SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przedtreningówka

  • ja dziś właśnie uderze w psycho lub fiction i kawa juz przedemną stoi. Przy wcześniejszych pre nie piłem kawy, dopiero wczoraj przy hemo. Chciałem odczuć która przedtreningówka jakie ma pobudzenie.

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-03 07:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiecej serii z wiekszym ciężarem niż zwykle i wieksza ilość powtórzeń jak dla mnie najlepsze połączenie bo nie robiło popierdlau w głowie Panowie to była moja ostatnia przedtreningówka podziękowania za możliwość wzięcia udziału w takim teście jestem bardzo zadowolony treningi się znacznie zmienił na bardzo duży plus ponieważ rzadko kiedy [...]

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-13 15:45:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no u mnie już pustawo, a na siłce to się już nachalny robię z tą przedtreningówką, ale i tak nikt nie chce

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-22 16:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest cos nie tak ,chyba musze sprobowac geranium bo nic mnie nie pobudza zadowalająco %-) http://zdjecie.net.pl/zdjecia/f9d7a30bb664fff195b8228957f28cdb.jpg Thermo nie jest przedtreningówka tylko spalaczem ,ale producent zapewnia ze podczas stosowania czuć przypływ energi i lepsze samopoczucie. Wybrałem go z tego względu ,poniewaz na obecną [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 16185 Data: 2013-03-26 19:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xplode t nie przedtreningowka,wiec nie wiem o co ci chodzi : )

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 16185 Data: 2013-06-24 07:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nevalainen, ostre macie te sparingi ;-) 1.02.2014 – DT – TEST USN - MASOWANIE Menu: /SFD/Images/2015/12/31/82e8b0e4cd84403abdebe75c66135d61.jpg Trening: /SFD/Images/2015/12/31/66f308376f094bfa9e6e55d4ae540583.jpg Opis: Menu: Dzisiaj zgodnie z hasłem: Żryj co chcesz, wyglądaj jak wieprz %-) Cóż. Plan dnia był taki: 7.00 Wyjazd do szkoły z dziećmi [...]

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-19 00:18:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 25.02.2014 – DT – TEST USN - MASOWANIE Menu: /SFD/Images/2015/12/31/107b20d52da04528949d7a511f167c02.jpg Trening: /SFD/Images/2015/12/31/7fe55775d3224ef0985b4401046028b6.jpg Opis: Menu: Miska dograna w ramach mojego schematu. Jedynie co, to okno mi się skróciło do 7h. Do tego ostatni posiłek zjadłem na dwa razy o 18 i 20. Czyli pierwsza porcja [...]

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-25 22:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 27.02.2014 – DT – TEST USN - MASOWANIE Menu: /SFD/Images/2015/12/31/c5aec4c968b64ccba388927b4216307d.jpg Trening: Na potreningu.pl delikatnie zmienił się interfejs, co wprowadziło IMO parę niewygodnych zmian + błędy. Jakieś ilości repsów inne… itp k***y leciały non stop. Do tego zrzuty treningu się ucinają w połowie... Dzisiaj manualnie: [...]

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-27 20:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 06.03.2014 – DT – TEST USN - MASOWANIE Menu: /SFD/Images/2015/12/31/1d01ff74ff4a46a1bab67e2f87f41ed2.jpg Trening: Dalej zrzuty treningu się ucinają w połowie... Rozgrzewka - rowerek Siady przód 15x40kg 12x60kg 10x80kg 7x90kg Suwnica 15x140kg 12x180kg 12x1210kg Wspiecia jednonoz 4x20 Łydki maszyna 30x20kg 30x25kg 30x27,5kg Unoszenie nóg w zwisie [...]

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-06 21:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 07.03.2014 – DT – TEST USN - MASOWANIE Menu: /SFD/Images/2015/12/31/0e5d84d1476a4b24b2df28e68f7d78cc.jpg Trening: /SFD/Images/2015/12/31/1850c7a394d94e7b917003045b8b6626.jpg Opis: Menu: Miska wg nowych parametrów - +150 kcal (jako średnia z dwóch dni - wczoraj i dzisiaj. Obecnie w DT mam 3450 kcal, a wczoraj ciut przedobrzyłem) Fotka z posiłków [...]

