przedtreningowki

Cześć, zaczyna się okres redukcyjny i mam dwa pytania. 1. Od kilku miesięcy moją przedtreningówką jest kofeina z cytruliną i w związku z redukcją chciałbym dołożyć do tego johimbinę. Czytałem, że johimbina + kofeina to dobra opcja, ale jak wygląda to połączenie z cytruliną? 2. Jak powinien wyglądać posiłek przedtreningowy na redu (chodzę na [...]

Siemka, jw wyszedł nowy sprzęt od PNI i ciekawie się zapowiada, czy byliby jacyś chętni do przetestowania ? można się zrzucić na puchę i zobaczyć z czym to się je %-)

Witam ! czy posiłki przed treningiem i po treningu są ważne? jak tak to dlaczego ? nie wystarczy ze zjem cos na sniadanie z diety na masę? jestescie mi polecic jakies dobre posiłki a i kreatyny,suplementy nie wchodzą w gre jesli chodzi o hyphy muda to nie wiem czy to jest zdrowe wkoncu cola a cola to chemia... [...]

Witam wszystkich! zastanawiam sie nad kupnem przedtreningowki. Ogolnie trenuje juz kilka lat, jednak nie skupiam sie wyłącznie na siłownii. Z przedtreningowek to juz jadlem dosc duzo, bo: saw, redweiler, nitrox, napalm, massacrator, shock therapy, fireblaster i jeszcze na pewno jakies. do tego probowalem tez dorian yates, heh to bylo [...]

JW Panowie. Od 1 kwietnia po raz kolejny startuje z testem na forum, tym razem extremalna masa. Posiadam z poprzedniego cyklu pol puszki TCMu i chce do tego dokupic mocnego dopalacza przedtreningowego zawierajacego kreatyne. Dawno nie przygladalem sie tego typu suplom i nie wiem co aktualnie jest na TOPIE. Prosze o osoby w temacie o porade. [...]

Siema, tak jak w nazwie tematu szukam mocnej przedtreningówki najlepiej jakby była bez pierdół typu beta alanina itp., nie trenuję kulturystyki więc chcę tylko pobudzenia, pompa się nie liczy. Ćpunowate produkty mile widziane. :))

Witam, szukam konkretnych przedtreningówek . wracam do ćwiczeń po długiej przerwie, wyczytałem że DMAA zostało zabronione , kiedyś brałem nox pumpa Doriana i działało na mnie w sam raz, dawałem rade po tym zasnąć i zejście dość szybko mijało. Teraz patrze a tam FREE DMAA .... Szukam czegoś podobnego z mocnym kopem , nie mam czasu na testowanie [...]

Witam! Chciałem się zapytać czy przedtreningówki można brać cały czas czy też robi się cykle. Jęsli można brać cały czas to podajcie mi nazwy jakichś dobrych przedtreningówek. Obecnie jestem po cyklu na Cm3+Saw, dla tego pytam o te przedtreningówki.

Siemanko, otóż zakupiłem zestawik Universala Shock+Storm, ogółem bardzo polecam Shocka, pompa, że ja pie***** a na temat Storma raczej wypowiem się na końcu cyklu. Moje pytanie dotyczy przedtreningówki jak wyżej już napisałem, otóż gdy ćwicze na mega pompie dostaje niemalże palpitacji serca, napierd*** mi że hej :)) Czy to jest normalne? Jest to [...]

Siema, na początku czerwca leżałem w szpitalu półtorej tygodnia z powodu niewydolności nerek, spowodowanej nieszanowaniem mojego zdrowia, dokładny powód nie jest ważny. Tydzień temu robiłem badania i kreatynina wyszła mi 1.32, wychodząc ze szpitala miałem 1.34, a norma to 0.5- 1.2. Ale zapomniałem zapytać lekarza czy mogę brać przedtreningówki. [...]

