SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przemiana wzrostu

  • Nowy Super Stack? oceńcie skład

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chciałbym zaprezentować temat odnoszący się do mixu kreatynowego. Otóż ostatnio stworzyłem pewne zestawienie kreatynowe z dostępnych tanich supli i z mieszanki osiągnąłem stack na bardzo wysokim poziomie. Spędziłem dużo czasu na forum i nie tylko analizując wpływ substancji na organizm ,ich ilość oraz wzajemne oddziaływanie na siebie w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4290 Data: 2007-02-06 22:31:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] masy mięśniowej. 3). Redukcja tkanki tłuszczowej. Spalanie tkanki tłuszczowej przy zażywaniu sterydów jest dużo szybsze. Wytłumaczeniem tego jest fakt, że przemiana materii w czasie zażywania sterydów jest dużo szybsza. 4). Zwiększenie wytrzymałości (wydolności aerobowej). Przyjmuje się ogólnie, że ilość [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-13 06:36:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] masy mięśniowej. 3). Redukcja tkanki tłuszczowej. Spalanie tkanki tłuszczowej przy zażywaniu sterydów jest dużo szybsze. Wytłumaczeniem tego jest fakt, że przemiana materii w czasie zażywania sterydów jest dużo szybsza. 4). Zwiększenie wytrzymałości (wydolności aerobowej). Przyjmuje się ogólnie, że ilość [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4315 Data: 2010-12-12 11:45:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białka, czyli proteiny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie spełnia tego warunku, to staje się dietą przewlekłego głodu białkowego, mogącą powoli wyniszczać organizm w podstępny sposób. Należy też zwrócić uwagę, że bezsensowna przemiana aminokwasów w węglowodany po to, by te ostatnie spalić, musi zwiększać zapotrzebowanie organizmu na enzymy, a zatem - na witaminy i sole mineralne, a nawet, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-09 18:06:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na nasze zdrowie, wygląd, szczupłą i wysportowaną sylwetkę (Robson, 2009). „Zdrowe" tłuszcze, są nie tylko dobrym źródłem energii, ale biorą także udział w wielu procesach i przemianach biochemicznych zachodzących w naszym organizmie. Ponadto, kwasy tłuszczowe służą do syntetyzowania hormonów między innymi testosteronu, hormonu wzrostu bez [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 15496 Data: 2009-06-17 18:23:50 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Do poczytania cz.I

    Temat
    Doping

    [...] skutek przeciążenia hormonalnego, zostają uruchomione wszystkie mechanizmy odpowiedzialne za neutralizacje nadmiaru testosteronu. Jednym z podstawowych kierunków obrony jest przemiana testosteronu do estrogenów - podstawowych hormonów żeńskich powodujących m.in. odkładanie tkanki tłuszczowej w okolicy klatki piersiowej, ud i pośladków. Dodatkowym [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5320 Data: 2004-06-28 22:42:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawy Art...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kopenhaska — bardzo rygorystyczna, nie wolno jej stosować dłużej niż 2 tygodnie; zaleca spożycie dużej ilości czarnej kawy, jajek, mięsa; • głodówki, przez które obniża się przemiana materii, pojawia się kwasica i niedobry różnych niezbędnych składników, w tym witamin. Przeprowadzono roczne badania porównujące efekt odchudzający i wpływ na [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2462 Data: 2007-12-23 11:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] skutek przeciążenia hormonalnego, zostają uruchomione wszystkie mechanizmy odpowiedzialne za neutralizacje nadmiaru testosteronu. Jednym z podstawowych kierunków obrony jest przemiana testosteronu do estrogenów - podstawowych hormonów żeńskich powodujących m.in. odkładanie tkanki tłuszczowej w okolicy klatki piersiowej, ud i pośladków. Dodatkowym [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2369 Data: 2009-03-12 22:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artykułpodstawy diety redukcyjnej i nie tylko...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dieta wysokobiałkowa podnosi poziom podstawowej przemiany materii. Wysokie porcje białek są w stanie podnieść poziom podstawowej przemiany materii nawet o 40 % . Podstawowa przemiana materii to spalanie kalorii związane np. z utrzymaniem ciepłoty ciała, biciem serca itp. Spożycie białka powoduje także wydzielanie glukagonu, hormonu, który [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5517 Data: 2008-07-31 11:20:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liczymy kalorie Artykul

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na energie jest wyrazane w kilokaloriach (kcal) w przeliczeniu na jedna osobe na dobe. W stanie spoczynku czlowiek wykonuje jedynie prace zwiazana z jego podstawowymi przemianami katabolicznymi i anabolicznymi, czyli tzw. podstawowa przemiana materii, ktora stanowi najwazniejszy skladnik potrzeb energetycznych. Na wielkosc podstawowej [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2073 Data: 2012-01-26 21:25:03 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [art]Trening siłowy kobiet.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] naszą muskulaturę wynosi ok. 70-100 kcal na każdy kilogram nowo zdobytej masy mięśniowej, podczas gdy w przypadku tłuszczu są to zaledwie 3 kcal! Oznacza to, że spoczynkowa przemiana materii podnosi się i organizm spala więcej kalorii w ciągu dnia. Badania przeprowadzone na kobietach w wieku średnim, które trenowały siłowo 2-3 razy w tygodniu, [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-19 20:56:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poście: Tytuł dziennika: Konkurs/NICK - uczestniczki przestrzegają zasad zadanej im diety i treningu Zasady oceniania: Oceniane będą postęp siłowy i wytrzymałościowy, przemiana sylwetki oraz wkład pracy każdej uczestniczki. Zwyciężczynię wyłoni Jury w składzie: - Bull - Martucca - Obliques - Ruda - Saida Nagrody ufundowała firma [...]

