SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przyrosty

  • [...] świetny środek.Tu cytat z jednego artykułu: "Inne pozytywne cechy salbutamolu to: zwiększanie amoniaku we krwi w czasie treningu, poprawienie siły nóg (również ogólne przyrosty siły przy treningu siłowym), oraz podniesione spoczynkowe zużycie energii. Również interesujące jest, że salbutamol podnosi wydolność aerobową (bieganie) tak dobrze [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5266 Data: 2008-06-02 18:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] po 7,5 kg :D aha i co myslicie o 5x5 ? czytam troche i wnioskuje ze ludzie sa z niego bardzo zadowoleni. tylko nie bardzo rozumiem jak po tak malej ilosci serii sa spore przyrosty. czy w 5x5 trzeba robic najpierw 5 serii po 5 powtorzen jakiegos cwiczenia czy 1 seria tego nastepna innego cwiczenia i tak w kolko ? Zmieniony przez - y0dude w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 839 Data: 2008-06-02 18:55:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Świetny test przyrosty bardzo dobre jak dla mnie w rywalizacji REMIS

    Odpowiedzi: 662 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-02 20:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trzeba poswiecic jakosc na koszt robienia masy- ale sam doskonale zdajesz sobie z tego sprawe- masa rzadzi sie swoimi prawami. Ja nie mam czasu na bawienie sie w przyrosty rzedu 500 g. przez miesiac, bo mam zamiar wyjsc na jesieni w Zabrzu- a tam jak nie ma zawodnikow slabych, lub nawet srednich- wychodzi cala polska elita w tym [...]

    Odpowiedzi: 662 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-02 22:32:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Pierwsze 7 miesięcy to czysta amatorszczyzna.Jak to bywa na początku zbyt często i intensywnie a w moin przypadku z nacisiem na często i bardzo intensywie ale nie powiem bo przyrosty były. Ostatni cykl na mase a konkretnie na barki taki: - unoszenie sztangielek w opadzie 4 s 12 10 powt - wyciskanie sztangi z przed głowy 12 10 8 6 - wznosy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2866 Data: 2008-06-03 12:17:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawno nie bralem, ostatnio chyba 250co 4 dni ,cos takiego Niezly apetyt, libido w dol , suty chyba nawet zabolalby progesteronowo, witb6 zalatwila sprawe, przyrosty byly bardzo stabilne, cykl byl prop i deca - wyraznie przemodelowanie sylwetki.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2926 Data: 2008-06-03 20:33:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spectriol

    Post
    Doping

    Spectriol jest sterydem weterynaryjnym produkowanum w australii. Pakowany w buteleczki 10ml. Jest mieszanką kilku estrów popularnego nandrolonu i Methandriolu.Daje spore przyrosty siły i dosyć solidna mase mięśniową. Drugi środek Drive jest równierz środkiem weterynaryjnym i także sprzedawany jest w butelkach 10ml. Zawiera w sobie dwa środki [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1274 Data: 2008-06-03 22:34:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wybrac?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dobrze zbilansowana dieta, da ci przyrosty w postaci masy miesniowej a nie tluszczu, no ale drogi autorze ty wiesz lepiej ja jestem tylko nabijaczem postow, skoro juz wiesz lepiej to po co pytasz?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 2008-06-04 17:39:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie oma deczka!!

    Post
    Doping

    dobrałes srodki ktore sie dlugo rozkrecaja, ale nawet pompy zwiekszonej nie czujesz? czy przyrostow masowych ? bo jesli przyrosty to powinny wlasnie sie zaczynac

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1566 Data: 2008-06-04 21:28:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Full Body Workout - Ocena

