czas iśc do szkoły. Wędruje ze mną plecak pełen pojemników w suplami i posiłek nr 3, ryż paraboiled i pstrąg wędzony ( tylko kurde nie wiem ile go jest:( cos kolo 250g.. trening o 14 na szkolnej siłce:) do usłyszenia około 16
[...] - dorwałam nowy twaróg garwoliński, zaj**isty :-)) ), banan, owies, migdały owies, jajka, kokos, masło, banan razowy, śledź, żółty ser, masło, ogóry kiszone razowy, masło, pstrąg wędzony, ogóry kiszone tran, castagnus, żeń-szeń może ten castagnus trochę działa, bo 2 tygodnie nie było żadnych plamień, zobaczymy jak będzie po @ aaa jeszcze tak [...]
[...] do końca serii ledwo ciągnę pompki tyłem - opierałam sie na łóżku bo niższe, dupa prawie do ziemi, ciężka sprawa ale lubię to ćwiczenie w czachołamaczach troche dołożyłam ale mnie pokonały %-) żarcie: jaja, owies, kokos, masło, banan ziemniaki, masło, jajka, ogóry ryż, mintaj, masło, jabłko, marchew, oliwa pstrąg wędzony, razowy, masło, marchew