    Odpowiedzi: 624 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-07 20:30:59 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] poście: Tytuł dziennika: Konkurs/NICK - uczestniczki przestrzegają zasad zadanej im diety i treningu Zasady oceniania: Oceniane będą postęp siłowy i wytrzymałościowy, przemiana sylwetki oraz wkład pracy każdej uczestniczki. Zwyciężczynię wyłoni Jury w składzie: - Bull - Martucca - 4nn - Obliques - Ruda - Saida Nagrody ufundowała firma TREC [...]

    Odpowiedzi: 600 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-04 09:10:08 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Suplementacja podczas redukcji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nie jest tania, dlatego ci co mają mniej pieniędzy niech się skupią na kreatynie, spalaczu i ZMA. ;) CO ROBIĆ BY PRZYSPIESZYĆ METABOLIZM? Metabolizm to innymi słowy przemiana materii i energii, która zachodzi w każdej żywej komórce. Dzięki temu Twój organizm jest zdolny do wykonywania wszelkich czynności życiowych. Aktywność fizyczna ma [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-03 10:02:19 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Soja + WPC

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jeśli był ten temat to sorry (nie znalazłem) Uzytkownik Kamil Nowakowski z HiTec podał takie info nt. odżywek z soją. Wynika z niego, że są wręcz lepsze :P Macie może jakiś link do badań potwierdzający lub obalający tą tezę? W dziale badania kazali mi założyć tutaj .. od razu wyprzedzam dziwne nie czasowe teorie, do poczytania: ANABOLICZNE [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3751 Data: 2012-12-06 12:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD - fakty nie mity by qaz

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    CKD Post ten jest poświecony diecie ckd (Cyclical ketogenic diet), która już od pewnego czasu staje się jedna z najbardziej popularnych diet redukcyjnych. Pierwszy raz spotkałem się z tym rodzajem diety na początku 96 roku ,występująca pod nazwa dieta anaboliczna ,której autorem był dr.n.med. Mauro Di Pasquale. Dieta ta była opisana w marcowym [...]

    Odpowiedzi: 4026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-04 14:30:05 Szacuny postu: 4,33 (cały temat: 0)
  • co warto wiedzieć decydując sie na odchudzanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] słodyczy podnosi się poziom serotoniny, która poprawia nastrój i uspokaja. Większą skłonność do tycia mają panie po czterdziestce Po 40 roku życia zwalnia spoczynkowa przemiana materii, stopniowo wygasa funkcja jajników, co również sprzyja odkładaniu tłuszczu. Ludziom otyłym nie grozi osteoporoza Odnosi się to do większości otyłych. U [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-15 14:54:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biogenix CRevolution

    Temat
    Odżywki i suplementy

    BIOGENIX Crevolution 450g BIOGENIX Crevolution 450g OPIS POSTAW NA NAJSILNIEJSZY SUPLEMENT JAKI ZOSTAŁ OPRACOWANY W OSTATNICH LATACH CREVOLUTION STAGE I - TO NASTĘPNY POZIOM W ROZWOJU MASY I SIŁY NA TWOJEJ SPORTOWEJ DRODZE.Najaktualniejsze badania dowodzą, że wydajność i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1913 Data: 2005-12-17 16:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CREVOLUTION stage I -PREMIERA

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Długo wyczekiwana C REVOLUCJA-NADESZŁA!! JEST MASYWNY I SILNY, NIESIE ZE SOBĄ POTĘŻNY ŁADUNEK ,ŁADUNEK ,MASY I PORAŻAJACEJ MOCY- CREVOLUTION STAGE I Najaktualniejsze badania dowodzą, że wydajność i efektywność treningów siłowych można znacząco poprawiać, uzupełniając substraty energetyczne i zmniejszając zakwaszenie środowiska komórkowego. [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 13758 Data: 2005-03-30 17:36:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowanie do budowy masy mięśniowej by PilkaPN

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Choć nie wygrałem konkursu na arta o tej tematyce, postanowiłem podzielić się swoją pracą - może komuś się przyda. Sam właśnie przechodzę z redukcji na masę, więc mam nadzieję, że przy okazji ktoś wyłapie jakieś błędy merytoryczne w arcie i pomoże mi zejść z niewłaściwej drogi }:-( ----- Pisząc ten artykuł nie wiem o Tobie, czytelniku, prawie nic. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 532 Data: 2013-09-20 22:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)