przedtreningowki

ze stormem mozesz laczyc tyle ze serum i shotgun to przedtreningowki - wiec nie ma sensu laczenia tych produktów shotgun + storm jak najbardziej

Jak nigdy nie brałeś to nie zaczynaj. ;-) Jak nie działają na ciebie już konwencjonalne przedtreningówki, to odpocznij od nich kilka tygodni, zweryfikuj częstość dawkowania, a nie pchaj się w co raz mocniejsze środki.

Jedynie przedtreningowki z tym skladnikiem odczuwam i to nie tak jak powienienem, mam jakis odporny organizm :P Hemo rage jest ale nowe bez geranium. To z methylhexaneamine niedawno kupilem i moge smialo polecic ale nigdzie nie moge znalezc. Jest tylko jedna aukcja z Nox Pumpem z geranium skladzie ale za 160zl a tyle wedlug mnie nie jest warty. [...]

Miałem od dłuższego czasu zastój, pomimo odżywek stałem w miejscu. Mam budowę chudzielca i nawet biorąc 3x dziennie białko, kreatynę do tego i przedtreningówki ciężko mi było coś ruszyć. Fakt, że nie trzymam diety (patrzę na to co jem itd, ale nie liczę kalorii itd). Więc chciałem na początek wziąć coś słabszego żeby "przełamać zastój" a [...]

[...] z jakiejs dobrej odzywki bialkowej,nie widze lepszego i smaczniejszego rozwiazania :) Bialko serwatkowe to cos jak mleko w proszku, mocniej przetworzony nabial. Jedzenie. przedtreningowki ....swojego czasu trenowałem poznym wieczorem po pracy ,byłem zmeczony całym dniem i nie wyobrazam sobie rozpoczac treningu bez jakiegos pobudzacza -jak [...]

Albo je za duzo i go muli .:) wystarczy wypic kawe lub kupic jakas probke przedtreningowki. Albo lykac witaminy ,albo na noc zma to juz indywidualna sprawa. Albo po prostu len! :D

tak, ale pamiętaj, że wszystko w nadmiarze szkodzi, ale porcja przedtreningówki przed ciężkim treningiem nie zaszkodzi

[...] bys nie jadł ich okolotreningowo. Czyli nie stosowac do posilku przed czy po treningowego w takim odstepie powinno wystarczyć:) Jednak tak jak wspominalem, nawet niektore przedtreningowki posiadaja w skladzie adaptogeny lub inne oksydanty np https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Pre_Workout_Pro_Series-opis36346.html#wartosci Nasz PRE ma kwercetyne [...]

To odstawianie sexu przed zawodami wiaze sie z tym ze z braku sexu jestesmy zfrustrowani,poirytowani,impulsywni i bardziej agresywni.Po numerku kazdy czuje sie rozluźniony wiec przed walka czy meczem nie jest to wskazane %-) A widzisz ale to w bardzo dużej mierze zależy od psychiki, ja potrafię po godzinie od intensywnego stosunku iść na siłownie [...]

Tyczy sie on działania przedtreningówki więc to ten temat! Dzięki Eryk za odp, ale licze na odpowiedź osoby z jakimś stażem i pojęciem.!! Zmieniony przez - hipis108 w dniu 2012-05-18 14:08:32

Jak najbardziej można łączyć ze sobą wymienione przez Ciebie suplementy, czyli kreatynę, dibencozide i titanodrol. W zasadzie nie ma na rynku suplementów, których by nie można było ze sobą łączyć. To nie są leki. Jedynie uwagę zwrócić warto na spalacze tkanki tłuszczowej i przedtreningówki. Oba te suplementy zawierają kofeinę. Niekiedy bardzo duże [...]

Ja bym Ci polecił zrobić własną wersje a'la przedtreningówki. Wychodzi na pewno ekonomicznie, a na sam początek będzie świetne. 1. Beta Alanina + AAKG + Kofeina (Bierzesz kreatynę, więc jej tutaj nie dopisuje) lub 2. Cytrulina / Agmatyna Poszukaj na Forum, po różnych działach, co oferują i proponują ludziom na sam początek, ale taki zestaw jaki [...]

tyle ze w shocku beta alanina tez wystepuje i boje sie ze zatkalo receptory i efekt stososwania bedzie bardziej placebo a musze jakas alternatywe dla przedtreningowki znalesc bo teraz trening to jakas porazka.. a co myslicie o kre alkalyn rzeczywiscie jakas bardziej stabilniejsza forma kreatyny czy tylko taki chwyt marketingowy?

Witam. Prawie nic o Tobie nie wiadomo... Problem ze snem może być spowodowany różnymi przyczynami , więc powinno się najpierw spróbować je poznać i wyeliminować. W przypadku osoby uprawiającej sport, może to być przemęczenie, przetrenowanie, zła dieta (szczególnie zbyt nisko kaloryczna) - mogą one podnosić poziom hormonów stresu, a one z kolei [...]

kto ci doradzał w wyborze przedtreningowki?

Dokladnie. Smiesza mnie ludzie ktorzy wydają gruba kase na jakies sumplementy i odżywki biorąc je garsciami. Prawda jest taka ze jedyne warte są te co napisalem plus wlasnie przedtreningówki. Lepiej nie kupowac nic wiecej i zainwestowac to w dobre jedzenie albo jakas kuracje

Jest spoko :) Bardzo fajne jest BCAA Xtra EAA Xtra gainer też nie najgorszy Jedyne co to kreatyna. Tutaj bym polecał innych: -mono - vitalmax -jablko - trec -Przedtreningówki to już ich jest wiele ale Activlab nie ma takich dobrych. NO muscle pump sie nie nadaje , cre shot tak średnio

A ja powiem tak. Ćwiczę 5 lat na początku łykałem co popadnie, wiadomo słuchać doświadczonych się nie chciało, to teraz od przedtreningówki mam sraczkę i na mnie nie działa, musiałem łykać ogromne ilości żeby cos kopło xD. Wystarczy kreatyna, cytrulina i kofeina 400-600mg 2-3 kapsułki i na tym jade od 2 lat i jest miodzio. Raz na jakiś czas detoks [...]

Za tyle kupisz tylko białko i kreatynę AllNutrition lub SFD. Polecam osobiście. http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html i http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Creatine_Muscle_Max-opis33277.html Przedtreningówki to już droższa sprawa choć jeśli pierwszy raz masz do czynienia z takimi suplami to osobiście zacząłbym od samej [...]

dokladnie, nie lap sie za suplementy typu przedtreningowki bo one ci nie pomoga a wiekoszsc ludzi odrazu je lapie jak juz to jakas kreatynka np mono z hi tec, bialko c6 oraz jakies amino np bcaa powder 500g- smak melon naprawde swietny i ciezki trening !