Ogólnie ja zawsze polecam shociki i nie wiem czy to placebo czy faktycznie coś w tym jest, ale zastosowanie przedtreningówki w postaci Szota działa na mnie bardzo dobrze. Dużo lepiej niż suplementów wersji proszkowej, co niby nie powinno mieć większego znaczenia, Jednak jeżeli walnę sobie takiego z shocika już po 20 minutach powolutku czuję, że [...]
Również zdecydowanie jestem zwolennikiem doboru każdego istotnego składnika przedtreningówki z osobna, a nie śladowych ilości oferowanych często przez producentów. Skoro zależy Tobie na pobudzeniu, to wrzuć dwie kapsułki kofeiny, czyli 400 miligramów. Do tego cytrulina 5g, beta alanina 5g, kreatyna opcjonalnie 3-5g, ewentualnie arginina 5g. [...]
Pytanie czego w ogole oczekujesz od przedtreningowki? Pobudzenia? Pompy miesniowej? Z czego korzystalas do tej pory? Napisz cos wiecej o sobie, min. jak dlugo trenujesz Zmieniony przez - georgu w dniu 2016-05-20 20:59:45
jak lecisz 3-4 miechy to czujesz progres po takim długim czasie mi się wydaje że organizmm juz się do niej przyzwyczaja i potem już tak nie działa, a co do przedtreningówki to co polecasz obecnie? dobre opinnie slyszałem na temat FINAFLEX-stimul8
Możesz połączyć mono ze stormem skoro chcesz wydłużyć cykl kupujesz krete 300gr nawet starczy ale osobiście wolał bym połaczenie przedtreningówki z mono
Jako chwilowe rozluźnienie mięśnia może być przy czym musisz sobie zdawać sprawę, że trzeba podejść do tego ostrożnie, bo rozciąganie mięśnia osłabia jego siłę w kolejnych seriach i nie zawsze jest to pożądane. Tylko jeśli chodzi o bicepsa to nie ma z tym problemu, raczej bym unikał takich zabiegów żeby nie kusić losu przy ćwiczeniach złożonych bo [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] sw 5x w tyg Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: sw Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : przedtreningowki (probki),bialka,gainery,bcaa,carbo,jablko,mono. Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: jest Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: idk [...]
Jak dla mnie Xpand (ale nie ten 2X tylko Xtreme Pump ) niszczy pozostałe przedtreningówki, miałem przyjemność stosować go dość długo i jak najbardziej polecam, ostatnio próbowałem Xplode 2.0 i działania nie odczułem w ogóle.
No to tym bardziej jak masz już Green Magnituda IMHO bardzo dobra kreatyna to nie baw się w żadne kupne przedtreningówki. Nie chcesz żeby w niej była kofeina a mając już bardzo dobra kreatynę nie potrzeba ci tez kreatyny w przedtreningówce a takiej bez kraty i bez kofy to już na bank nie znajdziesz. W przedtreningówkach masz albo to i to, albo [...]
Celowałbym w przedtreningówki z większą ilością subst. aktywnych np - Mesomorph a z tych wymienionych brałbym jacka, w końcu najpopularniejszy suplement przedtreningowy, show time mniej popularny ale tez słyszałe kilka opinii, ze wyrywa z kapci Szymon, on ma małe doświadczenie z pre workoutami. Niech zacznie od czegoś przyjemniejszego. Kacper, [...]
Jak masz "trochę do zrzucenia", to na spalacz jest za wcześnie. Pogres powinien zapewnić sam trening i dieta. Spalacze/przedtreningówki często mają w składzie stymulanty, więc to trochę paradoks. Lekami się wyciszasz, a tym się nakręcasz. W sumie to nie takie trochę, bo około 15kg chciałabym się pozbyć.
A co do przedtreningówki, znając moją sytuację: "odporność na pobudzenie" czy jest jeszcze jakaś po której mogł bym naprawdę poczuć że trafnie wydałem pieniądze? A i jeszcze jedno, tą beta alanine to stosuje się osobno jako pojedyńczy cykl? Bardzo ciekawy specyfik, muszę poczytać.;) Zmieniony przez - Syty20213 w dniu 2013-01-23 21:10:59
Przedtreningówki takie jak na siłownie się nie sprawdzą w sportach walki chyba że wybierzesz takie które są pod nie stworzone https://www.sfd.pl/sklep/Berserk_Labs_Rave-opis35865.html