[...] wybrałem firmę PANASONIC a nie coś polskiego. Maila wysłałem do OLIMPA, bo jestem ciekaw nie tego co odpiszą, tylko czy wogóle odpiszą. I na koniec to pomógłbyś koledze i dał przepis na zwiększenie masy za pomocą naprawdę dobrego gainera, bo narazie to waga idzie ale b.wolno. Plan ćwiczeń i dietę mam OK. (tak mi się przynajmniej wydaje)
[...] #Edit chyba coś pomieszałem, bo ten majonez nawet majonezu nie przypomina (chyba przesadzilem z musztarda xd). prosilbym o jakis sprawdzony przepis na majonez domowej roboty. pzdr /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/640aa1262e9c41319882f6c6c694a035.JPG Zmieniony przez - coockawsky w dniu 2012-11-12 18:51:51
22.02.2009 dzien nietreningowy: kurde choroba mnie jakas lapie a jutro terning i w dodatku pierwszy "hst" staram sie jesc jak najwiecej na sile mimo ze nie mam apetytu duzo witamin i wogole zna ktos jakis przepis na unikniecie choroby;D?
haha caluniador prosty przepis na proste życie :D. Ale chyba nie czytałeś moich historii. Dostałem wp****** za nic a widziałem znajomych którzy właśnie zrobili tak jak ty gdy poczuli się zagrożeni tipsami. Zdzielili raz czasem poprawili i co? Rzuciło się na nich z 10 :] Nieciekawie to potem wyglądało.
[...] kalorii zawierać nie będzie:)Ja do takiej zupy warzywa najpierw jednak podsmażam na oleju bo...patrz wyżej;) Jeśli nie odstrasza Cię łyżka oleju to podrzucam prosty i szybki przepis na "gyros" z soi,a właściwie z gąbek(tak nazywam gotowe "kotlety" albo kostkę;).Najpierw te gąbki gotuje się z jakimiś przyprawami a [...]
[...] 124.8 08.02 niedz 123.4 15.02 niedz 121.1 i teraz pytanko, przedtem jadłem 2xryba i 1xpierś z kurczaka, ryby jednak mi się przejadły i teraz 2xkurak i 1xryba, znalazłem przepis na kurczaka w musztardzie smażonego na patelni, 200g kurczaka, 100g musztardy, czy taki ujdzie ? raz na jakiś czas robię też nuggetsy w płatkach owsianych ale [...]
Jak żonka wróci z ferii zimowych, to poproszę ją żeby znalazła przepis na wołowinę w sosie, z odrobiną boczku (wiem, wiem, tłuste), koncentratem pomidorowym, winem itp. Rewelka, gotowałem z nią kilka razy w ramach wspólnego spędzania czasu, ale nie pamiętam za bardzo dokładnie, jak to się po kolei robiło.
Niezle, wczoraj robilem ten twoj poprzedni przepis na ciasto w minute, wymieszalem bialko proszek do pieczenia i almond butter, a jak juz sie zrobilo to polalem turskawkowym sosem z walden farm. Dosyc dobre bylo
[...] do diety, i także od czasu do czasu robie takiego domowego polskiego schabowego. Ale myśle że skoro piszą o "zdrowym" przyżądzaniu potraw powinni podac jakiś inny przepis na schab. Nie pamitam jak dokadnie to wszstko brzmiao, ale mniej wicej tak jak tyo przedstawiłem. To samo tyczy się "treningów"... hehe tutaj można się [...]
Bierzesz antybiotyk/ki na helicobakter? Ogolnie jest to do ogarniecia, np. Maszewski w jakims filmiku, ktory znajdziesz na youtube pokazywal fajny przepis na placuszki, ktore wlasnie biorze do samochodu itp. jak bedziesz chcial, to zakombinujesz. Niestety nie mozesz jesc roznie. Trzeba jesc odpowiednio i w dni treningowe i nie trenigowe. Trening [...]
Poproszę przepis na placki z cukinii :-)) Jedna cukinia (około 250g), 2 jajka, 250g twarogu, 50g mąki, dowolne przyprawy, u mnie sól, pieprz, papryka, czosnek i trochę curry dla ładniejszego koloru :-P Cukinie zetrzeć na tartce, oddusić nadmiar wody, dodać pozostałe składniki, wymieszać i smażyć pod przykryciem na patelni spryskanej olejem.
Jak jutro dam Ci przepis na plasie mleczko (zdrowe bez cukru) to sam zaczniesz jeść. Już dzisiaj chciałem dać, ale nie porobiłem fotek, ale jak dla mnie idealne!!!!!
jak to robisz że takie grube omlety ? Edit. Mogę prosić o przepis na omlet z rodzynkami fajnie wygląda jak drożdżówka. Zmieniony przez - cylo24 w dniu 2016-07-06 07:56:07 Ubijam białka, ze 3-4 łyżki dodaję do masy i mieszam, dopiero potem resztę i już delikatnie mieszam. No i oczywiście proszek do pieczenia :) Dziękuję Malinowa!