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sie zdecyduje na wersje, gdzie celem jest uzyskanie 25 powtorzen, czyli tak jak Ty to nazwałes Volume, gdyz wydaje mi sie, ze w tym wypadku wiekszy nacisk jest połozony na przyrosty funkcjonalnej masy miesniowej, niz w wersji polecanej przez Ciebie, gdzie zreszta sam piszesz, chodzi głownie o ustalanie nowych rekordow 100%5CM. Mam nadzieje, ze [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 9439 Data: 2008-06-05 16:11:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza kreatynka help ;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    kolego widze ze Twoja wiedza na temat suplementacji jest znikoma. Jezeli cwiczysz i masz stale przyrosty masy i miesni nie masz potrzeby jeszcze zazywac kreatyny. Poza tym wakacje to najgorszy okres na tego typu preparatu bo ich dzialania za bardzo nie odczujemy (wysoka temperatura powoduje ze ciezko przybrac na masie) Na Twoim miejscu poczekalbym [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 805 Data: 2008-06-05 20:47:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 miesiące ciężkiej pracy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    No przyłaczam sie do tego co powiedzieli koledzy wyżej. NAwet za dobre przyrosty jak na 3 miechy. Ale moim zdaniem nie ma sensu dawać wymiarów po trzy miesiecznym pakowaniu!!! NIe wiem lepiej rok poczekac i wtedy wrzucić

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 8474 Data: 2008-06-05 21:22:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 miesiące ciężkiej pracy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nie wierze jakoś w te jego świetne przyrosty. Wielu poprostu pisze tu takie bzdety żeby sobie samemu powkręcać jak się będzie za jakiś czas wyglądać, zresztą jak tu zrozumieć takiego człowieka?! chyba że nie kłamiesz to zwracam honor ale i tak 3mam sie swojej myśli kurczowo.

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 8474 Data: 2008-06-06 00:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Ładuj mete i szamaj białka dużo"- nc, nie pi***ol glupot ... nie potrzebna metka, na pierwszy cykl jeden srodek wystarczy w zupelnosci tym bardziej ze masz takie przyrosty. a z ta reka to chodzilo o to ze skoro poszlo Ci 2,5kg i 1,5cm w lapie to co dziwnego, np mi na 15kg masy weszlo 3cm na lapie... wiec jak Ty zrobisz 15kg to bedziesz [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1182 Data: 2008-06-06 12:58:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • olimp masakra

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czy ktoś mi odpowie co daje większe przyrosty Nitrobolon 2, Nitrobolon Energizer czy masakra? A które z nich daje więcej siły? pozdrawiam i czekam

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-07 02:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przy tej ilości można pomyśleć o ari 1/4 tab co dzień lub co 2 dni musisz sam dobrać pod siebie dawki mnie przy 1/4 tab dziennie zatrzymało przyrosty zaczołem 1/4 co 2 dni i było ok przy ilości 1.5 gr testa

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2252 Data: 2008-06-07 10:00:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się mnóstwo dodatkowych czynników.Choćby na przykład suplementacja.Wiadomo,że jak zrobisz FBW z kreatyną a potem splita bez kretayny to powiesz,że split jest do bani bo przyrosty zerowe albo śladowe w porównaniu do FBW.Ale nawet po jednym FBW czy splicie czy HST ciężko orzec,który lepszy.Powiedzmy że po 3 treningach każdego rodzaju mamy już [...]

    Odpowiedzi: 940 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-07 11:40:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Extremalny NO BURST 72Og

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Jak dla mnie dobry. Po kilku chwilach krew ostro sie po całym ciele rozchodziła. Najpierw miałem morde czerwoną, później szło tak do dołu po całym ciele. Czuć było straszne swędzenie i mrowienie na całym ciele. Na treningu siła na plus i przyrosty tez by były na stałe pewnie ale wtedy jeszcze nie ćwiczyłem z głową i zmarnowałem ten towar.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2008-06-07 13:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • max 10 czy 12 powtorzen na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ile powtórzeń powinienem robić? Z mojego doświadczenia wiem, że mięśnie rosną, gdy przedział powtórzeń waha się od 6 do 12. Jeżeli ciągle pytasz „To w końcu 6 czy 12?” Odpowiem ci, że dopóki ilość powtórzeń waha się w granicach 6-12 dopóty stymulujesz swoje mięśnie do maksymalnego rozrostu. Jeżeli możesz wykonać więcej niż 12 [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7332 Data: 2008-06-07 19:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plany na nowy sezon

    Post
    Doping

    a ktorymi cyklami osiagnalbym teoretycznie wieksze przyrosty?

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4261 Data: 2008-06-07 21:29:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)