mhm... czyli jak nie wezme przedtreningówki to w takim razie te skladniki odzywcze "zabłądzą" i nie trafia do miesni ciekawe. to w takim razie gdzie wtedy trafią??? Ja rozumiem ze reklama dźwignią andlu ale czasem warto samemu troszkę chociaż też pomyśleć bo to nie boli.
[...] to twoja sprawa ale sie nie sprzeczaj ze mna ze one daja to co napisałeś bo to klamastwo. a jezeli twierdzisz ze nie to prosze o wyniki badan na temat tych supli. to ze ci ktos wbil do główki ze trzeba brac przedtreningowki to nie moja wina. widac korporacja suplementacyjnym udalo sie to co chcieli zrobic czyli wysysac kase z naiwnych klientów.
[...] i bioflawonoidami, byje inne na głowę. Cena - ok 3zł. Wiec wychodzi o połowę taniej. A jak chcialbym cos czacho***nego - to stuknę sobie miarkę xplode'a, albo innej przedtreningowki (koszt 2 - 4zł), pierwsza lepsza bije 5 power skladem na głowę. stąd też - wstepnie - raczej w tym dziale nie znajdziesz potencjalnej grupy odbiorców. poza [...]
Nie wiem o jakiego trenera chodzi ale przypuszczam, że w jego suplementacji jest więcej trenbolonu jak w twojej diecie białka więc odpowiedz sobie sam na pytanie %-) Pompy nie utrzymasz i żadne przedtreningówki ani potreningówki ci w tym nie pomogą
Dzięki za odpowiedzi. Tak się zastanawiam czy w ogóle mi potrzebne suple ryjące czachę... Do tej pory jechałem na suplach kofeinowych. Jak wygląda trening po zażyciu supli z 1,3 ? Na czym polega ten cały zjazd i z czego wynika ? Druga kwestia... Czym się różnią 3 wersje przedtreningówki MP Assault ? W sklepie SFD są 3 wersje. [...]
Stack + kreta solo zwykle stosowane jak nie chce się tracić floty. Najczęściej 1 pucha stacka kosztuje ok 150 zł i przy używaniu w dni treningowe starcza na jakieś 8 tygodni, jeśli chce się jechać te 5g krety w dnt i 10 w dt to zwykle trzeba kupić 2-3 puchy takiego stacka, dodanie krety solo pozwala ściąć koszty. Co z przedtreninówek - nie mam [...]
Miałem kiedyś podobnął sytuacje co do Twojej. Proponowałbym Ci poczytać sporo o diecie, srogo jej przestrzegać w miarę możliwości oczywiście ;) w razie braków dać jakieś białko, czy gainer i zobaczyć czy będę efekty. A co do supli to Kreatyna jest najlepsza. Co do niej stosować? Hm.. Białko, gainer to do diety. A jeśli nie potrzebujesz [...]
miałem te 3 przedtreningówki i powiem ze mutant rage jak dla mnie najsłabszy , a patrzac na twoj wiek to odpuść sobie takie odżywki i kup sobie aakg i kofe lub guarane i tez masz dobra przedtreningówke bez zbednych smieci Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-06-24 11:27:35
jesli nie masz problemow z zadnym ze skladnikow i nie bierzesz przedtreningowki z pobudzaczem i nie chcesz korzystac ze standardowego dawkowania 3x1 to mozesz sprobowac co sam od czasu do czasu robie przed treningiem 2 kapsy i kilka godzin pozniej kolejna porcje ale jak wpsomnialem tylko jesli sa spelnione powyzsze warunki Zmieniony przez - [...]
Mi mutant przestał smakować, zrobił się za słodki i jakoś źle mi ponim, kiedyś był inny :< Przedtreningówki zostaw sobie, wezmiesz się za nie za rok albo i później Kreatyne tak samo, dopiero jak będzie zastój, po około roku, gdy nabierzesz masy takiej niby 'maksymalniej' dla przeciętniaka. białko: może być, ale na noc + po treningu. Co mogę Ci [...]
Jeśli już tak bardzo chcesz zacząć przedtreningówki to zacznij od słabszych np: http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Shock_Therapy-opis3209.html http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Vasobolan-opis3613.html http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Xpand_Xtreme_Pump_+_shaker-opis26627.htmlhttp://www.sfd.pl/sklep/Blastex_AAKG_Forte-opis26641.html
chlorowodrku mozna dawac mniej niż innych kreatyn, ale oczywiście możesz dorzucić mono jeśli chcesz np do napalma przed treningowo :-)) nie ma żadnego problemu bcaa daj łączną porcje przed treningiem z tymi miarkami to różnie jest, nalepiej zważyć sobie na początku i potem juz bedziesz wiedział jak to mniej wiecej wygląda, bo tez nie ma co sie [...]
Albo chodzi im o to ze to poza-apteczne, czytaj: niepewne, w stodole u Gienka patykiem w kuble mieszane. Ps. Ok, dodzwonilam sie, zapytalam w szczegolach o przedtreningowki, tauryne i kreatyne, odpowiedz jaka dostalam: 'Taking ANYTHING what is a sport supplement is not an issue'. Tak wiec zadne suple nie dyskwalifikuja cie jako dawcy krwi w UK. A [...]