SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przez co wychodzą

  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    [...] i pchanie im tematu i na chama wpajanie, ze ich suple sa najlepsze %-) ale glownie o starty/sponsoring i przyciaganie swoja osoba wielu ludzi. jak ktos wali takie kocopoly online i ewidentnie widac, ze klamie to mnie np. takie cos 100% odrzuca i odrazu taka persona ma latke klamczucha :-D Zmieniony przez - lordknaga w dniu 5/7/2024 6:30:32 PM

    Odpowiedzi: 4850 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-05-07 18:27:57 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Sylwetka - ocena pracy

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] pewnie był ku temu powów, ale jeżeli tutaj mamy oceniać sylwetkę lub po prostu foty, które różnie wychodzą, to kiepsko, jak na rok treningów, jeszcze do tego prowadzonych. Zmieniony przez - witorrr98 w dniu 2024-03-30 14:42:49 Prowadzi mnie dopiero 5 miesiecy jak mowilem z nim dopiero +5kg zrobilem wczesniej 5kg sam ale. Tego sam smalec prawie

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2024-03-30 14:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylwetka - ocena pracy

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] aby okres odbicia od cyklu trał tyle co sam cykl, ale skoro prowadzi cię Seba, którego osobiście mega szanuję, to pewnie był ku temu powów, ale jeżeli tutaj mamy oceniać sylwetkę lub po prostu foty, które różnie wychodzą, to kiepsko, jak na rok treningów, jeszcze do tego prowadzonych. Zmieniony przez - witorrr98 w dniu 2024-03-30 14:42:49

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2024-03-30 14:38:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy - jak ułożyć?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] - basen/rest Niedziela - (Nogi) - prostowanie nóg na maszynie izolacyjnej (3x12) (Klata) *Wyciskanie sztangi (3x8) (Barki) *Wyciskanie sztangi bokiem (3x8) (Plecy) *podciąganie na drążku (3x8) (Biceps) * uginanie ramion na modletywniku (3x12) (Triceps) francuskie wyciskanie leżąc (3x12) Zmieniony przez - Bysthos w dniu 2024-03-17 18:35:09

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 427 Data: 2024-03-17 18:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zna ktoś takie laby? Olimpic lab Domestic Medical pharma Atom labs Chodzi o testosteron cypionate i enathante to te marki co zawsze wychodza na badaniach ponad normę %-) na pewnej stronie tren to chyba 130mg na 1 ml demestic miał %-) Zmieniony przez - ziki2000 w dniu 2024-03-04 11:37:42

    Odpowiedzi: 33960 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-03-04 11:37:05 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] ludzi w szpitalach z ciężkimi zatruciami czy z marskością wątroby by wiedzieć czym się leczyć i czym chronić nasza wątrobę Czym? Co na lepsze trawienie na masie? Zmieniony przez - parej w dniu 2024-02-27 01:08:03 Enzymy trawienne Z mocniejszych rzeczy prokit i ew famogast Jakieś enzymy trawienne konkretnie polecasz, np. firmy? Albo co mają [...]

    Odpowiedzi: 57737 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-02-27 13:01:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Marta

    Post
    Ladies SFD

    [...] trochę w końcu ten brzuch odtluścić, waga to w sumie bez znaczenia. W tej się czuję ok, ale już mi boczki wychodzą i część spodni jest zaciasna więc to najwyższa pora żeby się wziąć za siebie. Night Jeśli chodzi o pracę to zdarzają się dni, że przez 8 h nie mam co robić więc wszystko odbywa się bez zbędnego zamieszania także tyle dobrze :)

    Odpowiedzi: 3462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-15 13:00:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Sprzęt treningowy - porady

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] wyciąg górny (niższy niż w Domyos i tam lepiej wchodza cwiczenia na triceps. Zostawić to? Sprzedać te dwa sprzęty i kupić wszystko osobno, porządne? Proszę o rady. Pozdrawiam serdecznie. /SFD/2024/1/7/3f8eb9b7e3914678a27cf45b006a985b.jpg /SFD/2024/1/7/c39d76fcbb114b41994aa7971c1bdb43.jpg Zmieniony przez - sopel1526 w dniu 2024-01-07 20:58:34

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 655 Data: 2024-01-07 20:50:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Madzia

    Post
    Ladies SFD

    [...] tydzien wczesniej nie dalam rady wycisnac bez bolu w zadnym ustawieniu, ale juz kilka dni temu na plasko i 45st. wychodzi bez problemu, jeszcze jest kiepsko w wysokim ustawieniu lawki, ten ruch poki co to tylko z hantlami albo linkami. https://youtu.be/Iiu87VUF1zk?si=n3_zOCk-ZBG06p5U Zmieniony przez - madzia_666 w dniu 2024-01-02 11:58:18

    Odpowiedzi: 3060 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-02 11:57:47 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Martwy ciag - technika

