SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przepis

  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    może jakiś pasztecik z tej soczewicy???niech ktoś zarzuci wypróbowany przepis bo ja się na pasztetach nie znam. albo moze zrób sobie papryki nadziewane farszem z soczewicą? tylko dodaj cebulke i takie tam gadżety. a ja mam pytanie do tych co są wprawieni w gotowaniu odnośnie pieczenia bądź smażenia wołowiny. jak sie przyrządza wołowinę (a la monti [...]

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-24 12:12:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W związku z tym, że moja sznaucerka ma jutro operację i nie mogę znależć sobie miejsca podam wam jeszcze przepis na pyszną i szybko robioną sałatkę, oczywiście zgodną z zasadami MM. A więc, ugotowane różyczki średniego kalafiora wyłożyć na spód salaterki, na to pokrojone w dużą kostkę 4 pomidory, na to 4 ugotowane na twardo jajka też pokrojone w [...]

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-09 19:17:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam wszystkich po urlopie! Arwena! w ostatnim (wrześniowym) numerze Super Linii jest kilka fajnych przepisów na potrawy z amarantusem. niestety nadal nie wiem jaki ma IG, sa podane wszystkie jego parametry poza IG. pisalas ze pieczesz chleb z ziarnem amarantusa, mogłabyś podać przepis? bede wdzieczna. ja tez jestem wegetarianka. miesa nie jem od [...]

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-08 13:54:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • GROM

    Post
    Sztuki Walki

    na 99% jestem pewny ze przepis ten zostal zmieniony ale nikt nie jest nieomylny a ja to juz na pewno nie jestem alfa i omega ale tak czy siak przepis byl zawsze martwy SFD FIGHT CLUB http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=37&topic_id=91981 -strona klubowa (przylacz sie)

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-19 10:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Aneta! Przepis na kurczaka wygląda apetycznie i wydaje się jaknajbardziej montiniakowy . Ten drugi przepis - no nie jestem pewna . Może ktoś się inny wypowie o zestawie : W/W (spagetti )+ zółty ser + Kostka rosołowa (niedość , że to tłuszcz nasycony , to najczęściej zawiera cukier ). Byłam dziś w Geanie i nie znalazłam ani jednego bulionu w [...]

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-05 14:26:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i mleko.Bialka ubic na sztywno i delikatnie wymieszc z reszta.Apropos fruktozy-ja daje ok 10 dag.Przelac do formy i piec ok 40 min.Mnie bardzo smakowal! gdzie jeszcze byl przepis na rozne ciasteczka..orzechowe itd ale musisz poszukac.Poza tym ja robie sobie pyszny deserek: Ucieram na tarce duze jablko nastepnie zapiekam je chwilke z cynamonem [...]

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-18 20:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Dietetyczny sos do ryżu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    znajdz przepis na sos pomidorowy i tylko zmodyfikuj go do swoich potrzeb mozesz na przyklad zrobic ketchup wlasnej roboty i z tym jesc np http://www.niam.pl/przepisy/przepis/5307-ketchup tylko bez cukru Zmieniony przez - Wampirate w dniu 2010-11-12 08:01:04

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-12 07:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • [...] sznurku :-) Mialem dobrego nauczyciela, to ide jak po swoje. Zatrzymac mnie moze tylko kontuzja albo zejscie z tego lez padolu ;) Xzaar muszę Ci złożyć podziękowania za ten przepis na wątróbkę ! Nigdy mi nie wychodziła, zawsze jak podeszwa, bez smaku... a teraz na prawdę rewelacyjnie :-D nie sądziłem, że uda mi się kiedyś przyrządzić dobrą [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-08 17:26:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • ciasteczka z soczewicy przepis łatwy, miły i przyjemny :) Z dedykacją raczej dla redukujących-zapycha, chociaż kalorie i makroskładniki przyzwoite składniki -100 gramów zielonej soczewicy -kakao -2 jajka -słodzik. Ja dałem 10 tabletek, ale podobno jestem nienormalny w tej kategorii. Dawajcie ile uważacie. sposób przygotowania Soczewice moczymy [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-17 17:22:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 6)
  • Muffinki Owsiane Witam, Prosty przepis na owsiane muffinki. Są pulchne i bardzo smaczne. Składniki: - płatki owsiane 100g - banany 200g - proszek do pieczenia - soda oczyszczona - słodzik Przygotowanie. Płatki potraktowałem blenderem i rozdrobniłem je aby były bardziej mąko podobne. Banany również zostały zmiksowane w blenderze. Oba [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-17 17:37:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • fajny przepis a moze znasz jakis przepis zeby zrobic jakies batony weglowodanowe

