SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przepisy

  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Gdzie są jakies przykłądowe przepisy na wątróbke.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-07 13:22:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zółtka jajek

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nam facetom przychodzi na myśl tylko kogel mogel, ale zobaczcie ile jest rozwiązań http://kotlet.tv/przepisy/z-samych-zoltek http://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=378328

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1284 Data: 2013-12-07 09:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ III.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ja np staram się dziennie zjeść 2500kcal w tym 1,8-2g na kg białka, do 1,2g tłuszczu na kg i reszta to ww. Co do tematów to jest kilka kalkulatorów do zapotrzebowania kcal, trzeba wiedzieć co jeść najlepiej o jakich godzinach w dziale kuchnia są fajne przepisy np ja zrobiłęm fajny serniczek, na moim dzienniku jest zdjecie w ostatnim poscie ;D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-07 01:51:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] huraganem,ze nie udalo mi sie w miare wczesnie zasnac. A co do ryb to mam abonament taki, co tydzien przywoza mi paczke z rybami i przepis do tego - ryby swiezutkie, przepisy super ale od przedwczoraj u mnie sztorm byl i nie wiedzialam jak to bedzie - dali znac,ze opoznione ale przyjada - malz sie troche dziwi i zastanawia skad je wzieli [...]

    Odpowiedzi: 795 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-06 15:08:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IF - nasze przepisy

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    Ostatnio przeglądając dzienniki zauważyłam, że pojawia się w nich sporo przepisów na ciekawe dania. Proponuję, żeby tutaj wklejać przepisy (fajnie, jeśli będą ze zdjęciami i wartościami BTW). Przynajmniej nie zginą w dziennikach, a i sam blogi będą mniej zaśmiecane pytaniami, jak przyrządzić konkretne danie;-)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1571 Data: 2013-12-05 20:32:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak "owsianke" , gotuje na mleku z woda, scieram jablko i dodaje cynamon :) Mam nadzieje ze Was zainspiruje! W miare mozliwosci i czasu, bede tu wrzucala swoje zdjecia i przepisy na przygotowanie Komosy :) Zmieniony przez - Malinowa w dniu 2013-12-05 20:24:06 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a79aaee9c7354428b921f3cf6cd0bf09.jpg Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 13224 Data: 2013-12-05 20:22:13 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Testujesz jakieś nowe przepisy? Ostatnio zrobiłem bardzo prostą, ale smaczną rzecz. Makaron razowy z sosem z tuńczyka (smażony na cebuli, czosnku, pomidorach suszonych z dodatkiem jogurtu i śmietany). Robi się w 15 min.

    Odpowiedzi: 2610 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-05 20:06:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brawo ! Gratulacje ! :) Wszystkie przepisy byly ciekawe, mam nadzieje ze i bez konkursow bedziecie wrzucac swoje propozycje na smaczne i pelnowartosciowe dania :)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3124 Data: 2013-12-05 19:31:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nacinając - mają być upieczone, ale jednocześnie soczyste), wyjmij i chwilę ostudź. 3. Jeszcze ciepłe kotlety ułóż na bułce posmarowanej dowolnym sosem (zrobiłem dwa, przepisy poniżej) i cebuli, na kotlet nałóż kolejną porcję - tym razem innego sosu. Na to ser, sałata, pomidor (lub dowolne, ulubione dodatki). Sosy: 1. Sos [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-04 22:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOZAK TYLKO JUŻ PRZEZ NETA? Foto str.79

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No ładna paczka. Będzie materiał na nowe przepisy 8-)

    Odpowiedzi: 877 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-04 20:01:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RunninHi / Zdrowie. redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] a na prawde nie mam teraz w domu warunkow by popracowac na kompie :) Sernik- jak pisalem- nie jest to placek babuni. Ale je sie przyjemniej niz suchy ser. Ja polaczylem dwa przepisy, z jednego masa z drugiego polewa: http://www.sfd.pl/Sernik_by_%C5%81ukasz_%3A_Mniamm_-t948513.html [...]

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 13602 Data: 2013-12-03 23:05:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam: edukacja to bzdura, 50 000 postów = matura

    Post
    Trening dla początkujących

    Ziemi Puckiej sa dzien po debiutach? To i tak pewnie wiekszosc wystartuje tu i tu, no chyba ze przepisy zabraniaja

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-03 10:30:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK ŻREĆ na MEGA masie (Blender/Plastiki)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Tylko tak, kupiłem blender z Tesco za 5 dych i ma siekacz, kubeł + trzepaczke ale po wrzuceniu masy kokosowej i jabłek poszatkowalo mi tylko na kawałeczki. 1.Jakie znacie 'przepisy' na obfite blenderowe potrawy np. Wrzucam banany, mleko, 200g płatkow owsianych, 5 białek jaja, mixuje i wypijam. Może to ktoś rozpisać? 2.Robienie na zapas - Co [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2496 Data: 2013-12-02 23:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcji z Iron Horse Series!!!!

    Post
    Iron Horse Series

    Wygląda przepysznie. Są przepisy? Jeden deser chyba zniknął. Powoli powrzucam przepisy : http://img51.imageshack.us/img51/9886/7tg6.jpg Szynka wieprzowa (gotowana miękka ) fajny przepis dorwałem nie długo wrzucę .

    Odpowiedzi: 394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-02 17:58:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcji z Iron Horse Series!!!!

    Post
    Iron Horse Series

    Wygląda przepysznie. Są przepisy? Jeden deser chyba zniknął.

    Odpowiedzi: 394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-02 17:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 23 lata, gdy wygrał grand prix wagi średniej. Po przejściu do UFC idzie mu znacznie gorzej. Zawodnik z rozrzewnieniem wspomina stare czasy i stare zasady. „Shogun” sądzi, że przepisy Pride były lepsze. W japońskiej organizacji dozwolone były stompy i sockerkicki, w UFC już nie. Odwrotnie było z łokciami w parterze. Brazylijczyk powiedział: Na [...]

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 17836 Data: 2013-12-01 14:40:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.mojewypieki.com/przepis/bulki-razowe-z-platkami-owsianymi np. tutaj masz super przepis Bardzo dziękuje za przepisy ale nie wyobrażam sobie spędzania w kuchni chociaż sekundy dłużej niż spędzam teraz. Staram się ograniczać czas do minimum. Pozdrawiam @edit, chyba znalazłem swoje bułeczki, niestety nie ma podanego składu i [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-30 09:56:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wode ,dlatego obietosciowo jest ich mniej niz takiego jaja na twardo, konsystencja tez duzo zmienia :) Garlic, nie ma sensu uzywania zwyklego pieczywa, poszukaj w dziale sa przepisy na burgery, bulki mozna zrobic z platkow owsianych lub upiec sobie na zapas bulki z maki zytniej i zamrozic. Rownie dobrze mozesz znalezc tez dobrej jakosci bulke [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-29 23:34:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • My jesteśmy juniorami, panny co dzień wyrywamy [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Panowie potrzebuje jakieś dobre przepisy na jedzonko :D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-29 15:39:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://lubimyczytac.pl/ksiazka/128077/rewolucja-na-talerzu Polecam tą książeczkę, fajne przepisy tutaj są.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-29 13:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)