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2023-11-29 06:30:09 Tylko często błędy dopwiro wychodzą jak się zaczyna robić ciężko. Bo przy 70% maksa to autor zrobi z 10-12 powtórzeń i w tych [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 351 Data: 2023-11-30 06:25:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwy ciag - technika

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2023-11-29 06:30:09 Tylko często błędy dopwiro wychodzą jak się zaczyna robić ciężko. Bo przy 70% maksa to autor zrobi z 10-12 powtórzeń i w tych [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 351 Data: 2023-11-29 08:12:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] wygląda tak staro i tak źle, ale widzę, że moja była idzie w tym kierunku szybko bardzo. Jednak wszystko co młode to ładne, a jednak później wychodzą dobre lub złe geny. Może, dlatego kobiety są zdolne do bycia z facetem, który jest starszy, ale dobrze wygląda, gwarancja zdrowych genów. Zmieniony przez - don_eladio w dniu 2023-10-24 14:58:21

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-24 14:56:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] na partię, możesz i podać dowolną, jak te plecy takie trudne :) Nie pytałem jak programować ja mam trening czy trzeba progresować, nie tego pytanie dotyczyło :) Zmieniony przez - parej w dniu 2023-09-13 23:16:14 W porządku po prostu nie znając innych parametrów uważam że to pytanie jest trochę bez sensu ale to jest tylko moja opinia. MC nie [...]

    Odpowiedzi: 57737 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-14 09:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] https://doi.org/10.1186/s12970-020-00356-7 Elzbieta Jabłońska Alkohol jako czynnik kryminogenny i wiktymogenny w przestępstwach zabójstwa na przykładzie spraw rozpoznawanych przez Sąd Okręgowy w Krośnie https://www.macrotrends.net/countries/RUS/russia/population A. V. Nemtsov Alcohol-related human losses in Russia in the 1980s and 1990s [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 824 Data: 2023-08-29 10:33:52
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] nie wychodzą zupełnie. Ojka dla okrasy teho dziennika, bo moich fot długo nie będzie:) /SFD/2023/8/5/f46b17c2a08747cba0a270ea25053e83.jpg /SFD/2023/8/5/f1ff3a44526d4d11ae2e7578bd2c9d42.jpg /SFD/2023/8/5/f962726da7084c5a988d7306aab4af01.jpg Zmieniony przez - Paatik w dniu 2023-08-05 11:32:50 Zmieniony przez - Paatik w dniu 2023-08-05 14:29:55

    Odpowiedzi: 14212 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-08-05 11:31:58 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Prowadzenie siedzącego trybu życia jest niezdrowe i może prowadzić do nadwagi, otyłości, a także problemów z kręgosłupem. Badania pokazują, że długotrwałe siedzenie wiąże się z wyższym ryzykiem śmierci ze wszystkich przyczyn, a szczególnie z powodów sercowo-naczyniowych. Nie każdy jednak ma wybór... Jeśli natomiast pracujesz w domu i nie masz [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 2023-07-28 09:00:05
  • wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pompki konkurenta Andrzeja w ogóle nie mają znaczenia, najbardziej prawidłowo robił ten trzeci co odpadł przed Andrzejem, a Andrzej od początku robił pół ruchy nie schodził klatką do ziemi, tak to jest jak robi się pompki tylko na paraletkach gdzie ruch jest w lekko podwyzszonej pozycji przez co wychodzą wtedy przy zwykłych braki w dolnej fazie.

    Odpowiedzi: 3950 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-07-26 06:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to uzależnione od wyjściowego poziomu testosteronu i tego jak wrażliwe są mieszki włosów na DHT. Jednym na cyklu czegokolwiek organizm nie kieruje ich do włosów na głowie przez małą wrażliwość receptorów w tych miejscach i wychodzą z cyklu z bujną czupryną podczas gdy osoby z bardzo wrażliwymi receptorami na mieszkach po małych dawkach teścia [...]

    Odpowiedzi: 18993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-06-30 11:24:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] 7 mg tygodniowo. Musialbym odmierzyc 7 mg cypio... :-). Co wogole o tym calym pomysle sadzicie? Dodam jeszcze tylko ze zona miala kontakt z saa, regularnie cwiczy od 2-3 lat z dobrymi wynikami. Brala turanabol, oxe , GW, ostaryne i obecnie od niedawna leci HGH 1,5 jednostki dziennie. Zmieniony przez - Waldi070707 w dniu 2023-06-06 15:13:20

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 539 Data: 2023-06-06 15:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANIE DLA ODWIEDZAJĄCYCH DZIAŁ

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest bardzo |-) ) to niestety osoby aktywne w mediach społecznościowych mają większe przebicie w docieraniu do przeciętnych kowalskich i zdobywają ich długoterminowo jakby przez 'zasiedzenie'... Ludzie się przyzwyczajają do swoich źródeł informacji i nawet jeśli są średnio dobre, to się ich generalnie trzymają, nawiązują tam znajomości itd. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2023-06-02 14:25:23 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)