plusy gery to ze kop jest nieporownywalny z "legalnymi" suplementami minusy to ze jak odstawisz przedtreningowki bez gery moga wgl na ciebie nie dzialac bardziej szkodzi na serce no i zjazd po niej
Ogólnie lipa. Przez ostatnie 2,5 miecha cały czas coś brałem i bardzo siła wzrosła. W przysiadzie poszło kilkadziesiąt kg. Dzisiaj jak sztangę wziąłem na plecy, to mocno cisnęła w kręgosłup, ciężko było poprawnie przysiady robić. Poza tym między seriami o połowę dłuższe przerwy musiałem robić i ból mięśni był dużo większy. Zastanawiałem się czy [...]
ojj też trochę czytałem i właśnie to taki okres w którym większość krajów podejmuje działanie przeciwko 1.3 więc powoli coraz bardziej odżywki z tym składnikiem będą znikały, jakoby w momencie zakazania 1.3 przedtreningówki u producentów/sprzedawców nie mogą leżeć na półkach a powinny zostać zniszczone, możemy się spodziewać że w najbliższym [...]
Jako pre polecają Nitro. SAW tylko oficjalnie jest przedtreningówką, w praktyce to słabe wspomaganie dla nie wszystkich początkujących, którzy nie chcą prawdziwej przedtreningówki z jakiś powodów. Oczywiście SAW zda egzamin w większej ilości, ale równie dobrze można wziąć 1 g kofy, to nie o to chodzi, żeby w siebie ładować, ale wziąć standardową [...]
osobiście trzymałbym się tej kreatyny, zakładając że jesteś zdrowy. jeden z najbezpieczniejszych supli i takich które fajnie spożywać będąc nawet nietrenującym. a jeśli już masz zakupiony to po prostu bym łykał. Już zdecydowania lepsza ona niż te WPC, czy tym bardziej wspomniane przedtreningówki. Dopnij dietę, bo w twoim przypadku utrzymanie [...]
Autorze - owszem skład mają różny , ale przedtreningowo i tak masz assaulta więc chodzi Ci raczej o podstawe cyklu , a tu sprawdzi sie każda kreatyna i efekt końcowy będzie zbliżony by nie powiedzieć identyczny. Każdy stak to kilka form kreatyny i ew. dodatki. Wszystkie wymienione to teoretycznie górna półka , każdy zadziała. Składowo attack albo [...]
crea shot zarówno v1 jak i v2 to typowe przedtreningówki, zbieraja bardzo dobre opinie, ja niedawno brałem przedtreningowo creatine+beta alanine i 2-4caps energon 1000 + 8-16caps nitro caps(podkreslam, ze jestem raczej oporny na pobudzacze i pompery) - pompa świetna, bardzo przyjemne pobudzenie bez uczucia zejścia, a i przyrosty konkretne:-))
[...] wieksze skupienie i po chwili pobudzenie . Dosc szybko zaczyna dzialac, moze dla tego ze bardzo latwo sie rozpuszcza. Smak bardzo dobry , co jest rzadkością jesli chodzi o przedtreningowki. Dobry treing zrobilem , potliwosc ostra co u mnie cechuje dobrym treningiem i to juz przed aerobami. Dobra Przedtreningowka lecz nie chce zachwalac bo [...]
Nie ma co ukrywać ,Olimp ma przeciętne przedtreningowki i to tak łagodnie napisane . Zostali w tyle . Tak samo odzywki białkowe , smak słabiutki i jakoś nie mogą tego skumać . Cena - smak - jakość wypadają słabiutko
opłaca się robić to ładowanie na początku? jeśli będę jadł 5g dziennie to chyba nie opłaca się tego rozkładać na 2 porcje? jeszcze pytanie jak długo mogę szamać kretę bez żadnego ryzyka ze strony nerek? co do przedtreningówki to bardziej zależy mi na składnikach pompujących. stymulanty źle na mnie działają jeśli chodzi o serce. a samo aakg jest [...]
autorze - ja podobne wrażenia jak Tomek miałem po jednej porcji, nie z takim nasileniem - ale powiedzmy, że namiastkę tego przeżyłem i nie o to moim zdaniem chodzi w treningu na siłowni.... Niektórzy chwalą, czują się znakomicie, ja tylko piszę na wszelki wypadek, by kolega się nie zdziwił. Byli już tacy na forum, co brali xa mocne dla siebie [...]
Moim zdaniem przedtreningówki typu ,,rycie bani,, to nie żadna górna półka tylko dolna i nadają się jedynie na dyskoteke :-P dobry pre musi pompować a pobudzenie takie średnie powinno być.Ciekawe jak nowe plutonium :-)
Hemo nowy bez geraminy jest podobno lipa. Sam ostatnio szukałem przedtreningówki i z tego co się dowiedziałem najlepszy jest assault oraz white flood w większych dawkach. Nic lepszego raczej bez geraminy nie ma choć są dosyć drogie.
Ja stosowalem ethyl ester creatine jakies 15g dziennie + przedtreningowki po 3 miesiacach stosowania mialem badania krwi i wyszlo ze creatynina we krwi jest mocno podwyzszona wiec stwierdzilem ze nie dla kazdego jest polecana stala suplementacja... radze wszystkim zbadac wpierw swoje nerki i w ciemno nie pchac sie w takie cos jak "stala [...]
jestem ciekawy jak inni sie zachowali, ja zrezygnowalem z zakupu i umówiłem się na extra warunki ze sprzedawcą :P Czyli już mam xplode'a na zime, teraz sie czaje na bcaa hi-teca (btw. jaki smak wziąć?) i ogarniam sobie przedtreningówki a na ph jeszcze czas ale na 90% coś wezme :D jak macie jakieś sugestie co do tematu to walcie śmiało wysłucham [...]