Witam, mam kilka pytań dotyczących suplementów podanych w temacie, a więc: 1. Kreatyna - stosowałem ( Olimp Creatine Xplode ) przez 8 tyg. i robię teraz przerwę od tej kreatyny, aczkolwiek zakupiłem już ( Trec - Creatine 100% ) i tu moje pytanie kiedy najlepiej zacząć ją stosować. 2. Przedtreningówka - robiąc przerwę od kreatyny którą podałem [...]

siema mam taki problem zastanawiam sie nad kupnem mesomorpha 388g wersja z geranium .Słyszałem duzo opini iż jest to najmocniejszy pre-workout i zastanawiam sie czy jest sens juz teraz go brac czy jeszcze może kupic cos słabszego przed meso typu noxipro288g lub showtime360g ? Chodzi mi o przedtreningówke która da dobrego kopa i zwiększy [...]

Witam serdecznie. Mam pytanie do osób którzy poeksperymentowali i zrobili swoją dobra opcję na trening bez wydawania na drogie przeedtreningowki,które w sobie więcej mają syfu lub TYLKO koffeiny niż potrzebniejszych składników na dobry trening. Wiem że wychodzi również ekonomiczniej lecz zawsze zakupywałem przedtreningówki i chce to zmienić, [...]

Witam. Co brać przed treningiem na wioślarzu ergometrze potrzebuję motywacji wytrzymałości do długiego treningu i ostrego finiszu. Dodatkowo ćwiczę na siłowni ale tam idzie ok. Próbowałem różnych suplementów ale nie jestem zadowolony. W opiniach pięknie działa a na mnie słabo. Jedynie co czułem to Napalm lub SAW. Próbowałem od Burneiki i dla mnie [...]

Witam, mam ogromną prośbę! Mam kreatynę FitMax'a creapure 600g (monohydrat w postaci proszku), dokupioną do niej dextrozę dla lepszego działania oraz gainera mass active 2 kg. Pytanie dotyczy jaką przedtreningówkę mogę dokupić do tych suplementów wymienionych powyżej oraz co z aminokwasami, kupować? Jakie byłyby najlepsze? -Wiek 17/18 , wzrost [...]

Witam czy ktos stosowal te przedtreningowki ? I jakie sa wasze opinie jesli chodzi o dzialanie. /SFD/2017/4/30/3376e9d4bf7a4fc6ab49a352797f3808.jpg /SFD/2017/4/30/06e2d9e3972c4efaa310e02ed1ff9f19.jpg /SFD/2017/4/30/27b703577d2f432fa4e0bcccbfc14aea.jpg /SFD/2017/4/30/77dfcecfa1a6478ebdb0457ed654be52.jpg [...]

CZESC mam pytanie szukam przedtreningowki bez kofeiny ponieważ mam problemy z sercem od dluzdszego czasu i nic nie mogę znalesc ciekawgo . pomyslame ze może samemu cos zrobić . pomyslalem żeby może przedtreningowo brac beta-alaninę z arganinna a może lepiej z cytrulinina ?? czy może aakg z beta alanina ?? może cos poradzicie ?? drugie pytane to w [...]

Witam zamierzam zacząć 6ty cykl ostatnio zawiodłem się na shocku staż 3lata z przerwami wiek 20 Głowny problem polega na tym że bardzo mało jest informacji o niektórych preparatach które upatrzyłem. 1- MHP Dark Rage 2- PVL Mutant Rage 3- HemoRush 4- Shotgun 5- Horse Power 6- BSN EPOzine 7- No Plasma core 8- BSN Nitrix

Dzień dobry, mam pytanko do was czy mieliście już taka fazę po Przedtreningówkach? Ja osobiście brałem kilka takich jak rage, Mesomorph, Jack3d nawet ten jego napalm który jak pisał "po kilku szotach NAPALMU" i wiele innych i to w dużych dawkach ale nigdy mną nie trzepało tak chyba ze miałem wałki \-) robione w piwnicy /-) do wglądu film film

Witam , trenuję muay thai od jakiegoś czasu i potrzebuje przedtreningówki która by mnie maksymalnie pobudzała i pomagała sie skupic ale nie dawała pompy . Po pracy ciezko jestem zamulony i na treningach ciezko mi sie skoncentrowac. Doradzcie coś ;D