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-20 03:30:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • SOS DO SŁOIKÓW. Przepis dla LENIWYCH. Jest to wręcz idealny przepis dla wszechobecnych leniuchów jak i tych bardzo zapracowanych, którzy nie mają zbyt wiele czasu na pracę w kuchni w środku tygodnia. Proszę przygotować dość spory gar, ponieważ jedzenia wyjdzie opór 8-) Jakby ktoś pytał: ile porcji? N I E W I E M D O K Ł A D N I E, ponieważ jak [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-25 15:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • [Fit Przemiana Konkurs] Papito

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    To jest przepis po moich modyfikacjach. Nie pamiętam gdzie znalazłem bazowy przepis, ale to było coś w stylu twaróg + WPC + wiórki kokosowe, więc nie powalał i przerobiłem go pod swoje makro. W przepisie nie ma nic skomplikowanego: Rozpuszczasz w małej ilości wody ok. 15 słodzików i wlewasz do miski, dodajesz roztopione na lekkim ogniu masło i [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 8974 Data: 2016-03-24 14:32:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 6)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Madzikk !!! Czekam z niecierplowością na twój przepis na pasztet sojowy. Myślę, że nie tylko mnie ślinka cieknie. Nagroda cię nie minie - tylko podaj ten przepis. Pozdrawiam wszystkich !

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-04 14:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] też niedobrze iść po jedzeniu od razu spać. prawdę mówiąc nie mam zielonego pojęcia co z tym fantem zrobić.ale spoko spoko coś się wymysli gosia13, jak możesz to wrzuć ten przepis na schab faszerowany jajkami na posta. może w święta uda mi się spędzić trochę czasu w kuchni i poeksperymentować. jeżeli chodzi o te babki i inne słodkie rzeczy na [...]

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-17 10:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ale dobrze wiedzieć ze podjadanie dozwolonych produktów między posiłkami nie przeszkadza w chudnięciu Weroniko właśnie mam w domu zieloną soczewice może podałabyś przepis na to danie o którym pisałaś wyżej ,jakiego mięsa dodałaś i wogóle co jeszcze i z czym to jesz,będe wdzieczna bo nie mam pomysłow na posiłki i codziennie jem to samo [...]

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-05 20:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Jako, że sezon trwa i ja skusiłam się na kulinarny szał z dynią w roli głównej. Przedstawiam Wam mój szybki i prosty przepis na dyniowe babeczki. :-) Są wilgotne i pyszne, o lekko korzennej nucie z pikantnym, ostrym akcentem w postaci chilli. http://i63.tinypic.com/2cqlf2o.png Składniki na porcję ze zdjęcia (8 babeczek): - 200g musu (zblendowanej, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1470 Data: 2016-10-23 10:09:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Tuńczyk do smarowania

    Temat
    Kuchnia SFD

    Witajcie :) chciałabym zrobić domowy tuńczyk do smarowania. Tylko nie wiem jak się za to wziąść. Wszystkie przepisy co czytałam miały węglowodany. Chciałabym przepis bez węgli. Chciałabym żeby wyszedł kremowy ( chodzi mi że da się smarować bez wielkich kawałków). Pomoże ktoś przepis znaleść lub może się podzielić :)? z góry dziękuje. ps. czy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1835 Data: 2018-04-17 18:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] masa mięśniowa, a tłuszczyk zniknie. A co do tego sosu do spaghetti, to rzucam na patelnię pomidory, cebulę, pieczarki, papryczkę itp, pod koniec dodaję oliwy z oliwek, troche startego czosnku, sól, pieprz i zioła prowansalskie. Pycha! A mam jeszcze przepis na sernik! Laski z Lublina! Może tak bysmy sie umówiły? Gdzie trenujecie? Aleksandra Bil

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-08-25 23:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mmmmmmm, Rożek, ale z ciebie kuchcik. Ja zrobiłam podobny omlecik, tylko z mąką sojową. Ale twój pewnie smaczniejszy:))) Jak będę miała więcej czasu, dam wam przepis na sernik, choć to właściwie żadna filozofia. Wszystkie składniki jak do normalnego sernika,tylko zero mąki, a zamiast cukru to fruktoza. Smacznego. Maguta, zajrzyj do siłowni [...]

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-08-26 16:58:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 6)