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-07 19:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10.03.2014 – DT – TEST USN - MASOWANIE Menu: /SFD/Images/2015/12/31/d9fac60e4e2f4e999500c46b8d52af97.jpg Trening: /SFD/Images/2015/12/31/f1a97be8173e4b909c8db377cf6e4590.jpg Opis: Menu: Menu zgodnie z założeniami. Okno 8h, parametry OK. Fotki z posiłku 1, 2, 3 a i b: /SFD/Images/2015/12/31/ec7590c904c04a2ba58b68209a6852f7.jpg Trening : Siłownia [...]

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-10 21:59:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To ostatni wpis TESTU Skończyłem już wczoraj ANABOL TESTO a dzisiaj CREATINE ANABOLIC. Podsumowanie testu - jak ustalimy z navalainenem 18.03.2014 – DT – TEST USN - MASOWANIE Menu: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9501be9f82e249d2b358f6e61c517d28.png Trening: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7b9f01a69a494055b4e0f04195c45f21.png Opis: Menu: Menu zgodnie z [...]

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-18 20:37:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktoś tam pisal ze 100% pure power z sfd to syf i wg. mam ten supelek w domu, zakupilem jakis czas temu, i w polączeniu z mocna kawa jest bardzo dobry,pompa świetna, regeneracja dobra. jak ktos planuje cykl na kretce + BA to ma tam wszystko w jedynym, wszystkie dzialajce skladniki, bez zbednego syfu czyli walenie x skladnikow a 2, 3 konkretne, [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-16 13:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  •     2014-01-17 piątek - DT           Cykl - 11 / dzień - 19       generalnie od wczoraj wieczora cały czas czuję mocną obolałość potreningową w barkach, czuję jak mięśnie rosną - to był niesamowicie dobry i skuteczny trening PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             94,0            Waga tłuszczu             16,4            Zapotrzebowanie     [...]

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-17 22:08:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...]        2,0        0,0        0,0            Ryż brązowy naturalny (30 minut)          100        353        7,1       76,8        1,9        2,3        0,6  17:15     przedtreningówka                       0        0,0        0,0        0,0        0,0        0,0            Hi-Tec A.M.G.           35          0        0,0        0,0 [...]

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-14 22:04:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...]        2,0        0,0        0,0            Ryż brązowy naturalny (30 minut)          100        353        7,1       76,8        1,9        2,3        0,6  17:00     przedtreningówka                       0        0,0        0,0        0,0        0,0        0,0            Hi-Tec A.M.G.           35          0        0,0        0,0 [...]

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-20 22:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...]        2,0        0,0        0,0            Ryż brązowy naturalny (30 minut)          100        353        7,1       76,8        1,9        2,3        0,6  17:00     przedtreningówka                       0        0,0        0,0        0,0        0,0        0,0            Hi-Tec A.M.G.           35          0        0,0        0,0 [...]

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-21 23:03:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...]        2,0        0,0        0,0            Ryż brązowy naturalny (30 minut)          100        353        7,1       76,8        1,9        2,3        0,6  17:00     przedtreningówka                       0        0,0        0,0        0,0        0,0        0,0            Hi-Tec A.M.G.           35          0        0,0        0,0 [...]

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-26 21:22:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...]        3,8                                  Ryż brązowy naturalny (30 minut)          100        353        7,1       76,8        1,9        2,3        0,6  17:30     przedtreningówka                       0        0,0        0,0        0,0        0,0        0,0            Hi-Tec A.M.G.           35          0        0,0        0,0 [...]

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-03 21:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...]        2,0        0,0        0,0            Ryż brązowy naturalny (30 minut)           50        176        3,6       38,4        1,0        1,2        0,3  17:30     przedtreningówka                       0        0,0        0,0        0,0        0,0        0,0            Hi-Tec A.M.G.           35          0        0,0        0,0 [...]

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-09 21:51:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)