przyprawy

Plan posiłków na jutro.. Do tego zielenina i przyprawy.. Za sugestie dziewczyny bardzo dziekuje :* i czekam ma kolejne :) Trudno jest jeść tyle..dzisiaj ciągle pełna :( Jak długo może trwać przyzwyczajanie się do większych posiłków? Czy taki nagły przeskok kaloryczny jest dobry? Może na stopniowe podnoszenie go reagowałabym lepiej? [...]

[...] 3. Ziemniak + kura /SFD/2019/9/22/6de8722b236a4affabde2d46ffaad072.jpg 4,5. Pierś + ryż + czerwona fasola + kukurydza + cebula i przyprawy :-) /SFD/2019/9/22/e6d2c6eeb83d4c4fa36a2415e591c0a7.jpg Ciągło dzisiaj ! Delikatnie coś tam musnąłem chipsów, dosłownie parę :-) ale cisnę dalej, 50-100 kalorii nie [...]

[...] ilościach 10. Orzechy, przede wszystkim brazylijskie i nasiona w nieograniczonych ilościach, zmielone siemię lniane. Wyjątek to orzeszki ziemne, te są zakazane 11. przyprawy naturalne ziołowe, musztarda, chrzan, ocet winny i jabłkowy. w nieograniczonych ilościach 12. warzywa: wszystkie w nieograniczonej ilości. Zabronione są ziemniaki [...]

[...] czy z retencją czy bez - do pięknych nie należę także wsio jedno mi :-P Tomek, dzięki! U Ciebie wcale nie gorzej! PS. Znów potrzebuję Waszej pomocy - tym razem mistrzów kuchni :-P Nie pamiętam już kto, ale wiem, że ktoś tu często szamie mieszanke chińską lub włoszczyzne. Podrzucicie jak to fajnie przygotować? Jakie przyprawy powrzucać etc.? ;-)

Ja dodaję przecier pomidorowy lub passate,jakies przyprawy i gotowe :-) Zazwyczaj jem to z makaronem+jakieś mięsko. Prosto ale smacznie :-)

Skoro można ugotować jajca to wszystko można ugotować: wrzucasz ryż/kaszę do gara (oczywiście bez woreczka) pod koniec gotowania dodajesz mięcho, warzywa, przyprawy chwilę gotujesz i danie gotowe ;-D

Przy pisałeś nie dawno że miałeś problemy z trawieniem wzdęcia itp. i brałeś jakieś przyprawy pomogło ? jeśli tak mógłbyś napisać ile czego bo też niestety mam taki problem od niedawna :-| i tak wgle. to bardzo dobra forma na zawodach będzie miazga! :-)

Przy pisałeś nie dawno że miałeś problemy z trawieniem wzdęcia itp. i brałeś jakieś przyprawy pomogło ? jeśli tak mógłbyś napisać ile czego bo też niestety mam taki problem od niedawna :-| i tak wgle. to bardzo dobra forma na zawodach będzie miazga! :-) Z rana jakieś 20 min przed jedzeniem pół łyżeczki cynamonu + łyżeczka imbiru zalane pół [...]

[...] takie a ciągle są i brzuch wzdęty! czy mój metabolizm jest tak skopany?? nie jem już migdałów ani orzechów i innych tego typu. Co może być powodem?? Jabłko lub banan jakieś przyprawy..? Czasem dodaje gyrosa do mięsa może to od tego bo wątpię żeby zioła prowansalskie tymianek czy bazylia to powodowały... nie wiem już co mam robić co jeść żeby [...]

