przedtreningówka

zakladając ,że diete masz dobrą.. :) przedtreningówka może jakaś.. ?? cytocell jest ok.. aktualnie się nim bawię.... ma w sobie mooże 3g kreatyny w porcji PURE POWER z sfd wygląda zachęcająco Xpand Xpump ponoć wymiata pozdro

Tymi odpowiedziami się wręcz kompromitujecje. Czytacie 8 i o Jezu jak można łączyć 8... Nie bądźcie śmieszni i odpowiedzcie chłopakowi jak na ekspertów(chyba niektórzy z was tu na tym forum takowym są) przystało. A więc problem nie leży w tym że mixujesz ich "aż" 8 bo takie składniki i nawet więcej zawiera prawie każda przedtreningowka. Problem [...]

Czy ten IHS Iron*** Pump da rade w takim razie jako przedtreningowka? Zmieniony przez - milomar w dniu 2019-05-23 12:24:25

nie moge znalesc opisu bsn volumize przyjalem ze to przedtreningówka ale pewnie sie pomylilem po treningu najwazniejsze sa weglowodany i białko, moze to byc mutant, pozniej posilek lub po 30min po treningu po prostu posiłek nie ma co na siłe kreatyne wtryniać w potreningowej porze jestem zwolennikiem przedtreningowego zażywania kreatyny i rano [...]

hmm ciężka sprawa prawde mówiąc bo przedtreningówka szczególnie zawsze jest z pobudzaczami;-) może sama beta alanina?

wlasnie zapomnialem napisac ze ostatnimi czasy bardzo dokuczaja mi plecy tzn. kregoslup. boli mnie miedzy lopatkami oraz krag szyjny ten najbardziej wystajacy ;/ oraz leci dosc mocna przedtreningowka czyli no-xplode w podwójnych a nawet wiecej dawkach Zmieniony przez - murzyn2233 w dniu 2012-10-26 13:30:18

Tak można ale swoje lata już ma więc ew. można CP + przedtreningówa ;] Po prostu zamiast CP wedlug mnie lepiej mono + przedtreningówka A no w sumie tak ale mu napisałem że ew. po geraminie problemy z wackiem ;) Ale HMB i gluta to wiecie, lepiej niech kase przeznaczy na coś lepszego no ale juz nie offtopuje;]

[...] do maja, ale też nie zawsze regularnie, obecnie chodzę od 2 tygodni regularnie i zamierzam zeby tak zostało 6. CEL PRZYTYCIE 7. Obecnie kreatynka + czasami białko no i przedtreningówka no-explode 8. Kwota do przeznaczenia na suplementy 200 zł 9. Poziom BF dawno nie mierzony ale cos okolo 15% 10. Tendencja raczej do chudniecia 11. Wyniki [...]

Efekty zależne są od diety i treningu. przedtreningówka daje kopa na trening, pompuje. Ale nie spodziewaj się masy po niej. Co do gainerów - ten avtivlaba jest słaby, lepszy ten mass activator

moze warto sprobowac od przedstawienia swojej osoby itd jakie mamy cele ile lat stazu ... np jak ktos ma wystartowac w debiutach wrzucic kilka fot pokazac etap na jakim sie znajdujesz itd ile masz jeszcze czasu jakich supli np potrzebujesz na ostatnie tyg redukcji ... to akurat taki pomysl.... i taka osoba ma szanse np otrzymac pomoc w koncowce [...]

Ale ogólnie mówiąc przedtreningówka w moim wieku nie powinna zaszkodzić, tak?

speeda, cieżko określić co przez to rozumiesz. Pobudzenie? Może sama kofa, albo jakaś przedtreningówka. Show time, albo kofa + pump

bierz smiało nitro II, pamiętaj że to przedtreningówka i ciężko na niej oprzeć cały cykl. dlatego zawsze warto dokupić jakąś pojedynczą formę kreatyny. co do pytania osób które brały - jestem wlasnie po cykly nitro II + cm3 treca, jestem bardzo zaskoczony - pozytywnie ;) Zmieniony przez - dawidowicz w dniu 2011-11-25 01:34:37

to powiedz mi co mam robić , jak czesto mam robic ? drugie pytanie , czy kupić sobie jakiś spalacz ? bo juz sam niewiem czy dokupic sobie teraz jakieś mono do tego przedtreningowka czy spalacz

sprawa wygląda tak że dopiero jak sam napisales ukladasz diete pocwicz z 5-6miesięcy z dobrym odzywianiem i treningiem a pozniej pomysl o zestawie przedtreningowka + mono teraz jest za wczesnie

[...] lekko z obiegu aktualnie?), czy lepiej skupić na podstawach jak kreta + beta alanina +.. itd? W drugim rozwiązaniu podokupować inne rzeczy typu zma itd. I która aktualnie przedtreningówka góruje z wymienionych, bądź innych? (czy poza pompą i energią na treningu ma to przełożenie na realne wzrosty masy miesniowej?) Kiedyś było wiadomo, że jak [...]

odnoszę wrażenie, że na siłę chcesz wydać kasę. Masz witaminy, więc ZMA niepotrzebne. Vitargo to drogi cukier - też średnio przydatne na siłce. coś na stawy tylko jak cię rzeczywiście bolą stawy. Szczerze to myślę że kreta, beta, białko, bcaa i witaminy wystarczą. Do tego jakaś przedtreningowka, jeśli jest ci to potrzebne i tyle. Jak nie lubisz [...]

[...] w następnym tygodniu. Suplementacja: Odżywka białkowa + batoniki białkowe Beta alanina (jem dopiero 4 dni) Tauryna ( tak jak beta alanina) Multiwitaminy + vit.C czasem przedtreningówka od 01.11.2013 stak kreatynowy po treningu zdjęcia robione dzisiaj po pracy http://imageshack.us/a/img801/1336/he85.jpg [...]

[...] to muszę uporządkować dietę skoro mam jeść tyle tłuszczy i tylko tyle węgli,nawet nie ma co wstawiać z dnia obecnego. Suplementacja przed treningiem-tauryna,b.alanina, przedtreningówka po treningu-tauryna,b.alanina i pytanie z mojej strony przy ćwiczeniu z kółkiem - kręgosłup i barki w porządku? tego pilnuj bo mogą pojawić się rpzeciążenia [...]

Jak cykl masowy jak najbardziej kreatyna moze być np http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_TCM_Powder-opis29698.html przedtreningówka też może być Co do flexita, to nie jest lek, nie wyleczy każdego urazu, prędzej profilaktycznie. reszta gainery/białka wg braków w diecie