Szacuny
12
Napisanych postów
2246
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
14918
Witam! Mam duży dylemat jeśli chodzi o suple. Brałem od początku listopada do połowy grudnia KA(kre-alkalyn), a po nim- od połowy grudnia do połowy stycznia Nox Pumpa Doriana. Dzisiaj wypadł mi pierwszy trening bez żadnych supli i bardzo opornie było...
Nie wiem co teraz zrobić, a chcę wziąć CP.
Odczekać jeszcze dwa tygodnie żeby minęło te 6 tyg od skończenia cyklu na KA i dopiero następną czystą kretkę brać(CP)?
Czy muszę odczekać 6 tyg od skończenia brania Doriana(w nim też jest kreatyna, więc jeśli od razu po nim wezmę CP to może teraz na mnie nie zadziałać)?
Mój cel to oczywiście masa i siła;)
Z góry dziękuję za pomoc:)
Pozdrawiam
Zmieniony przez - Dżings w dniu 2012-01-17 20:24:08
"Jedynym miejscem, gdzie sukces pojawia się szybciej niż wysiłek jest słownik"
Szacuny
12
Napisanych postów
2246
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
14918
Ogólnie lipa. Przez ostatnie 2,5 miecha cały czas coś brałem i bardzo siła wzrosła. W przysiadzie poszło kilkadziesiąt kg. Dzisiaj jak sztangę wziąłem na plecy, to mocno cisnęła w kręgosłup, ciężko było poprawnie przysiady robić. Poza tym między seriami o połowę dłuższe przerwy musiałem robić i ból mięśni był dużo większy. Zastanawiałem się czy nie kupić teraz jakiejś innej przedtreningówki, np WF, ale chyba faktycznie zrobie sobie przerwe, nie ma co organizmu przeciążać.
"Jedynym miejscem, gdzie sukces pojawia się szybciej niż wysiłek jest słownik"
Szacuny
12
Napisanych postów
2246
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
14918
Czyli spoko, zrobię ten minimum miesiąc przerwy. Szkoda kasy w błoto wyrzucać i wcześniej coś kupować jeśli i tak nie zadziała.
A po przerwie myślicie, że sprawdzi się zestaw WF+CP? Uparłem się na tego CP:P A zamiast WF może i Doriana znowu bym kupił, tylko, że jak raz już brałem ,to za drugim pewnie już tak nie będzie telepać, więc imo chyba nie ma sensu i lepiej coś nowego wypróbować.
Zmieniony przez - Dżings w dniu 2012-01-17 21:14:17
"Jedynym miejscem, gdzie sukces pojawia się szybciej niż wysiłek jest słownik"
Dżings
Krzysztof Piekarz
Remik7
PanDamian