[...] nic ze świąt nie ruszam może wszystko wróci do normy- naprawdę nie ruszałam nic co było zakazane zero ciast sałatek z majonezem i innych potraw z majonezem- tylko mięsa ale może miały jakieś przyprawy co mi zaszkodziły, węgli też nie jadłam zero ryżu, z owoców wczoraj śliwkę małą rano i tyle, może organizm się oczyści i będzie git piję miętke

[...] dzień, ciągle w biegu, po treningu szybkie zakupy i przygotowanie posiłków na kolejne dni, gdyż jutro czeka mnie pewien wyjazd, ale o tym wspomnę w kolejnych dniach. A wracając do domu czekała już na mnie meeega paczuszka, prawdziwe gamechangery posiłków w duuużych ilościach, a mianowicie - przyprawy! 8-) https://i.imgur.com/J0gr9Ey.jpg

[...] na reklamach... Ogólnie z suplementów: kreatyna, wpc i to wszystko co jest potrzebne ludziom, którzy mają rok-dwa treningów za sobą. Termogenik to zielona herbata + kawa + przyprawy. Zamiast wydawać pieniądze na takie wynalazki, lepiej wyjdziesz na tym waląc podwójne espresso przed treningiem, w dzień popijać herbatę + ostro przyprawiać żarcie [...]

[...] pietruszki bez owocow to chyba tylko dla koneserow, a ja z tymi owocami to raczej musze uwazac wiec odpada. Ale od paru dni maltretuje "pesto"- zblendowane awokado z duza iloscia natki, jarmuzu i co tam jeszcze mam, jak moge daje czosnek, sok z cytryny, przyprawy, mozna dac orzechy/migdaly, parmezan i jest witaminowa bomba na sniadanie :-D

Kurde, u Ciebie też potliwość zwiększona. Musze ostre przyprawy ograniczyć ;-] _____________________________________________ Trejning PULL I 1. Podciąganie / opuszczanie 4x +1x + 3xN / 4x +4xN / 3x + 5xN - szeroko 3x +5xN / 2x + 6xN / 8xN - troche szerzej niż barki, malpi chwyt 2. Wiosło hantlem RAMPA 12 12x12kg / 12x15kg / 12x18kg / 12x20kg / [...]

[...] treningom w pelni a tu masz Ci los. %-) Znalazlam fajny przepis na paste z kurczaka. - 500 g kurczaka - 30 g musztardy dowolnej - 15 g oliwy lub innego dowolnego oleju - przyprawy: bazylia, oregano, czerwona papryka, sol, pieprz - ja dodalam jeszcze kminek, bo bardzo lubie. Kurczaka upiec, zblendowac na gladka mase z reszta skladnikow. Bedzie [...]

[...] ok 50 g z puszki, pomidor, papryka - 3 kromki chleba pszenno - razowego domowej roboty ( ok 120 g) posmarowane pasta z grilowanej cukini suszonych pomidor, oliwek, czosnku + przyprawy + 2 jajka na twardo klasa M Trening: - Przysiad klasyczny 5x10 20/30/35/40/45 - Hip Thrust 4x10 35/35/40/45 - Wykroki z talerzami ( zamienilam z przysiadami [...]

oj to nie skorzystam strasznie długi czas przygotowywania Może w przyszłości Ja robię tak że na patelnie daję wode tak z 3 cm + przyprawy i wrzucam kuraka 3-4 min i gotowe

Fajna mieszanka ziołowa to już nie lepiej, żebyś sobie takie przyprawy sypała do jedzenia? Saunę potraktuj jako relaks przesada w ilości też nie jest wskazana, ale ze 2x w tygodniu możesz pójść. Zmieniony przez - 4nn w dniu 2011-04-06 14:52:51

Fajna mieszanka ziołowa to już nie lepiej, żebyś sobie takie przyprawy sypała do jedzenia? Pewnie, że lepiej już więcej taka głupia nie będę, żeby wydawać kupę kasy na zestaw przypraw, które mogę nabyć za parę złotych. Tym bardziej, że od początku tego dziennika zaprzestałam używania tegoż cudownego specyfiku i nie widzę, żeby jego brak [...]

Z tej serii przypraw knora które widac na fotach wyżej nie kupujcie jakiegos takiego ostrego kurczaka czy cos w tym stylu (nie pamietam nazwy)Jadłem juz chyba wszytskie ostre przyprawy jakie tylko sa ,ale po tym wynalazku to normalnie ...... dupa ogniem źionie i to nie w przenosni tylko dosłownie wiec naprawde odradzam. A idąc za Koniem podwoiłem [...]